Gabriela Amaral

Gabriela Amaral Esp. em Emagrecimento, Nutrição Esportiva, Estética, Saúde da Mulher. Nutrição de precisão baseada no DNA 🧬
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- Nutrição Clínica e Esportiva;
- Emagrecimento;
- Suplementação;
- Fitoterapia.

Sabadão teve WFD by  Evento lindo, gente linda e treinão hard com  🔥
02/11/2025

Sabadão teve WFD by
Evento lindo, gente linda e treinão hard com
🔥

30/10/2025

Você já percebeu como dormir mal muda tudo?

Seu humor, sua fome, sua energia e até como seu corpo acumula gordura.

Privação de sono não é só cansaço. É um sinal de desregulação metabólica. 🌙
Ajustar o sono também é estratégia de saúde, e de emagrecimento.

30/10/2025

New Era Pilates Girl 🩶
Movimento, equilíbrio e autocuidado. Minha nova rotina começando aqui.
Corpo firme, mente leve.
Bem-vinda à nova era.

29/10/2025

Você já viu alguém fazer tudo “certo” e mesmo assim não conseguir emagrecer?

Em muitos casos, o problema não está na dieta. Está no que o corpo enfrenta internamente, intestino desregulado, hormônios em desequilíbrio, resistência à insulina.

Antes de restringir ainda mais, vale investigar com profundidade.
🧬 A causa precisa ser tratada, não apenas o sintoma. 🔬

28/10/2025

O básico bem feito que nunca sai de moda.
Por aqui é assim todos dos dias, e aí, como é?

Rotina prática, sensorial e com resultados reais 💆🏼‍♀️Sou viciada em testar produtos, mas esses cinco ganharam um lugar ...
27/10/2025

Rotina prática, sensorial e com resultados reais 💆🏼‍♀️
Sou viciada em testar produtos, mas esses cinco ganharam um lugar fixo na bancada:

💧 Medicube Zero Pore Pad — textura lisa e poros disfarçados
🌿 Centella Cleansing Oil — remove tudo e acalma a pele
🍊 Medicube Deep Vita C Cream — brilho e uniformidade com vitamina C
💗 Collagen Jelly + Device pra selar tudo com tecnologia e firmeza
⚡ Numbuzin Nº9 Essence — efeito lifting instantâneo
Bônus: Dove Beauty Scrub — esfoliação suave e cheirinho de spa 🫶🏻

💊✨ Suplementação inteligente = melhor performance.Cada um desses suplementos tem um papel essencial na recuperação, foco...
27/10/2025

💊✨ Suplementação inteligente = melhor performance.
Cada um desses suplementos tem um papel essencial na recuperação, foco e resistência.
Da proteção celular à energia sustentada e regeneração muscular.

Esses são os queridinhos da nutri, me conta se vc já faz uso de algum deles?

✨ Casamentos sempre me fazem lembrar que o amor é o que realmente dá sentido à vida.Entre olhares, sorrisos e abraços, a...
26/10/2025

✨ Casamentos sempre me fazem lembrar que o amor é o que realmente dá sentido à vida.
Entre olhares, sorrisos e abraços, a gente sente o tempo parar por um instante… e tudo faz sentido. 💍
Celebrar o amor de vocês, Nayane e Felipe, foi viver um pedacinho da beleza da vida: pura, leve e verdadeira.
Que essa nova fase venha repleta de boas vibrações, cumplicidade e muitas bênçãos. 🤍

News: Treinando na academia mais hypada do momento: a SILVA GYM.🔥🧡Confesso: as expectativas estavam lá em cima… e ainda ...
24/10/2025

News: Treinando na academia mais hypada do momento: a SILVA GYM.🔥🧡

Confesso: as expectativas estavam lá em cima… e ainda assim fui surpreendida!
Ambiente surreal, equipamentos top de linha e uma vibe que te faz querer treinar mais do que o planejado. 💥

Agora eu entendo por que todo mundo fala da — e sim, é tudo isso mesmo.
Nova fase, novo gás, e um novo padrão de treino. Vambora! 🚀💪

📍

22/10/2025

Quando uma atleta como Serena Williams fala sobre saúde e controle de peso, o mundo escuta.

O Mounjaro faz parte de uma nova geração de terapias que atuam no controle do apetite, na regulação da insulina e na saúde metabólica como um todo. ✨

É tecnologia clínica com base científica, pensada para casos em que o corpo não responde como deveria e a Serena falou que é bom, então tá falado.

Agora me conta, você também já se rendeu ao Mounjaro? Comente aqui.

21/10/2025

Tá usando Mounjaro e ficou sem força no treino? 😩
A glicose despenca, a pressão cai, e vem o famoso “teto preto”?
Relaxa, eu te entendo!

Quem é minha paciente já sabe!!!

💚 A dica da nutri: palatinose!
Ela libera energia aos poucos e te ajuda a treinar sem mal-estar.
1 scoop (15g) + 200ml de água, 20 min antes do treino = diferença absurda! ⚡️

Endereço

São Paulo, SP
01433000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00

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