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DK Terapias Integrativas

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Corpo🏃‍♀️ Mente 🧠 Alma 💫
Te conduzo para se (re)conectar com seu poder pessoal Terapia sistêmica integrativa
Aromaterapia
Massoterapia

31/10/2025

Eu vejo tantas mulheres incríveis se anulando…

Se doando demais por pessoas, trabalhos ou situações que já não fazem mais sentido e sem perceber, vão se afastando de si mesmas.

Mulheres fortes, sensíveis, com tanto potencial… mas que se perderam tentando caber onde já não há espaço.

A Jornada Empoderar(ser) nasceu para relembrar essas mulheres do quanto são grandiosas ✨️

Um processo de (re)conexão, onde cada sessão é um passo em direção à própria essência, à clareza e à autoconfiança.

Na primeira sessão é feito o encontro de alinhamento, onde olhamos com calma para o que você sente, o que quer transformar e o caminho que vamos trilhar juntas.

Para saber mais detalhes e agendar é só me mandar uma mensagem ❤️

28/10/2025

Você sente que precisa mudar…
mas algo te impede de dar o primeiro passo?

O medo do novo é real.
Mas ficar onde não faz mais sentido também dói (e ainda mais)

O ano está acabando, e talvez esse seja o sinal que você esperava: ainda dá tempo de se escolher.

Quer dar o primeiro passo de verdade?
Agende sua primeira sessão de alinhamento da Jornada Empoderar(ser) e descubra como se reconectar com sua essência, clarear objetivos e criar mudanças que realmente transformam.

O momento é agora, porque esperar só adia a vida que você merece.

Esse post te despertou algo? Clica no botão curtir para eu saber ❤️

14/10/2025

A carência é uma energia que vibra na falta, e tudo aquilo que você sente com intensidade… o universo entende como um pedido para te dar mais daquilo.

Quando você vibra na escassez, seja esperando que alguém te preencha emocionalmente, desejando algo porque “não tem”, ou acreditando que sempre falta alguma coisa, você está dizendo energeticamente:
“Eu não tenho.”
“Eu preciso.”
“Está em falta.”

E essa vibração mantém você presa nesse mesmo ciclo.

A abundância não nasce da necessidade, mas da plenitude interior.
Ela se manifesta quando você começa a AGIR e SENTIR como quem já é, já tem e já merece.
Com essa nova vibração você se torna compatível para o que é próspero, leve e verdadeiro.

A pergunta é: O que você tem buscado tanto fora que talvez precise primeiro nutrir dentro?
Às vezes, o simples ato de reconhecer isso já é o primeiro passo mudar ✨️

Se esse post fez sentido para você é só clicae no botão curtir ou compartilhar com quem precisa ter esse conhecimento também ❤️

07/10/2025

Quem vive no piloto automático cria uma vida desordenada...
É por isso que você deve prestar atenção em como você se sente, no que pensa e no que repete todos os dias.
A realidade que você vive é resultado da frequência que você sustenta — consciente ou inconscientemente.

Mas a boa notícia é que isso pode ser transformado.
Na Jornada Empoderar(ser), eu te conduzo para:
👉🏻Entender como seus pensamentos e emoções influenciam seus resultados.
👉🏻 Reprogramar sua energia e suas percepções de acordo com seus objetivos.
👉🏻 Sustentar a frequência do que você realmente quer viver.

Comece pela sua primeira sessão de alinhamento, ela é gratutira e é o primeiro passo para criar a vida que você deseja, com consciência e propósito.
Me manda uma mensagem para agendar.

Se esse post fez sentido para você, já salva para não se esquecer ❤️

29/09/2025

Você não precisa olhar para dentro quando já está em ruínas, quando o corpo grita, a mente não aguenta mais e as relações estão no limite.

Esperar chegar nesse ponto é viver no modo sobrevivência.
E você não veio a esse mundo para apenas sobreviver!

O autoconhecimento não é o último recurso, é a base para uma vida com clareza, leveza e força interior.
É ele que te ajuda a construir ou se reconstruir, seja para prevenir que o colapso aconteça, seja para se recuperar depois dele.

E é exatamente isso que eu trago na Jornada Empoderar(ser): um caminho de transformação para mulheres que querem resgatar sua essência, criar uma vida mais leve e se conectar com seu verdadeiro poder pessoal.
👉🏻A sua reconstrução pode começar hoje mesmo!

Se essa reflexão fez sentido para você curte e compartilhe, pode ser exatamente o despertar que alguém precisa hoje✨️

22/09/2025

Seu corpo não trava sozinho.
Quem trava primeiro é a sua mente.

E aí, já percebeu isso acontecendo com você?👀

Já salva esse post pra não esquecer, ou compartilha com alguém que precisa ler isso ❤️

04/09/2025

O que falta não é uma solução mágica, e sim clareza sobre qual é o próximo passo possível.

Na primeira sessão da Jornada Empoderar(ser), é justamente isso que fazemos: analisamos juntas qual passo pode ser dado agora e de que forma você pode se fortalecer para atravessar os desafios sem se perder de si mesma.

Porque os desafios sempre vão existir.
O que muda é como você se prepara internamente para atravessá-los e encontra clareza quando tudo parece confuso.

Se você sente que chegou nesse momento e quer esse direcionamento, me chama no direct ou clique no link da bio para dar seu próximo passo ✨️

01/09/2025

Viajar transforma a energia, desperta lembranças de quem você é e o desejo de leveza. A natureza convida a desacelerar, o silêncio sussurra verdades que na correria quase se perdem, mas nada disso é o que realmente cura.

Não é o lugar que completa, nem a companhia que preenche. O verdadeiro encontro acontece quando você percebe que aquilo que busca lá fora já está esperando dentro de você.
Você pode estar cercada de tudo o que sonha e, ainda assim, sentir o peso da inquietação. Cada viagem, cada horizonte admirado, cada encantamento é apenas um lembrete de que a mudança não está em escapar, e sim em aprender a habitar sua própria presença.
Quando isso acontece, a inquietação descansa, a energia muda, o coração respira e a mente se acalma. Os refúgios existem, as paisagens encantam, mas a transformação maior nasce quando você se permite estar inteira dentro de si, em qualquer lugar ✨️

Quando você viaja, o que dentro de você também se transforma?

18/08/2025

Tenta com um novo relacionamento, descontando na comida, fazendo compras de forma compulsiva, preenchendo o que sente com distrações.

E por um momento até parece funcionar.
Você se sente viva, no controle, aliviada, mas logo tudo volta... a dúvida, o medo, a comparação, o sentimento de não ser suficiente.

A verdade é que a insegurança não nasce da falta do que está fora,
mas da ausência de um vínculo profundo com quem você é por dentro.

Você se sente perdida porque nunca aprendeu a se escutar de verdade.
Porque passou a vida tentando se encaixar, agradar, provar algo, mas não a se entender, a se acolher, a se sustentar emocionalmente.

É por isso que nada preenche!
E isso não vem de fora. Vem da sua escolha de olhar pra dentro e assumir a responsabilidade por como você se sente, sem culpa, mas com consciência✨️

Esse post pode ser o começo de uma mudança. Salva pra lembrar disso!

14/08/2025

Se você se identificou com mais de um desses sinais… Está tudo bem!

A desconexão de quem realmente somos acontece aos poucos, e quase sempre quando estamos ocupadas demais tentando “dar conta” de tudo, mas aqui vai um ponto importante: voltar para si é possível, e não precisa ser um caminho solitário.

Na jornada Empoderar(ser), eu conduzo você por um caminho de autoconhecimento profundo, onde trabalhamos:
👉🏻 Clareza sobre o que realmente importa para você
👉🏻 Reprogramação de padrões mentais que te afastam de si
👉🏻 Fortalecimento da sua autonomia para decisões alinhadas à sua essência
👉🏻 Reconstrução de hábitos que sustentam a vida que você deseja viver.

As mulheres que já passaram por esse processo relatam que hoje:
👉🏻 Sabem colocar limites sem culpa
👉🏻 Sentem mais leveza e propósito
👉🏻Conseguem se ouvir e agir com mais segurança
👉🏻 Voltaram a gostar de sua própria companhia

Você também pode SER a mudança e TER a vida que deseja.
Me manda uma mensagem com a palavra CONEXÃO que te passo todos os detalhes da sua primeira sessão de alinhamento ✨️

10/07/2025

Aprendemos que ser forte é aguentar calada, mas a verdade é que ser forte também é saber a hora de parar, de pedir ajuda, de soltar.

É no espaço da vulnerabilidade que nascem as maiores transformações.

Na Jornada Empoderar(ser), eu conduzo mulheres a encontrarem esse equilíbrio:
Entre ser forte… e ser verdadeira.
Entre fazer… e simplesmente ser.

👉 Se esse post fez sentido pra você, me conta aqui:
Qual foi o momento em que você percebeu que não precisava mais ser forte o tempo todo?

07/07/2025

Eu tirei essa foto no meio de uma trilha.
Dois caminhos se abriam à minha frente.
Iguais, silenciosos…
E naquele instante, eu fiquei em dúvida.

Quantas vezes na vida você já se sentiu assim? Com medo de escolher o caminho errado, ou esperando um “sinal claro” que talvez nunca venha.

A verdade é que NÃO decidir também é uma decisão, mas uma que te mantém exatamente onde você está.

E se existe algo dentro de você pedindo mudança é hora de ouvir esse chamado ✨️

A Jornada Empoderar(ser) nasceu disso: Desse ponto exato onde muitas de nós se encontram, entre o que fomos ensinadas a seguir e o que nosso coração deseja viver.
Uma jornada de reconexão, clareza e força interna. Pra que você pare de se paralisar… E comece a escolher com consciência e coragem!

Se essa mensagem falou com você, me chama no direct com a palavra "escolha".

Gostou do post? É só clicar no botão curtir ❤️

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