DR JORGE LUIZ ABEL

10/01/2026

🔺 Mudança histórica na nutrição

Os EUA revisaram suas diretrizes alimentares e, na prática, viraram a pirâmide dos alimentos ao contrário.
Açúcar e farinha branca processada, antes na base da alimentação moderna, hoje são reconhecidos como grandes vilões da saúde.
🍬🍞 Esses alimentos estão diretamente ligados à obesidade, resistência à insulina, diabetes tipo 2, inflamação crônica e doenças cardiovasculares.
🥩🥦 A nova orientação prioriza alimentos de verdade: proteínas de qualidade, vegetais, gorduras saudáveis e carboidratos minimamente processados.
👉 Não é só quanto você come. É o que você come.
Escolhas melhores hoje significam mais saúde no futuro.

31/12/2025

Feliz 2026

Que o novo ano chegue com paz no coração, saúde no corpo e serenidade na mente.
Que 2026 seja um tempo de recomeços conscientes, escolhas mais leves e momentos verdadeiramente vividos.
Aos amigos, minha gratidão pela presença, pela troca e pela caminhada.
Aos pacientes, meu respeito, confiança e o compromisso de sempre fazer o melhor, com ética, atenção e humanidade.
Que não falte tempo para cuidar de si, valorizar o que importa e celebrar cada conquista, por menor que pareça.
Um ano novo de equilíbrio, esperança e bons encontros.
Com carinho,
Jorge Abel

31/12/2025

Feliz 2026!

Que este novo ano chegue trazendo saúde, paz, esperança e novos começos.
Aos amigos, minha gratidão pela parceria, pelas conversas, pelo carinho e pela presença ao longo do caminho.
Aos pacientes, meu sincero agradecimento pela confiança, pelo respeito e por me permitirem fazer parte de histórias tão importantes.
Que 2026 seja um ano de equilíbrio, realizações, aprendizado e cuidado com o corpo, a mente e a alma.
Seguimos juntos, com ética, humanidade e propósito.

🥂 Com gratidão e bons desejos, Jorge Abel

07/12/2025

Dia do Cirurgião Plástico — 7 de Dezembro

Por que celebramos hoje?

Hoje homenageamos todos os cirurgiões plásticos do Brasil porque, em 7 de dezembro de 1948, nasceu a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) marco que estruturou a especialidade, organizou a formação, consolidou padrões éticos e impulsionou a excelência que tornou a cirurgia plástica brasileira referência mundial.
Este dia celebra não apenas uma profissão, mas uma missão: transformar com ciência, restaurar com técnica e cuidar com humanidade.
Celebra mestres que pavimentaram o caminho, discípulos que honram o legado e cada paciente que confia sua história a nós.
Ser cirurgião plástico é unir conhecimento, sensibilidade e propósito e seguir evoluindo sempre.

Feliz Dia do Cirurgião Plástico!

05/12/2025

Manutenção Também Vale Para o Corpo

Dois carros do mesmo ano, resultados totalmente diferentes.
A explicação é simples: manutenção. Na cirurgia plástica ocorre o mesmo.
A qualidade da pele, do colágeno, do contorno corporal e até da cicatrização depende do cuidado contínuo: proteção solar, controle de peso, hábitos saudáveis e tratamentos preventivos.

Quem se cuida ao longo do tempo tem melhor resposta tecidual, resultados mais naturais e cirurgias menos extensas no futuro.

Envelhecer é inevitável.
Envelhecer bem é uma escolha.

03/12/2025

Escolher um cirurgião plástico vai muito além do número de seguidores.
Na cirurgia plástica, não existe atalho: segurança e qualidade começam pela escolha do profissional.
Por isso, na hora de confiar o seu corpo a alguém, observe o que realmente importa:

✔️ Anos de experiência
✔️ Formação sólida e currículo reconhecido
✔️ Ética e responsabilidade
✔️ Indicação de quem já viveu a experiência

Seguidores não substituem conhecimento. Curtidas não garantem preparo.
Um bom resultado nasce da relação de confiança entre médico e paciente construída com verdade, transparência e respeito.

Procure sempre profissionais especializados e membros da SBCP.
Sua segurança deve vir antes de qualquer tendência digital.

21/11/2025

Somos feitos de retalhos.
Pedacinhos coloridos de cada vida que passa pela nossa e que vai costurando nossa alma.
Nem sempre bonitos, nem sempre felizes, mas nos acrescentam e nos fazem sermos quem somos.
Em cada encontro, em cada contato, vamos ficando maior...
Em cada retalho, uma vida, uma lição, um carinho, uma saudade...
Que nos tornam mais pessoas, mais humanos, mais completos.
E penso que é assim mesmo que a vida se faz: de pedaços de outras gentes que vão se tornando parte da gente também.
E a melhor parte é que nunca estaremos prontos, finalizados...
Haverá sempre um retalho novo para adicionar à alma.
Obrigado a cada um de vocês, que fazem parte da vida e que me permitem engrandecer nossa história com os retalhos deixados. Que eu também possa deixar pedacinhos de mim pelos caminhos e que eles possam ser parte das suas histórias.
E que assim, de retalho em retalho, possamos nos tornar, um dia, um imenso bordado de “nós”.

adaptado do texto de Cora Coralina

17/11/2025

16/11/2025

Foi uma enorme honra participar do 61º Congresso Brasileiro de Cirurgia Plástica, realizado na sempre acolhedora Belo Horizonte – MG, um encontro que, mais uma vez, reafirma a grandeza da nossa especialidade e a força da SBCP.
Tive a oportunidade de contribuir falando sobre mamoplastia de aumento com implantes de perfil anatômico, uma abordagem que vem ganhando cada vez mais espaço por proporcionar resultados mais naturais, refinados e harmônicos sempre com foco na segurança e na personalização de cada caso.
Também foi um privilégio moderar a mesa de Hot Topics em Mama, ao lado do meu grande amigo .adelbarkjr debatendo temas essenciais, trocando experiências e fortalecendo o compromisso coletivo de evolução constante.
Saio deste Congresso renovado, inspirado e profundamente grato por fazer parte desse momento tão especial da Cirurgia Plástica brasileira.

12/11/2025

Implante Anatômico Luna XT Naturalidade e Sofisticação na Reconstrução e na Estética Mamária

O implante anatômico Luna XT, da GC Aesthetics, representa um avanço importante tanto nas reconstruções pós-câncer de mama quanto nas cirurgias estéticas, oferecendo resultados de forma, textura e mobilidade muito próximos ao tecido mamário natural.

🔹 Vantagens nas reconstruções:
• Permite restaurar o contorno e a projeção mamária com harmonia, respeitando a anatomia de cada paciente.
• Proporciona uma transição suave entre o polo superior e inferior da mama, essencial para um resultado natural.
• A superfície microtexturizada Luna XT reduz o risco de contratura capsular e melhora a integração tecidual.
Vantagens nas cirurgias estéticas:
• Ideal para pacientes que buscam naturalidade e elegância, com curvas anatômicas suaves.
• Maior controle sobre forma, projeção e inclinação do implante, permitindo personalização do resultado.
• Tecnologia avançada que alia segurança, estabilidade e durabilidade.
O objetivo é reconstruir com sensibilidade e aperfeiçoar com naturalidade, devolvendo não apenas a forma, mas também a autoestima e a confiança de cada mulher.

27/10/2025

Estarei presente no 61º Congresso Brasileiro de Cirurgia Plástica, que acontecerá entre os dias 12 e 15 de novembro em Belo Horizonte – MG.
Terei a honra de moderar uma mesa dedicada à Cirurgia da Mama, tema central na formação e aprimoramento técnico de nossa especialidade.
O Congresso é sempre um momento de integração, atualização científica e fortalecimento da Cirurgia Plástica Brasileira.

23/10/2025

O tempo transforma, mas não precisa apagar quem somos.
Valorizar o belo é compreender que a verdadeira harmonia está no natural em realçar, e não mudar.
Cada rosto conta uma história única, e respeitá-la é o que torna a cirurgia plástica uma arte. A tendência atual na Cirurgia Plástica é o retorno ao natural.
Mais do que corrigir, buscamos respeitar as proporções, a individualidade e a expressão de cada paciente.
A beleza está na autenticidade, e o equilíbrio é o segredo de resultados elegantes e duradouros.