13/08/2020
Fabiana Saes, psicóloga e professora do Centro de Promoção de Mindfulnes, conversa com Andrea Caram de Oliveira, orientadora educacional na Escola Meu Castelinho, na live: A importância da prática de mindfulness por pais no contexto escolar.
Andrea que é praticante de mindfulness e já participou do curso da Fabiana de Mindfulness para Pais e Mães vai compartilhar sobre sua experiência como praticante e a importância de mindfulness na maternidade e na orientação.
Vai ser um encontro muito rico e profundo!
Você poderá assistir no perfil ou
Não perca, dia 19 de agosto, às 20 horas.
Conheça mais sobre Mindfulness para Pais e Mães:
Mindfulness para Pais e Mães é uma abordagem para a parentalidade baseada nos princípios da atenção plena. Os pontos centrais dessa educação consciente são ouvir com atenção, aceitação não julgadora de si e do filho, consciência e regulação emocional de si e do filho e compaixão por si e pelo filho.
Estudos indicam que programas de parentalidade baseada em mindfulness podem reduzir o estresse parental e reduzir os sintomas de crianças em idade pré-escolar associados a distúrbios de externalização (conduta).
Ficou interessado em participar de um curso de Mindfulness para Pais e Mães? Me avise que eu te envio informações!
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Fonte: Bögels, S.M., Hellemans, J., van Deursen, S. et al. Mindful Parenting in Mental Health Care: Effects on Parental and Child Psychopathology, Parental Stress, Parenting, Coparenting, and Marital Functioning. Mindfulness 5, 536–551 (2014). https://doi.org/10.1007/s12671-013-0209-7
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