Nutricionista Danielle Marques Vitali

14/10/2025

Sobre um final de semana inesquecível ❤️‍🔥✨

Todo tomorrowland é mágico! Pura energia e felicidade.
Mas neste ano, foi MUITO especial 🫶🏻✨

10/10/2025

Todo tempo é válido. 🤍✨
Mesmo aquele em que parece que nada está acontecendo.
O corpo tem seus próprios ritmos — e antes de gerar uma vida, ele precisa ser nutrido, equilibrado e escutado.

Na fertilidade, pressa e potência não coexistem.
Há sabedoria em esperar, em cuidar, em se preparar. 🫶🏻

08/10/2025

CBRA • Congresso Brasileiro de Reprodução Assistida.

Dias repletos de muito estudo e atualizações 📚🧬🔬✨
Palestras muito boas ( vou trazer um vídeo explorando tudo o que foi abordado)…
Finalizo o congresso com aquela sensação de - estou no caminho certo ✨

Atuando com cuidado integral do paciente, com parceiros médicos maravilhosos que valorizam o trabalho multiprofissional, entendendo o caso de cada indivíduo e considerando sua complexidade, sem deixar que o “tempo” nos faça tomar decisões perdendo qualidade na intervenção…
Tendo um caráter investigativo e completo em cada abordagem.
Considerando a saúde mental de cada um e respeitando suas vulnerabilidades.

Como é bom sentir tudo isso 💫
Quando comecei na Nutrição, nunca imaginei que seria tão feliz e realizada na minha profissão.

A reprodução faz os meus olhos brilharem e desejo que seja assim por muito tempo. ✨

06/10/2025

Uma pausa na rotina, cercada de natureza, espaço para silêncio e muitas risadas com a “minha pessoa” no mundo 🧡

Um final de semana com muitas emoções e reforçando a valorização do agora.. da importância das pessoas em nossas vidas ✨

01/10/2025

SETEMBRO 🤍✨

O melhor mês do ano passou de forma tão intensa e trouxe tantas coisas lindas!
Dias repletos de risadas e encontros especiais.

Agora, num piscar 2026 😂

23/09/2025

Gestar é também aprender a cuidar de si mesma em cada detalhe e o café da manhã pode ser um dos momentos mais importantes do seu dia.
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Na gestação, o que você coloca no prato logo cedo pode influenciar sua energia, seu humor e até ajudar no controle de enjoos.
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No carrossel, te mostro ideias simples, práticas e nutritivas para substituir o clássico pão com manteiga e começar o dia se nutrindo de verdade.
Para uma variedade alimentar, organização é uma chave.
Obvio que não será todos os dias uma refeição diferente, mas procure quebrar a monotonia na sua alimentação.
Incorpore mais cor na medida do possível
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Porque quando você se cuida, está cuidando também do seu bebê.
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Me conta: qual dessas opções você escolheria para amanhã?

11/09/2025

Tudo novo de novo.
Há sempre uma nova reflexão.
E há sempre o tempo.
Tempo de se escolher.
Tempo de escolher quem ficar e quem partir.
Tempo de se amar.
Tempo de sonhar novos sonhos.
De olhar com orgulho a trajetória até aqui.
De curar feridas.
De cuidar da alma.
De criar novas oportunidades.
De mudar o rumo.

Seja lindo e abundante.
Seja a sua potência.
Bem vindo 32 🎈💛✨

10/09/2025

“ É num instante pequeno, quase imperceptível, que eu encontro a certeza.
Um toque na mão, um silêncio confortável,
um olhar distraído que mesmo sem dizer nada já me diz tudo. o amor de verdade não precisa gritar pra ser ouvido. ele se mostra no cuidado de quem dirige com uma mão e segura a minha com a outra.
na forma como até o cotidiano se torna memória só porque você está nele.
às vezes penso que amar é isso:
guardar nos detalhes a parte mais bonita da vida.
porque um dia, quando olhar pra trás,
não vou lembrar apenas das datas ou dos lugares. eu vou lembrar da forma como você me segurava, da calma que me trazia,
da paz que parecia caber inteira em um gesto tão simples e é por isso que, mesmo sem precisar de palavras, eu sei:
o que temos é amor.
porque só o amor é capaz de transformar instantes comuns em momentos tão únicos e tão nossos. “

Feliz 3 anos meu amor! 🤍

10/09/2025

22/08/2025

A fertilidade masculina está em queda no mundo inteiro.

O estresse, os agrotóxicos, a rotina noturna e o estilo de vida estão deixando marcas invisíveis: espermatozoides mais frágeis, menor motilidade, maior dano no DNA e maior risco de ab**to espontâneo.

Isso não é só estatística: é sobre o futuro de famílias inteiras.

⚠️ Até 2054, quase metade dos homens em tratamento de fertilidade podem apresentar níveis críticos de fragmentação do DNA espermático.

Mas há saída.
Porque cuidar da fertilidade não é só sobre engravidar — é sobre saúde, legado e escolhas conscientes no presente.

Compartilhe esta informação. Ela pode mudar destinos.

18/08/2025

“Absurdemos a vida, de leste a oeste.”

08/08/2025

LUME: presença e luz durante a gestação ✨

Gestar é mais do que contar semanas.
É sentir o corpo mudar, é aprender um novo ritmo, é cuidar de si enquanto cuida de quem cresce dentro.
E, nesse processo, a nutrição é muito mais do que contagem de calorias e nutrientes.
É presença, estratégia, escuta e acolhimento.

O Lume é meu programa de acompanhamento para gestantes que querem viver a gestação com segurança, leveza e ciência.
Um cuidado contínuo, pensado para cada semana com suas necessidades e mudanças, para cada trimestre, para cada sintoma, para cada exame, para você e para o seu bebê.

Aqui, você não vai receber só um plano alimentar.
Vai receber um espaço de escuta, ajustes constantes, conversas semanais e se necessário, diárias, materiais exclusivos, orientações para sintomas, preparo para o pós-parto e amamentação e a segurança de saber que não está sozinha.

Porque gestar é se transformar.
E ter ao lado alguém que caminha junto, ilumina o caminho.