Qual é o horário de funcionamento?

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Say Consultório de Psicologia Ltda

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Brasil
São Paulo, SP
Say Consultório de Psicologia Ltda

Say Consultorio de psicologia e fisioterapia

O consultório Say Psicologia resultou da necessidade de criar na região de Itaquera um espaço para a prestação de consultas de Psicologia Clínica de qualidade técnica e humana. A qualidade das consultas prestadas é o principal objetivo, mantido através do nosso empenho constante em proporcionar aos pacientes o retorno da confiança em nós depositada, garantindo a máxima confidencialidade e discrição.

03/11/2025

Com a terapia online, você pode se acolher sem sair de casa, no horário que funciona pra você.

Ideal para quem:
✔️ Tem a rotina corrida
✔️ Mora longe ou viaja com frequência
✔️ Prefere o conforto e a privacidade do próprio espaço
✔️ Busca praticidade sem abrir mão do cuidado psicológico

A distância não é mais um obstáculo para o seu bem-estar.

📲 Fale com a gente e agende sua sessão!

01/11/2025

Nada nos enche mais de gratidão do que saber que estamos fazendo a diferença na vida de quem confia no nosso trabalho. Cada passo, cada conquista e cada superação dos nossos pacientes é a razão do que fazemos.

31/10/2025

Apresentamos a psicóloga Fernanda Rodrigues! 💜

Formada em Psicologia pela Unicid, Fernanda atua com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que ajuda o paciente a compreender e transformar pensamentos, emoções e comportamentos.

✨ Possui especialização em Terapia ABA no TEA pelo Instituto Neuro, com atuação como aplicadora ABA, e pós-graduação em Desenvolvimento Infantil pelo CBI of Miami.

Atende crianças a partir de 4 anos e adolescentes, oferecendo um espaço de acolhimento, escuta e desenvolvimento emocional.

Fernanda faz parte do nosso time de profissionais na Say Psicologia, contribuindo com sensibilidade, técnica e dedicação para o crescimento saudável dos pequenos e jovens. 🌿

30/10/2025

Entre em contato conosco e saiba todas as condições!

29/10/2025

Qual hábito está te adoecendo ou atrapalhando você de seguir em frente?

23/10/2025

Regular as emoções não é “deixar de sentir”, mas reconhecer o que sentimos e responder de forma saudável, sem agir no impulso.

📍 O que é regulação emocional?
É a capacidade de compreender, nomear e gerenciar nossas emoções para lidar melhor com situações desafiadoras.

✔️ Não é “engolir o choro”.
✔️ Não é “fingir que está tudo bem”.
✔️ É sentir, entender e responder de forma consciente.

📍 Como desenvolver essa habilidade?
✅ Identifique e nomeie o que está sentindo
✅ Respire antes de reagir
✅ Reflita: essa emoção quer me dizer algo?
✅ Pratique o autocuidado
✅ Busque apoio psicológico, se necessário

🌿 Regular emoções é um processo – não perfeccionismo, mas evolução.

Já parou para pensar como você lida com suas emoções?

21/10/2025

A superdotação é real e reconhecida cientificamente. Ela não se resume a “tirar boas notas” — envolve capacidades muito acima da média em áreas como raciocínio, criatividade, liderança, artes ou até habilidades psicomotoras.

❌ Não é coisa de filme.
❌ Nem toda criança superdotada vai bem na escola.
✅ Precisa ser identificada e acompanhada por profissionais.

💡 Reconhecer esse potencial é fundamental para oferecer o suporte certo e promover desenvolvimento emocional e cognitivo saudável.

17/10/2025

Na vida, muitas situações envolvem outras pessoas, fatores externos ou momentos que simplesmente não podemos controlar.
Isso não significa fracasso — significa respeitar limites, aceitar o que não está em nossas mãos e focar no que podemos fazer de melhor.

💭 Gastar energia tentando controlar tudo só gera ansiedade e frustração.
Aprender a equilibrar ação e aceitação é um passo poderoso para o bem-estar emocional.

🌿 Cuide do que depende de você, e confie que o resto se ajustará no tempo certo.

17/10/2025

Agende um horário pelo nosso telefone ou WhatsApp! 💜

14/10/2025

Um dia para celebrar quem dedica cuidado, atenção e técnica para devolver movimento, aliviar dores e transformar vidas.

Na Say Psicologia, temos a alegria de contar com a fisioterapeuta Letícia, uma profissional comprometida, acolhedora e apaixonada pelo que faz. 🙌

Seu trabalho vai muito além dos exercícios — é sobre promover qualidade de vida, bem-estar e autonomia em cada paciente, com empatia e dedicação.

👏 Parabéns, Letícia, por todo o carinho e competência com que exerce sua profissão!
E parabéns a todos os fisioterapeutas que fazem do movimento um símbolo de saúde e superação. 🌿

11/10/2025

A memória é essencial no processo de aprendizagem, pois é através dela que armazenamos, recuperamos e utilizamos as informações que aprendemos ao longo da vida. Mas você sabia que existem diferentes tipos de memória que impactam diretamente no aprendizado?

🔹 Memória de curto prazo – Retém informações por um curto período, como lembrar de um número de telefone antes de anotá-lo.
🔹 Memória de trabalho – Fundamental para resolver problemas e compreender novos conceitos, pois permite manipular informações temporárias.
🔹 Memória de longo prazo – Onde armazenamos conhecimentos e experiências por um tempo prolongado, sendo essencial para o aprendizado contínuo.

📌 Dificuldades na memória podem afetar a aprendizagem de várias formas, como:
✅ Dificuldade em lembrar conteúdos estudados
✅ Problemas para seguir instruções e organizar tarefas
✅ Dificuldade para associar novas informações a conhecimentos prévios

💡 Como fortalecer a memória e melhorar a aprendizagem?
✔️ Use técnicas de repetição e associação
✔️ Faça resumos e mapas mentais
✔️ Mantenha uma rotina de sono saudável
✔️ Pratique atividades que estimulem o cérebro, como jogos e leituras
✔️ Busque ajuda profissional em casos de dificuldades persistentes

Se você percebe que seu filho ou aluno tem dificuldades na aprendizagem, a avaliação neuropsicológica pode ser um caminho para entender melhor suas necessidades e criar estratégias personalizadas.

📩 Agende uma consulta e descubra como podemos ajudar!

06/10/2025

A psicóloga e neuropsicóloga Genilda, da nossa clínica, deu entrevista para o blog Diário da Professora Vanessa, sobre um assunto muito importante: a demência.

"Lidar com alterações de humor e episódios de agressividade em pessoas com demência exige sensibilidade, empatia e estratégias adaptativas. Em muitos casos, esses episódios não são intencionais, mas sim respostas ao desconforto, confusão ou dificuldade de comunicação que a pessoa vivencia."

Leia a matéria completa no diariodaprofessoravanessa.blogpost.com

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