Dra. Isabela ruy

15/03/2021

21/08/2020

Cúrcuma também conhecida como Açafrão da terra, é uma raiz poderosa por ter ação anti-inflamatória que melhora as dores articulares, anti oxidante, fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão, entre outros.
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O principal composto ativo do Açafrão é um curcuminoide, denominado CURCUMINA. Pode ser utilizada em forma de cápsula obtendo assim o extrato concentrado, como também em pó, muito utilizado como tempero.
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O uso da Cúrcuma em pó para temperos possui baixa concentração de ativos e efeitos limitados.
Pode ser utilizado diariamente e recomenda-se o uso diário 500 mg - 1200 mg ao dia.
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Dra. Isabela Ruy
Reumatologista
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