Casa Flora

21/02/2022

16/02/2022

🚨 *ALERTA* 🚨

ARRECADAÇÃO de *Agua potável, Produtos de limpeza e higiene*.

Solicitamos que todos os escoteiros, familiares e amigos que poderem ajudar e espalhar está informação.

Vamos levar para Petrópolis o mais rápido possível.

*Pontos de Centralizador de doações:*

*Centro de Informações Turísticas* das 8:30 às 17 h. Endereço: Av. São Pedro s/n ,Praça Hermógenes Freire da Costa, Centro ( ao lado da academia popular)

*Defesa Civil, Guarda Municipal e Grupo Escoteiro Gespa 155* Endereço : Horto Escola Artesanal, Rod. Amaral Peixoto km 107, s/n Balneário São Pedro

Sempre Alerta para Servir!

155 GESPA-RJ
Escoteiros de São Pedro da Aldeia

10/02/2022

O cachorro da amiga Thayna sumiu no dia 09/02 pela manhã, as ultimas informações foram que ele está próximo a praia do Sol! Elezinho atende pelo nome de Brutus, qualquer informação,por favor, entre em contato com os números (22)988751385 ou (22) 988363984 ...
AJUDEM COMPARTILHANDO!!!

23/01/2022

Janeiro Branco - A base de todas as campanhas em 2022.

Acredito ser bastante interessante mostrar aqui para vocês a importância da Saúde Mental e como ela influencia em todas as áreas da nossa vida.
No site da Secretaria de Estado da Saúde ( Saúde Sergipe - SES ) relata um pouco sobre isso, em recortes, eles dizem:
- Por que a cor branca?
"Ela é a junção de todas as cores de luz do espectro de luz visível, abraça todas as outras cores. Sendo assim, a SES acredita que a Saúde Mental deve ser a base de todas as outras campanhas que deverão ocorrer em 2022, pois, sem o cuidado com a Saúde Mental não há como haver melhoria efetiva em qualquer que seja a condição de Saúde de uma pessoa."

Na entrevista, para essa matéria, o Psicólogo Felipe Almeida (atuante no Centro de Atendimento Psicossocial - CAPS) explicou que: "cuidar da Saúde Mental é uma forma de buscar o completo bem estar do ser humano. Ser saudável mentalmente está além de não possuir doença psíquica. Falar em saúde mental é também incentivar a cultura desse cuidado com o emocional, o psicológico."

O que podemos entender por essas afirmações?
A Saúde Mental é essencial para o nosso funcionamento como um todo, se você não está bem, nada flui como deveria ser. É de extrema importância termos esse olhar para nós mesmos e identificar as causas, os processos, as soluções e saber reconhecer quando precisamos de ajuda. Recorrer a um profissional da área, não deve ser motivo de vergonha ou ser deixado como "última opção", procurá-los é um ato de coragem e de amor próprio. Em paralelo ao atendimento médico, é recomendado uma qualidade de vida melhor, como: praticar atividade física, ter uma alimentação adequada, obter hobbies que te tragam prazer, dentre outras práticas.

Qual a relação da prática de Yoga com essa temática?
O Yoga vem sendo cada vez mais associado à Saúde Mental, seja pelas meditações, seja pela filosofia de vida. Dentre os inúmeros benefícios, posso citar alguns deles como: melhor concentração, atenção plena (atenção ao presente momento), auxilia na forma correta da respiração, aumenta a flexibilidade, melhora na qualidade de sono e disposição, relaxamento (auxilia nas tensões provocadas no dia a dia), além do fortalecimento ósseo e muscular.

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Até a próxima, meus queridos!

22/01/2022

Bom dia!
Se ao acordarmos possamos escolher uma roupa,podemos escolher também nossos sentimentos que vai vestir o nosso dia.
Se no percurso,possamos errar o caminho,também podemos escolher a paisagem que vestir nossos olhos.
A mesma articulação que temos para reclamar,temos para agradecer, e se podemos nos adornar com a alegria,não é a tristeza que vai nos tecer.
Que hj e sempre seja mais um belo dia!
Namastê,paz e luz!!

19/01/2022

Já parou para prestar atenção na sua respiração? Não? Então vamos lá.

Respirar corretamente não só diminui o estresse e a ansiedade, mas também auxilia na concentração, reduz a tensão muscular, ajuda a controlar seu ritmo cardíaco dentre outros inúmeros benefícios.

Faça comigo essa respiração!

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