Dr Ricardo Gastroenterologista

06/10/2020

Você já ouviu falar que muitas pessoas seguem dietas...

A dieta low carb traz benefícios que vão muito além do emagrecimento. Vale a pena mudar seu estilo de vida e consumir menos carboidratos.

06/10/2020

A afirmação de que gordura faz mal é uma das grandes...

O conceito de que gordura faz mal é uma das afirmações que mais temos como certeza dentre tudo que é dito sobre a alimentação. Entenda por que é um mito.

05/10/2020

Um emagrecimento saudável é mais que possível...

É possível passar por um processo de emagrecimento saudável? Descubra como perder peso sem sacrificar a sua saúde neste artigo.

05/10/2020

O ovo é considerado pelos maiores especialistas...

O ovo é considerado pelos maiores especialistas, como o segundo melhor alimento do mundo. Surpresos? Pois foi isto mesmo que escrevi este artigo...

05/10/2020

Imagine você um profissional que a vida...

04/10/2020

O inchaço e a retenção de líquidos são causados....

O inchaço e a retenção de líquidos são causados geralmente por maus hábitos alimentares, que acabam levando ao um acúmulo excessivo de água no organismo.

04/10/2020

Se você não conhece os benefícios do óleo de coco...

Eu já utilizo e conheço os benefícios do óleo de coco há muito tempo, Sobre o óleo para cozinhar, você pode trocar TODOS os óleos pelo óleo de coco

04/10/2020

O jejum intermitente tem sido bastante...

03/10/2020

O consumo de alimentos termogênicos é....

Existem alguns alimentos que, ao serem digeridos, geram um gasto maior de energia, devido a suas propriedades. Por causa desta propriedade, eles são chamados alimentos termogênicos.

03/10/2020

As medidas políticas e as campanhas de saúde pública....

A obesidade é uma doença endêmica, e que nunca teve a atenção devida. As medidas políticas e as campanhas de saúde pública não são suficientes para uma conscientização acerca do tema.

03/10/2020

Durante anos e anos vivemos com essa informação....