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Espaço Saúde

INFORMAÇÕES SOBRE FISIOTERAPIA, PILATES, RPG,OSTEOPATIA, ACADEMIA, MUSCU Medicina e Saúde

16/09/2025

Estudos mostram que cuidar do corpo também fortalece a mente. Pequenas mudanças de hábito podem transformar seu dia, sua energia e sua forma de encarar a vida. 🧠💪

💚 Vem viver essa experiência com profissionais aptos para te ajudar!

11/09/2025

Setembro Amarelo 🎗️💛✨

Cuidar do corpo é também cuidar da mente.
Aqui no Espaço Saúde, Academia e Fisioterapia, apoiamos essa causa porque acreditamos que saúde física também é saúde mental.

Juntos, somos 🫶

01/09/2025

🏋️‍♂️✨ Hoje é dia de celebrar aqueles que transformam movimento em saúde e qualidade de vida!
Parabéns aos profissionais de Educação Física, que diariamente inspiram, motivam e nos lembram que cuidar do corpo é também cuidar da mente. 💚

Em especial, a nossa equipe de profissionais que faz a diferença todos os dias. 👏🙌

Feliz Dia do Professor de Educação Física!

24/08/2025

Agosto Lilás 💜
Um mês dedicado à conscientização e ao combate à violência contra a mulher. 🚫✋

No Espaço Saúde, apoiamos essa causa e acreditamos em um mundo mais justo, seguro e com respeito para todas! 💪✨

👉 Denuncie. Apoie. Não se cale.

21/08/2025

Você sabia que manter uma rotina de atividade física pode melhorar muito a qualidade do seu sono? Praticar exercícios ajuda a relaxar o corpo, reduzir a ansiedade e regular o relógio biológico, facilitando noites tranquilas e revigorantes. 💪🏋️‍♂️😴

Caminhada, corrida, bicicleta, dança ou até mesmo alongamentos e pilates leve antes de dormir são ótimas opções para acabar com a insônia e aumentar sua disposição no dia a dia. O importante é encontrar a atividade que mais combina com você e manter a regularidade. 🚴‍♀️🧘‍♀️

10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que foram nossos primeiros instrutores na escola da vida. Parabéns a todos os pais! 💪💚

29/07/2025

20 anos de experiência e o Chat só confirmou o que todo mundo já sabe... 😏✅

27/07/2025

Você sente dor no joelho ao treinar? 👀
Isso não significa que você precisa parar tudo.
Na verdade, com as estratégias certas, dá sim pra continuar se exercitando — com segurança e resultado! 💪

👉 Deslize para descobrir o que realmente funciona (e o que evitar) para proteger seus joelhos e manter sua evolução nos treinos.

🔎 Chegou a hora de entender seu corpo de verdade.

20/07/2025

Você já ouviu falar em RPG? 🤔
A Reeducação Postural Global é um método fisioterapêutico que corrige a postura, alivia dores e melhora a qualidade de vida — ideal para quem sente desconfortos no dia a dia, seja sentado, em pé, no trabalho ou nos treinos.

💡Confira nas imagens como o RPG pode transformar sua postura e trazer mais equilíbrio para o seu corpo.

Agende sua avaliação e comece hoje mesmo esse cuidado com você! ✅

13/07/2025

Estudos mostram que, no frio, seu corpo ativa a gordura marrom — um tipo especial de gordura que queima energia para gerar calor e ajudar a manter a temperatura do corpo. ❄️🔥

Mas esse efeito só é significativo quando você pratica exercícios. Ou seja: treino + frio = queima calórica de verdade! 💪🏋️‍♀️

Frio não é desculpa, é oportunidade para cuidar da saúde. Vem com a gente!

💪

25/06/2025

🏃‍♀️ Você já pensou em começar a correr?
Não precisa ser difícil nem doloroso! Com alguns passos simples, você pode transformar sua saúde e bem-estar.

💡 Neste inverno, corra protegido! Venha correr com a gente no conforto e segurança da nossa academia.
Sua saúde merece esse cuidado!

28/04/2025

Promoção Indique e Ganhe! 🫱🏼‍🫲🏾

Chegou a hora de chamar aquele amigo que você amaria treinar junto! 🏋️‍♀️🔥
Aqui na Academia Espaço Saúde, quem indica ganha 50% de desconto na próxima mensalidade.

Mais motivação, mais parceria e aquela energia que faz a diferença! Aproveite essa facilidade.
Promoção válida de 28/04 a 30/06/25

📱 (55) 3276-4436
📍 Rua Werner Doeler, nº 1113 - Centro

Endereço

Werner Doeler, 1113
São Pedro Do Sul, RS
97400-000

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