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Psicóloga Ψ Jussara Rizzo

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Brasil
São Pedro, SP
Psicóloga Ψ Jussara Rizzo

Psicóloga Clínica

CRP 06/165336

Atendimento On-line (para todo o Brasil)

Contato: 19 9.96439621

10/09/2023

⚠️ 10 de setembro ⚠️

O dia mundial de prevenção ao suicídio não deve ser lembrado apenas no mês de setembro, pois sempre que o assunto for saúde mental/emocional, é necessário oferecer e solicitar ajuda, afinal, o desequilíbrio desta área afeta todas as outras.

Esteja atento aos seus sentimentos, desejos, medos, sofrimentos, enfim, à sua saúde psíquica 🌻💛 faça psicoterapia!

11/06/2023

Quando nasce um bebê, nasce também uma mãe. Será? 🤔

O pós parto é um momento bem delicado para as mamães, afinal, elas precisam de cuidados para ofertarem o mesmo aos recém-nascidos! Nem sempre o bebê é desejado ou chega a um lar feliz e saudável.

Conhece uma "mamãe recém-nascida" que não está lidando bem com a chegada de seu bebê? Ofereça apoio e indique essa postagem ou um profissional da saúde mental para ajudá-la. Quanto antes o tratamento for iniciado, melhores serão os resultados.

05/12/2022

Por que a criança faz birra?

Você já imaginou como seria, sem tanta habilidade verbal, explicar o que está sentindo para uma pessoa que está GRITANDO com você?

Pois bem... é assim que as crianças passam pela infância. Os adultos nunca tiveram paciência para compreendê-las. Gritam, batem, colocam de castigo e reclamam que estão envergonhados quando os pequenos fazem birra. Porém, não percebem que fazem o mesmo e que elas estão aprendendo com eles, que já têm o cérebro maduro...

Acolha o sofrimento da sua criança. Faça com que ela se sinta amada e segura!

No próximo post irei passar algumas dicas. Fiquem atentos!

12/10/2021

👾 12 de Outubro - Dia das Crianças 🎈

Hey, adulto! Pare de exigir tanto da sua criança, ela ainda está aprendendo sobre a vida, igual a você, que julga, mas faz igual, quando não pior...

Já percebeu como às vezes somos NÓS que fazemos "birra"? Mesmo com mais idade, não compreendemos algumas situações e aquilo que se passa em nosso interior. Por que então os pequenos iriam compreender? Ainda mais se os adultos que os cercam estão confusos, sem tempo e sem vontade de ensinar através do AMOR.

Eu sei, é desafiador quebrar padrões... Mas já passou da hora de tratarmos as crianças com mais RESPEITO! Por elas, por você e sua criança interior e pelos que já se foram sem a oportunidade de aprender isto!

Psicóloga Jussara Rizzo
CRP 06/165336

02/09/2021

Campanha Setembro Amarelo - Mês da Prevenção ao Suicídio.

💛 Agir salva vidas 💛

30/06/2021

Olá pessoal!

Como eu havia comentado, o grupo de acolhimento a depressão pós-parto teve algumas alterações. E aqui está a nova proposta para vocês.

:

• • •

Novidade do Grupo Cuidar Limeira.

Grupo de Acolhimento - Depressão pós-parto.

Entre em nosso grupo de whatsapp pelo link descrito abaixo ou pela Bio. ⬇️

https://chat.whatsapp.com/KR9MusZ6txJJU8m5QbswAu

23/06/2021

O Plantão Psicológico pode ser definido como um atendimento emergencial, realizado apenas por psicólogos e que tem de uma a duas sessões. É uma modalidade que oferece escuta profissional e empática, assim como acolhimento para o sofrimento atual da pessoa.

Ou seja, plantão psicológico é PRESENÇA! É promover questionamentos através de uma escuta sem julgamentos, que irá colaborar com a exploração de recursos e possibilidades, trazendo assim, mais autonomia emocional para quem o procura!

Além disso, pode ser feito ON-LINE e de forma GRATUITA, no conforto e segurança do seu lar! Entre em contato com o e agende seu atendimento através do whatsapp: 19 9 8610-0028.

Psicóloga Jussara Rizzo
CRP 06/165336

18/06/2021

Como se cuidar psicologicamente na pandemia?

Sabemos que o novo modo de vida, que vai desde o isolamento social e suas consequências, o medo de se infectar ou perder aqueles que se ama, fez com que surgissem e se intensificassem alguns sintomas psicológicos, tais como:

• Insônia, irritabilidade, traços depressivos, ansiedade, compulsões •

Por isso, para diminuir esses impactos, você pode começar filtrando o que consome nas mídias, fazer algum exercício físico (ajuda a liberar o hormônio endorfina, que promove relaxamento), estabelecer uma rotina flexível se possível, não exigir e cobrar tanto de si, bem como procurar ajuda assim que sentir que não está bem.

Busque qualidade de vida, pratique o autocuidado! 💚

Psicóloga Jussara Rizzo
CRP 06/165336

Atendimento On-line (todo o Brasil) e Presencial (Limeira-SP).

📲 Agende uma sessão através do whatsapp 19 9.96439621

05/06/2021

E como prometido, vim trazer mais informações sobre o Grupo Cuidar Limeira para vocês 💚 sendo, uma delas, o Plantão Psicológico!

Serviço que possibilita, além de acolhimento, uma escuta profissional sobre suas angústias, te ajudando a passar por elas de forma mais tranquila.

Além disso, acontece gratuitamente e on-line, te trazendo conforto, segurança e mais saúde para enfrentar o momento atual!

Para conversar com um dos profissionais, basta entrar em contato por alguma das redes sociais, disponíveis na imagem!

Psicóloga Jussara Rizzo
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04/06/2021

Olá pessoal!

É com alegria que anuncio a vocês, que agora faço parte do Grupo Cuidar Limeira, formado por psicólogos que acreditam, assim como eu, que a psicologia é para todes.

Em breve estarei trazendo mais informações e novidades, aguardem.

Até mais!

Psicóloga Jussara Rizzo
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