16/04/2026
Olá! Sou a Dra. Lidia Merino Capps, endocrinologista especializada em cuidar da sua saúde hormonal e bem-estar.
Quando o assunto é emagrecimento, existem muitos mitos que acabam atrapalhando mais do que ajudando. Vamos esclarecer alguns?
❌ Mito 1: Comer à noite engorda
✔️ O que importa é o total de calorias ao longo do dia.
❌ Mito 2: Basta fazer dieta e exercício
✔️ Hormônios, metabolismo e fatores emocionais também influenciam.
❌ Mito 3: Existe fórmula rápida para emagrecer
✔️ O processo saudável é gradual e individualizado.
📌 Emagrecer com saúde é sobre equilíbrio e acompanhamento adequado.
👉 Quer fazer isso da forma certa? Agende sua consulta.
📞 (11) 4713-1866