Nutri Gabriela Medeiros

Nutri Gabriela Medeiros Atendimento Nutricional Personalizado

09/03/2021

A minha resposta até pouco tempo era NÃO, mas na verdade eu nem saberia responder direito a essa pergunta, pois eu nem sabia exatamente o que era a energia feminina.

Todas nós mulheres (e os homens também) temos feminina e masculina dentro de nós, mas nossos comportamentos, nossa história e escolhas faz com que deixamos uma ser mais ativa do que a outra.

E nesse momento não quero dizer que temos que conectarmos mais com uma do que com a outra, o mais importante é que você saiba lidar em cada situação da sua vida com cada uma delas, como uma dança, um jogo de equilíbrio.

Eu, por muito tempo não permiti que minha energia feminina fluísse, mas aprendi que mesmo sendo forte podemos nos permitir ser cuidadas, ter amor próprio, que viver as emoções.
Nosso lugar como mulher é muito importante dentro de nós mesmas, dentro da nossa família e dentro da sociedade.

Por isso sou grata a todas as mulheres que vieram antes de mim e me possibilitaram a viver em uma geração tão rica em conhecimento, mas sou especialmente grata a cada mulher da minha ancestralidade que tiveram suas histórias, suas alegrias, suas dores e que por todas essas me permitiram estar escrevendo livremente sobre isso no dia de hoje e não posso deixar de dizer que AMO A MULHER QUE ME TORNEI e tenho muito orgulho da minha história com toda herança que carrego nela.

E você está conectada ao seu feminino?

Estamos passando por momentos nunca antes vividos e com ele veio uma enxurrada de emoções diferentes.Como você vêm lidan...
27/10/2020

Estamos passando por momentos nunca antes vividos e com ele veio uma enxurrada de emoções diferentes.

Como você vêm lidando com elas?

Eu e a vamos bater um papo sobre a ligação de comer com as emoções

E você é nosso convidado especial.

Vem com a gente...te espero amanhã (quarta-feira) às 19h.

As reuniões de família normalmente envolve comida, não é verdade?E me diga quem não tem uma história engraçada.Na minha ...
01/10/2020

As reuniões de família normalmente envolve comida, não é verdade?

E me diga quem não tem uma história engraçada.

Na minha família o meu avô quando todos estavam reunidos na mesa ele chegava e jogava algo como várias laranjas e usaca a expressão:
"Tem comida pra b***o" e ainda fazia o dom do b***o.

Eu era criança e achava isso muito engraçado...e para finalizar tenho um tio que faz mesma coisa mantendo o legado.

Acredito que esse ato tinha alguns significados como de ter a felicidade de ter a família reunida na mesa (filhos, noras, genros, netos),..ter fartura de alimentos, porque na história de vida dele nem sempre foi assim.

Qual a sua história engraçada, me conta

Quantas vezes você tinha certeza que ainda tinha mais um pedaço que 🍫 chocolate na embalagem e quando se deu conta já ti...
30/09/2020

Quantas vezes você tinha certeza que ainda tinha mais um pedaço que 🍫 chocolate na embalagem e quando se deu conta já tinha acabado?

Sem dúvidas isso já aconteceu conosco pelo menos uma vez na vida, mesmo que não tenha sido exatamente com o chocolate.

🤷🏻‍♀️ Mas, você já se perguntou por que isso acontece?

Aliás, isso não acontece só com comida, mas pode acontecer em qualquer coisa em nossas vidas, no momento do banho, escovar os dentes, colocar um papel em algum lugar dentre muitas outras coisas.

Isso acontece porque a maioria das pessoas tem se desconectado de muitas coisas e da nossa verdadeira essência, não consegue perceber o que realmente é importante em suas vidas e assim estão levando a vida no modo automático e isso é muito preocupante, pois temos uma capacidade intelectual gigantesca para fazermos tantas coisas incríveis.

Então, o meu convite é que você escolha algumas atividades, sendo que uma delas seja uma das suas refeições do dia e preste atenção a cada ação tomada para realiza-la, preste atenção nos sons, texturas, aromas, sabores
e depois compartilhe comigo se teve alguma sensação diferente.

26/09/2020

Reflita

Tenha um excelente final de semana.

Todos temos dias cansativos 🤯e recebemos convites irresistíveis que envolvem comer.🍕E aí o que fazer? 🤷🏻‍♀️Quando temos ...
24/09/2020

Todos temos dias cansativos 🤯e recebemos convites irresistíveis que envolvem comer.🍕

E aí o que fazer? 🤷🏻‍♀️

Quando temos bem claro em nosso dia-a-dia qual é o nosso padrão alimentar, padrão que muitas vezes foi adquirido com a ajuda e orientação de um profissional... Esta tudo bem sair da rotina de vez em quando, não somos robôs. 🤖

📱Veja essa e outras questões que foram abordadas na nossa Live que ficou gravada no IGTV.

31 de agosto é comemorado o Dia do Nutricionista.Esse é um dia muito especial para mim por diversos motivos.Por isso con...
30/08/2020

31 de agosto é comemorado o Dia do Nutricionista.

Esse é um dia muito especial para mim por diversos motivos.

Por isso convidei uma grande amiga que a profissão me trouxe .deborasantos para um bate papo descontraído que vamos falar sobre AS RAZÕES QUE NOS MOTIVAM A TE AJUDAR NA ALIMENTAÇÃO.

Te convido a participar conosco
Amanhã (segunda)
31 de agosto às 20h.

Te convido para LIVE super especial HOJE (quarta 19/08) às 19h.Eu e o  (zootecnista) vamos bater um papo sobre como os t...
19/08/2020

Te convido para LIVE super especial HOJE (quarta 19/08) às 19h.

Eu e o (zootecnista) vamos bater um papo sobre como os ter vários profissionais e tecnologias que os alimentos percorrem ate chegarwm na nossa e mesa.

Continuando nosso papo de ontem sobre cozinhar 👩🏻‍🍳Muitos podem afirmar que 🥙 cozinhar é um dom, posso até afirmar que s...
03/06/2020

Continuando nosso papo de ontem sobre cozinhar 👩🏻‍🍳
Muitos podem afirmar que 🥙 cozinhar é um dom, posso até afirmar que sim, mas também posso dizer que essa é uma HABILIDADE e podemos adquirir novas habilidades sempre que nos dispomos a nos dedicar a ela, então você pode aprimorar o ato de cozinhar quando estiver disposto a isso.
 .
O meu convite que que você experimente o COZINHAR 👩🏻‍🍳como algo que te CONECTA📲 mais ao seu ser, o ato de se alimentar vai muito além do que ingerir nutrientes, ele pode ir desde o como esses alimentos chegam a nossa mesa, passando por como foi produzido, como é adquirido , preparado e também como é degustado.
 
Reflita sobre todo esse processo 🌾👨🏻‍🌾🚚🍱 e estará muito mais presente no momento tão prazeroso que é a ALIMENTAÇÃO.
 .
Prepare algo que você realmente goste pensando em todos esses fatores e me conte como foi essa experiência. 🍛🥗🍲

10/05/2020

Endereço

São Roque, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 16:00

Telefone

+551147191627

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