Dra. Marta Selegar

Fisioclínica Marta Selegar atua na área de Fisioterapia e Saúde Integrada desde 2005, localizada

01/04/2024

Sublocação de consultório. Sala com maca, mesa e cadeiras. Interessados chamar in-box ou pelo whatsapp (51)995748598.

21/06/2023

PASSO A PASSO PARA TER UM SONO REPARADOR E ALIVIAR SUAS DORES CORPORAIS.Instagram: : Dra. Marta Selegar

19/09/2022

https://materiais.martaselegar.com.br/ebook-menos-dor-mais-vida

Este é um presente meu pra você, clica no link e boa leitura.🥰

30/04/2022

Um desejo muito forte em compartilhar conhecimento pulsa dentro de mim.
Vejo na prática clínica que pessoas sofrem desnecessariamente por falta de informação. Tomei isso como missão pra minha vida. Marta Selegar Palestras mais informações chama no direct.

23/04/2022

Passamos a vida as voltas destas palavras e, nem sempre nos damos conta do seu significado.

11/04/2022

As dores das costas, braços e até dificuldade para respirar podem estar ligadas a disfunção da coluna.
Você sabia disso? Nem sempre o tratamento será no local que dói. Eu, como fisioterapeuta investigo a causa da dor para que o resultado do tratamento seja rápido e duradouro, transformando sua dor em sorriso😊.

04/04/2022

Seu punho está precisando de atenção especial?
Sabemos que sim quando sentimos formigamento, diminuição da força, dor ai movimentar e até no repouso.

31/03/2022

Não desista perante as dificuldades... persista nos seus objetivos.

30/03/2022

A decisão é sua.

Aceitar a dor como companhia ou atuar na investigação da causa primária, o gatilho que a desencadeia para, possivelmente, saná-lo.

29/03/2022

Você conhece seu corpo?

E para quê precisamos conhecer nosso corpo, se quando temos algum problema é só procurar um profissional para nos ajudar?

É justamente para sabermos se precisamos de ajuda e de quem precisamos. Pois existem opções diferentes de ajuda, profissional ou não.

Aqui coloquei algumas questões que são importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. E que quando não indentificadas podem afetar outros sistemas.

1. Você apresenta dor muscular ou articular?
2. Se sim, como é esta dor? Qual a sensação que sente no local?
3. A dor é localizada onde?
4. Se não tem dor, existe algum local rígido no seu corpo? Onde?
5. Tem algum local que movimenta menos do que do lado contralateral? (tipo a cabeça gira mais para um lado do que para o outro)
6. Ao levantar pela manhã, você acorda disposto? Cansado? Dolorido? Rígido?
7. Você dorme bem?
8. Dorme a noite toda ou precisa levantar por algum motivo durante a noite?
9. Como é o funcionamento do sistema excretor (urina e fezes)? Quantas vezes ao dia?
10. Apresenta algum desconforto após alimentar-se?

Se você respondeu às questões sem precisar pensar parabéns.
Se você precisou pensar em até 50% das questões você está no caminho.
Se você precisou pensar em todas as questões sugiro que se observe mais.

A todos que tiveram a disposição de realizar o teste a pontuação é 10, porque uma vez que nos dedicamos e apertar o botão do START iniciamos um caminho de mão única.

Um caminho onde somos responsáveis pelo o quê somos e pelo o quê sentimos.

PARABÉNS!!!

28/03/2022

Saber a causa não, necessariamente, quer dizer que já estamos curados.

Após a descoberta é fundamental que ocorra a mudança de hábito e é aí o maior obstáculo.

O primeiro passo é sempre o mais adiado, mas depois de transposto percebemos o tempo que perdemos.

Endereço

Rua Henrique D'Ávila 1010/Sala 219
São Sebastião Do Caí, RS
95760000

Telefone

+5551995748598

Site

http://martaselegar.com.br/

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