Fisioclínica São Sebastião do Caí e Itapema

01/04/2024

Sublocação de consultório. Sala com maca, mesa e cadeiras. Interessados chamar in-box ou pelo whatsapp (51)995748598.

16/08/2023

26/07/2023

Gastando RS 0,00 tu recebe dicas semanais no quadro COLUNA EM EVIDÊNCIA, toda sexta-feira no Instagram . Não existe desculpas para não melhorar, vem que te ajudo!

12/06/2023

Quem resolve tua dor merece atenção!

Eu posso te ajudar! Vamos marcar uma avaliação?

Fisioterapeuta Tatiana G Bassegio
Crefito 79.389-F

08/06/2023

Tratar os pacientes com dor através do movimento não significa que você vai escolher qualquer exercício e vai movimentar somente a região onde dói. Para saber qual movimento irá desbloquear e destravar determinada articulação, realizo uma avaliação minuciosa, afim de descobrir a origem da dor e realizar a conduta mais indicada para reestabelecer à funcionalidade. Eu faço isso através de um método específico, resolutivo e eficiente já no primeiro atendimento. Utilizo os recursos mais modernos e atuais para tratar sua dor na coluna. Entre inúmeras possibilidades o movimento certo, sem dúvidas, é o remédio que mais prescrevo nos meus atendimentos. O movimento deve fazer parte de uma vida saudável, mas usá-lo como tratamento para dor requer atenção, estudo, comprometimento e responsabilidade. Tu concorda comigo?

03/06/2023

Reforço muscular é imprescindível no tratamento da dor lombar, pois no momento em que nosso cérebro recebe o estímulo de dor ele manda uma resposta de inibição muscular para aquela região.

Esta inibição provoca a fraqueza muscular porque o músculo parado perde força.

Esta fraqueza provoca instabilidade articular que por sua vez provoca DOR. E isso vira um ciclo que o ganho de forca interrompe devolvendo a normalidade às estruturas.

O trabalho de ganho de força deve ser iniciado no momento certo e de forma adequada.

Procure o seu fisioterapeuta e fique livre da dor.

Agende seu horário pelo whatsapp (51) 99574-8598

03/06/2023

Como você se imagina daqui 10-20 anos? Após os 40 anos, o corpo passa a perder massa magra (músculos) de forma mais acentuada e progressiva. Lentamente, podemos observar mudanças no funcionamento bioquímico e nas estruturas das células, que refletem no funcionamento do corpo. O que fazer para envelhecer bem? "ESTOQUE” MÚSCULOS! Não pense em fazer um monte de exercício somente quando você se tornar idoso! Há benefícios em garantir desde já uma boa reserva muscular: -Seja ativo no presente e colha benefícios para um futuro mais saudável. -Quem hoje é sedentário, dificilmente se tornará um idoso com o hábito de se movimentar. -Repense o impacto das suas escolhas de hoje no seu futuro. -Como um estilo de vida ativo e hábitos saudáveis ao longo da vida podem levar a um futuro com maior expectativa de vida. -Entenda que as escolhas e ações que você direciona agora em sua saúde são seu maior e melhor investimento! Então me conta: Tu está em dia ou atrasado na “RESERVA” de músculos?
Daqui a 5, 10, 20 anos do que se arrependerá de não ter feito hoje?