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Dani nutrir e brincar

Te ajudo a não desistir (mais uma vez) do seu emagrecimento. Mestre em Educação em Saúde. Nutricionista. Terapeuta comportamental

23/10/2025

🎯 Você já se sentiu derrotada porque não coube na roupa dos sonhos?

😢 A frustração bate, a autoimagem despenca e a comida vira co***lo — eu sei como é.
🔁 Mas existe um caminho prático para transformar essa dor em ação — sem dietas radicais, só com passos comportamentais

🌷 Isso é o que ensino às minhas pacientes: não é sobre se punir, é sobre treinar respostas novas. Quando você muda a reação emocional, o corpo acompanha.

🔥 Quer praticar esses passos comigo?

Clique no link da bio para saber como começar — vagas abertas para quem quer resultados com gentileza e consistência. 💜

17/10/2025

Talvez mais leve…
Mais em paz com a comida…
Olhando no espelho e finalmente se reconhecendo. 💫

Não é sobre dieta, é sobre transformação.
Sobre silenciar a culpa, ouvir o corpo e voltar a se escolher.

O primeiro passo não é grande, é decidir começar.
E se for hoje? 🌷

💌 Vem comigo pro Corpo e Mente Leves em 21 dias — um desafio pra despertar a versão leve, confiante e consciente que já existe em você.

👉 Clica no link da bio e garante sua vaga agora.

16/10/2025

Se você não aguenta mais viver no efeito sanfona, esse é o primeiro passo para o seu emagrecimento definitivo.
O link para você entrar está na bio.
E eu já estou por lá te esperando ;).

15/10/2025

✨ Corpo e Mente Leves em 21 dias 🌿

Você já se sentiu cansada de tentar emagrecer e acabar voltando pro mesmo ponto?
A culpa não é sua!
É do caminho que te ensinaram a seguir.

Dieta restritiva, culpa, peso emocional… nada disso te leva pra leveza que você busca.

O que transforma de verdade é reaprender a se escutar, mudar o pensamento e cuidar da mente que comanda o teu corpo.

Durante 21 dias, eu vou te guiar num processo profundo de reconexão com a comida, com teu corpo e com você mesma.
Sem dieta.
Sem sofrimento.
Com consciência, acolhimento e resultados reais.

Início dia 20/10, e as vagas são limitadas!
O valor do investimento por dia é menor do que um cafezinho ☕.
Clica no link na bio ;)

Endereço

São Sebastião, SP

Site

facebook.com

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