13/11/2025
Um elefante enorme… preso a um pequeno toco.
Ele poderia arrancá-lo com um simples movimento,
mas não tenta.
Porque um dia ele tentou…
e doeu.
E o corpo aprendeu: “é inútil tentar.”
É assim que muitos de nós vivemos.
Livres por fora.
Presos por dentro.
Presos a histórias antigas, a lembranças que o corpo ainda acredita serem verdadeiras.
Mas a verdade é simples e poderosa:
o toco já não te prende, o medo sim.
💡 5 lições que essa metáfora ensina:
1️⃣ O corpo acredita no que a dor ensinou.
2️⃣ A mente esquece, mas o corpo lembra.
3️⃣ Nem toda prisão tem muros.
4️⃣ A força não precisa ser criada — só lembrada.
5️⃣ A terapia não corta correntes, ela devolve movimento.
O elefante só precisa se mover.
E você também. 🕊️
Luciene Marinho |
Psicóloga e Neuropsicóloga
Especialista em Trauma e Reintegração Emocional
