Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/344571309292809/

Consultório de Psicologia - Magda Wallace d'Alessandro

Página Principal
Brasil
São Sebastião, SP
Consultório de Psicologia - Magda Wallace d'Alessandro

Online
Palestras, Psicanálise, Psicodiagnóstico, Psicodrama, Psicoterapia Individual, Casal,

05/12/2025

Ao eliminar as pessoas tóxicas desmontar sua vida, você libera espaço e energia emocional para relações positivas e saudáveis.

05/12/2025

Não é a dificuldade da matéria que prende o estudante, é o passado que ainda não foi curado.
Quando a mente está ferida, qualquer exercício vira montanha. Quando o coração carrega traumas, qualquer explicação parece difícil. O aluno não trava porque é fraco trava porque ainda luta com dores que ninguém vê. Havia um estudante que todos julgavam de “preguiçoso”. Nunca levantava a mão, nunca fazia perguntas, parecia desinteressado. Mas um dia, a professora chamou ele no canto e perguntou: “Por que é que você se cala tanto?” Ele baixou a cabeça e disse: “Porque na escola antiga riam de mim quando eu errava e desde aquele dia, a minha mente acredita que eu não devo tentar.” A professora não ensinou apenas matemática naquele dia ela ensinou cura, olhando nos olhos dele, disse: “Você não é o teu passado e eu estou aqui para te provar isso.” Aos poucos, o menino levantou a mão, depois fez perguntas e depois acertou. E descobriu que o bloqueio nunca foi a matéria foi a ferida. Você professor também faz este tipo analise aos estudantes?

05/12/2025

Pessoas que te manipulam, fora.
Pessoas que se fazem de vítima e te drenam, fora. Pessoas que não respeitam o seu valor, fora. Aquela que critica, bisbilhota e se incomoda com suas conquistas, fora. Aquela que não sabe comemorar quem você é, fora. Não é sobre eles. É sobre você. Sobre como você fala, sobre o que você permite, dos limites que você sustenta e da maneira que você se escolhe. As pessoas não te respeitam só porque te respeitam. As pessoas te respeitam como você se respeita.
Seus limites são seu manual de instruções. Sua energia é seu filtro. Isso que você está fazendo não é frieza, não é ego, não é soberba: É HIGIENE ENERGÉTICA. E quem não pode respeitá-la,
não tem lugar na sua vida.

05/12/2025

OS CIÚMES SEQUESTRAM SUA CABEÇA
Os ciúmes são uma arma. Seu sistema se ativa como se algo estivesse em perigo. O corpo entra em modo defesa. Se acelera, se confunde, quer te proteger. Mas você não é um alarme: você é alguém com valores, história e capacidade de "escolher o que fazer com o que você sente". Você sente uma onda, mas você não é a onda. Você é alguém que pode aprender a surfar na onda. Feche os olhos: Coloque uma mão no peito. Sinta onde esta situada a emoção. Um nó? Uma pressão? Calor? Uma idéia que não para de dar voltas? Diga em voz baixa: "Estou sentindo ciúmes. Porque isto me importa. E sentir isto não me faz perigoso, nem exagerado. Me faz humano". Respire 3 vezes, sem brigar com a emoção, sem querer que vá embora. A emoção não é o problema. O problema é crer que tê-la te converte numa ameaça. Os ciúmes não se escolhem. Mas se pode treinar. Quando uma emoção intensa aparece, "sua mente não f**a calada". Começa a explicar tudo. Às vezes, com lógica. Mas muitas vezes, com histórias recicladas do medo, traição, abandono, substituição. Escreva numa folha: "Minha mente está dizendo que sim, faça, isso signif**a que eu sou". Isto irá ajudar a estar na relação que você quer construir? A mente completa com drama ou que não sabe encher com calma, mas você não é sua mente. Pergunte-se: Quem você quer ser neste vínculo quando sente ciúmes? Não se trata de se forçar a ter calma. Se trata de escolher uma mini ação que represente a relação que você quer construir. Ainda que você esteja revoltada por dentro. Ainda que tente fazer outra coisa. Em vez de você escrever para ele: "Você está com alguém?" Envie: "Hoje me custou. Mas escolhi confiar". Em vez de f**ar buscando provas. Desligue o celular, tome uma ducha e escreva 3 coisas que você valoriza nesse vínculo. Em vez de se fechar ou fazer a lei do gelo. Prove com: "Tenho medo. Quero poder falar sem brigar". Porque não se trata de poder agir perfeito. Se trata de poder agir alinhada. Não engula tudo. Mas não reaja sem direção. Ser "a parceira fria que não sente nada" faz mal a você. E explodir como bomba emocional, também. Antes de responder uma mensagem, fazer uma cena, desconecte-se, coloque cronômetro no

04/12/2025

Quando seu filho está deprimido.
Quando sua filha tem relações tóxicas. Quando sua filha está cortando sua pele. Quando seu filho trás uma zanga ou raiva. Quando seu filho só quer jogar duramte horas e se desconectar do mundo. Quando sua filha engordou ou não come nada. Quando seus filhos enfermam muito seguido. Quando não podem ter amizades. É um bom tempo para que a mãe ou o pai ou
ambos vão à Psicoterapia. A grande maioria dos pais
creem que são os filhos quem têm que ir à Psicoterapia; mas não é a ordem. Quando os filhos vão fazer Psicoterapia: sem primeiro os pais, quer dizer que
o filho é o problema e que nós estamos bem, que a raiz não está nos pais; que eles só
estão necessitados. A grande maioria dos filhos confesam que são seus pais quem necessitam ajuda e deveriam estar em Psicoterapia. Os filhos só falam ou atuam o que os pais, os avós
ou a família não faz. Quando a mãe ou o pai está em Psicoterapia algo no coração dos filhos descansa. Primeiro a ordem
depois o amor". Suzy Landa

04/12/2025

O QUE VOCÊ HERDOU EM SUA FAMÍLIA
Você herdou de sua avó materna a maneira de amar. De sua avó paterna herdou a maneira de sobreviver. E entre ambas, você cresceu tratando de não repetir o que doía, mas sem dar-se conta, repetiendo justo isso. Sanar a linhagem é olhar com honestidade o que ainda carrega delas: a culpa, o silêncio, a forma de amar sem receber, o medo a pedir, a costume de dar até se esvaziar. Sua avó materna te ensinou que uma mulher f**a “pelos filhos”. Sua avó paterna te ensinou que “uma mulher forte não chora”. E você, nascida de ambas feridas, está aprendendo algo distinto: que pode f**ar sem perder, que pode ser forte sem endurecer e que você pode sanar sem culpar. Às vezes a herança mais pesada não é uma casa nem uma dívida, senão as frases que f**aram pegadas na alma: "aguanta”, “não diga nada”, “os homens são assim”. Sanar não é trair suas avós. É honrá-las com uma vida mais livre que a sua. Porque cada vez que você escolhe a paz antes que o drama, cada vez que diz “não ” sem sentir culpa, cada vez que cobra o que merece ou se prioriza, uma parte delas também sana em você. E você entende que não tem que escolher qual das duas avós sanar primeiro. Você tem que escolher a si mesma.

04/12/2025

POR QUE SEU DNA EMOCIONAL OBRIGA VOCÊ A ESCOLHER O CAOS E O NARCISISMO 💔
Deixa de culpar o narcisista, o adicto ou o ausente, a pergunta que está destruindo você é: Por que sua alma só se sente segura no caos que já conhece? O homem ou a mulher que você escolhe para que te manipule, te despreze ou te abandone não é um acidente, é um espelho exato de seu primeiro vínculo afetivo, e esse vínculo se chama Mãe. O Narcisismo não é só um transtorno de personalidade, é a lealdade sistêmica a um padrão de amor intermitente ou ausente que você aprendeu em casa, e você, inconscientemente, o busca como uma adição aterradora. Isto aplica tanto à mulher que se consegue o homem narcisista, como ao homem que se consegue a mãe ou mulher controladora e emocionalmente manipuladora. Sua Neurobiologia Sistêmica é clara: A Mãe é o primeiro mapa do apego. Ela te ensinou o que sente o amor. Se essa conexão foi intermitente, carregada de culpa, ou se teve que se esforçar para receber migalhas de afeto, seu cérebro o gravou: Dor + Migalhas = Amor. Não será que a paz e o amor tranquilo te parecem entediados e o que realmente te excita é a adrenalina de tentar "ganhar" a quem te despreza, tal como fazia de criança? O Narcisista é o match perfeito para sua ferida. Se te abandona: Replica a ausência de sua mãe que não pode estar disponível. Se te manipula: Replica a forma em que sentia que devia "portar-se bem" para ser amado. Se te projeta culpa: Replica essa sensação eterna de que "nunca é suficiente". Seu corpo está num loop de autodestruição porque você escolhe quem te obriga a repetir a história. Você escolhe o Narcisista para que te dê o castigo ou o amor que inconscientemente sente que merece pela forma em que viveu sua infância, e assim não ter que sanar? O conflito não é com seu parceiro, é com sua ferida de apego. A qualidade de suas relações é um reflexo da qualidade do vínculo com sua mãe ou cuidador primário. Se esse vínculo esteve quebrado ou foi caótico, seu DNA Emocional te obriga a buscar a desordem como se fosse seu lar. Está sendo leal à dor de seu passado. O caos em seu parceiro é a última oportunidade de seu sistema para que finalmente olhe a ferida de sua mãe e a

04/12/2025

Somos seres naufragando em nossos próprios desejos e aspirações. Quem aprende a apoiar-se em si mesmo encontra equilíbrio entre eles. Porque na nossa natureza há algo que poucos querem aceitar: há caos dentro da ordem e ordem dentro do caos. Parece paradoxal, mas é real. Mesmo na vida mais estruturada existe um impulso imprevisível. E mesmo na vida mais confusa existem pequenos padrões, regras e repetições.
Somos seres complexos, cheios de instintos que tentamos domar diariamente e quando a ordem compreende o caos — e o caos reconhece a ordem — eles não são destruídos. Eles se unem. E é aí que o caos vira caminho e a ordem se torna liberdade.

02/12/2025

Eu vou te ensinar a ser invencível, eu posso caminhar ao seu lado, filha, mas a coragem será carregada por você. Porque um dia você entenderá que a vida não pede permissão para doer, mas também descobrirá que dentro de você mora uma força que você não sabia que tinha. Vou te ver cair, chorar, quebrar e querer correr para te salvar, mas não vou. Porque se eu te salvar, eu te tiro o privilégio de descobrir do que és feita. E acredite, você é feita de fogo, não de vidro. Quando a vida te fizer tremer porque vai, não corra para procurar abrigo em outros braços. Respire, chore se for preciso. Mas depois levante-se, enxugue as lágrimas e continue andando. Não te quero perfeita, quero-te consciente. Não te quero forte o tempo todo, quero você corajosa mesmo quando você estiver com medo. Se um dia o dinheiro escassear, lembre-se que a abundância começa na mente. Se alguém quebrar seu coração, não se torne pedra, torne-se sabedoria. E se o mundo f**ar barulhento, volte para você: lá dentro sempre estará a calma. Não vim para te evitar das tempestades, vim te ensinar a dançar na chuva. Porque o amor próprio não se herda, se aprende com os golpes e você aprenderá a se amar como ninguém antes. Não há mãe que não queira proteger sua filha, mas as mais sábias ensinam a se defender sozinha.

02/12/2025

TUDO EXCLUÍDO VOLTA
"O que uma família não pode olhar, a vida repete. O que é rejeitado, herdado. O que cala, encarna. Aquele cara de quem ninguém falava. Aquela avó julgada. Aquele pai ausente. Cada um deles ainda está presente, embora ninguém o nomeia. Porque a alma do sistema não suporta o esquecimento. Quer que todos tenham um lugar. E até que isso aconteça, alguém da próxima geração levará seu destino, sua culpa ou sua dor, sem entender porquê. Não há punição, há pertença. A vida busca equilíbrio, não vingança. Quando você faz Psicoterapia, você não “cura o passado”: simplesmente olha para ele com amor. E ao fazê-lo, o que estava se repetindo... finalmente parou". Luz Rodriguez

02/12/2025

ENTENDA QUEM VOCÊ É HOJE
Segundo o que você teve que ser quando era criança. Quando criança você intuia quando algo ia explodir. Você se adiantava para que ninguém se enfada-se. Calava para manter a paz. Preferia não pedir nada. Não queria incomodar. Você se fazia pequeno para que tudo fosse "fácil". Você se esforçava para fazê-lo perfeito. Você levava tudo muito sério. Sentia que se falava algo se rompia. Cada cena fala de um papel diferente. Um papel que hoje pesa mais do que ajuda. O que você foivexplica por que hoje dói em você.

01/12/2025

"Aquele que olha para fora: sonha. Aquele que olha para dentro: desperta". Carl Gustav Jung

Endereço

São Sebastião, SP
11.608-530

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

+5512991012601

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Consultório de Psicologia - Magda Wallace d'Alessandro posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.