Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00

PrevineSul - Clínica Multidisciplinar São Sepé

Página Principal
Brasil
São Sepé, RS
PrevineSul - Clínica Multidisciplinar São Sepé

A mais de 12 anos cuidando da saúde!!

16/03/2026

🧠 Você não precisa estar no fundo do poço para procurar terapia.
Terapia também é sobre:
✔ se conhecer melhor
✔ entender seus sentimentos
✔ melhorar relacionamentos
✔ aprender a lidar com ansiedade e estresse
✔ crescer emocionalmente
Cuidar da mente também é prevenção.

📍 R. Antão de Farias, 1003 - Centro, São Sepé - RS
📲 Fone e WhatsApp: (55) 99925-2895

11/03/2026

Março é um mês de conscientização e cuidado com a saúde. 💜💛💙

Neste período, reforçamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de diversas doenças que afetam milhares de pessoas todos os anos.

💜 Março Lilás – conscientização e combate ao câncer de colo de útero.
💛 Março Amarelo – mês de conscientização sobre a endometriose.
💙 Março Azul-Marinho – prevenção ao câncer colorretal.

Cuidar da saúde é um ato de amor com a sua vida. A prevenção salva vidas e o acompanhamento médico faz toda a diferença.

A PrevineSul apoia essas causas e incentiva você a manter seus exames em dia. ✔️

09/03/2026

É com imensa satisfação que anunciamos mais um grande profissional para a Clinica Previne Sul!

Agora contamos com a Fisioterapeuta a Jhuly Félix, habilitada para ministrar aulas de Pilates.

Garanta seu horário e cuide do seu corpo e mente com quem entende do assunto. ❤️

📍 R. Antão de Farias, 1003 - Centro, São Sepé - RS
📲 Fone e WhatsApp: (55) 99925-2895

09/03/2026

O Dia da Mulher pode ter passado no calendário, mas nunca passa no reconhecimento!

Hoje queremos lembrar da força que existe em cada mulher que cuida, trabalha, luta, aprende, ensina e transforma o mundo todos os dias.

Na nossa clínica, temos o privilégio de acompanhar histórias de mulheres fortes, resilientes e inspiradoras — mães, filhas, profissionais e tantas outras versões incríveis de ser mulher.

Que nunca falte respeito, oportunidades, cuidado e saúde para todas vocês.

Nosso reconhecimento pode ter vindo um pouquinho depois, mas nossa admiração é todos os dias. 🤍

Feliz Dia das Mulheres!

06/03/2026

Você sabia?

Muitas dores que parecem “normais” no dia a dia podem ser sinais de que seu corpo precisa de atenção.
A fisioterapia ajuda a tratar dores, recuperar movimentos, prevenir lesões e melhorar sua qualidade de vida.

Não espere a dor piorar para procurar ajuda.
Cuidar do seu corpo hoje é investir na sua saúde amanhã.

🤍 Agende sua avaliação e comece a cuidar de você!

📍 R. Antão de Farias, 1003 - Centro, São Sepé - RS
📲 WhatsApp: (55) 99925-2895

05/03/2026

Seu filho não precisa ser comparado. Ele precisa ser compreendido.

Marquei uma avaliação com nossa Neuropsicopedagoga!
Entre em contato conosco.

04/03/2026

O Pilates trabalha:
•Fortalecimento profundo
•Definição sem impacto
•Melhora da postura
• Alívio de dores
• Flexibilidade com estabilidade
• Respiração e concentração

Cada movimento tem propósito.
Cada exercício é pensado para você.

Seu corpo muda.
Sua postura muda.
Sua energia muda. 💫

Agende sua aula e sinta a diferença na prática.

02/03/2026

FISIOTERAPIA NÃO É SÓ REABILITAÇÃO!

Você não precisa esperar a dor virar rotina para procurar ajuda.

A fisioterapia atua em:
- Prevenção de lesões
- Alívio de dores crônicas
- Pós-operatório
- Reabilitação neurológica
- Idosos e qualidade de vida
- Correção postural
- Recuperação esportiva

Cada atendimento é individualizado, pensado para o seu corpo, sua rotina e suas necessidades.

Dor não é normal.
Limitação não é destino.
Seu corpo merece cuidado especializado.

📅 Agende sua consulta e comece seu processo de recuperação hoje.

26/02/2026

💛 Aprender não deve ser um sofrimento.
Quando entendemos o processo, o desenvolvimento acontece.

25/02/2026

O QUE A PSICOLOGIA DIZ SOBRE AUTOESTIMA BAIXA?

Quando está baixa, não aparece só no espelho — aparece nas escolhas, nos relacionamentos e na forma de viver.

Sinais comuns de uma autoestima baixa:
• Autocrítica excessiva
• Dificuldade em dizer “não”
• Comparação constante com os outros
• Sensação de não ser bom o suficiente
• Medo exagerado de rejeição
• Dependência da aprovação alheia

Segundo a psicologia, a autoestima é construída ao longo da vida, principalmente a partir de experiências, vínculos e mensagens que recebemos sobre quem somos.

Ela pode ser afetada por:
• Críticas constantes na infância
• Relações tóxicas
• Bullying ou rejeição
• Traumas emocionais
• Perfeccionismo

Importante:
Autoestima baixa não é falta de força de vontade.
É um padrão emocional que pode ser trabalhado.

A boa notícia: autoestima se constrói.
Com autoconhecimento, novas experiências e, muitas vezes, com ajuda profissional.

Você merece se enxergar com mais gentileza.
E nós te ajudamos com isso, entre em contato para agendar sua consulta. 🤍

📍 R. Antão de Farias, 1003 – Centro, São Sepé – RS
📲 Fone e WhatsApp: (55) 99925-2895

24/02/2026

DIA DE ATENDIMENTO CLÍNICO!

O atendimento clínico é essencial para avaliação, acompanhamento e orientação profissional, prevenindo complicações e promovendo mais saúde no dia a dia.

👨‍⚕️ Atendimento com o doutor
📅 Agende seu horário

Sua saúde merece atenção todos os dias.

23/02/2026

MITOS E VERDADES SOBRE O PILATES

❌ Mito: Pilates é só alongamento
✅ Verdade: O Pilates fortalece profundamente os músculos, melhora postura, equilíbrio e consciência corporal.

❌ Mito: Só pessoas flexíveis conseguem fazer
✅ Verdade: Justamente quem NÃO é flexível se beneficia ainda mais.

❌ Mito: Pilates é fácil e “leve demais”
✅ Verdade: Os exercícios podem ser intensos e desafiadores, adaptados ao seu nível.

❌ Mito: Só serve para mulheres
✅ Verdade: Homens também ganham força, mobilidade e prevenção de lesões.

❌ Mito: Pilates é só para quem tem dor
✅ Verdade: Também é excelente para prevenção, condicionamento e qualidade de vida.

Endereço

Rua Antão De Farias, 1003
São Sepé, RS
97340000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 18:00

Site

http://previnesul.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando PrevineSul - Clínica Multidisciplinar São Sepé posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.