04/05/2020
Água: A água é fundamental para manter a pele hidratada.
Se você não repuser os líquidos dos quais a pele precisa para eliminar toxinas e detritos do organismo, não adianta em nada enchê-la de cremes.
Para manter a pele hidratada, ingira líquido em abundância: pode ser água, chá ou sucos.