catia.psicologia

01/01/2023

🧠Especialmente no mês de janeiro, as informativas de conscientização sobre esse tema (saúde mental), tem sua relevância por percebermos que o preconceito e estigma continuam fazendo parte do universo da maioria da população.

🧠Os transtornos mentais são muito mais frequentes do que se imagina. Apenas no Brasil, mais de 20 milhões de pessoas sofrem esses transtornos segundo estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS).

🧠Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, fazem parte da vida.

🧠Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário, também.

18/12/2022

23/11/2022

Não adote escolhas só porque outras pessoas desejam que as tenham, e sim, busque a firmeza de viver o que realmente importa para você!

Quando perceber que alguém quer fazer de você uma extensão para tão somente atender a necessidade narcisista de si próprio, busque estratégias para romper conexões que podem gerar adoecimento mental.

Faça por você! Sim, é possível.

21/10/2022

O atendimento acolhe uma demanda apresentada pelo paciente através de uma visão que possa observar e alcançar a originalidade das existências, e vão formando nos caminhos traçados, desejos internalizados e revelados a partir da sua percepção de ver o mundo;

É importante que o paciente verbalize os seus pesares e remorsos não sendo necessárias frases otimistas ou consoladoras;

É fundamental sentir-se amparado, tendo conhecimento de que não está sozinho.

08/03/2022

Comemorar o Dia da Mulher

Isso vai além de dar presentes e flores para as moças queridas da família;

Iniciaram uma jornada internacional para as condições de trabalho, reivindicando 8 horas a jornada de trabalho noturno e regularização do salário;

Em fevereiro de 1909, 15 mil trabalhadores marcharam em Nova York para chamar a atenção dos donos das fábricas – naquela época, elas chegaram a trabalhar mais de 16 horas por dia, seis dias por semana, inclusive aos domingos e iniciaram a marcha após 16 horas de trabalho!

Em 25 de março de 1911 um incêndio atingiu a fábrica, quem estava no prédio teve pouca chance contra o fogo, pois as saídas estavam trancadas;

A prática de fechar as portas das oficinas, para impedir a saída para pausas durante o turno, era uma das ações arbitrárias contra as trabalhadoras.

A luta continua!

27/11/2021

Autoconhecimento

Com amor me cuido e invisto em mim, isso não significa egoísmo;

Muito pelo contrário, me faz perceber o quanto em meio a multidão eu saiba verdadeiramente quem sou e com quem eu possa contar;

Egoísmo é não querer desenvolver a flexibilidade de saber que podemos ir muito além através da resiliência quanto optamos por seguir em frente sem a dependência de um fardo que não é para carregarmos;

Fardos esses que nem nos pertencem, mas despejam em nós sem pedir licença!

Catia Souza.

16/11/2021