02/05/2025
A tendinopatia glutea ou tendinopatia do glúteo mínimo e médio refere-se a lesões inflamatórias que afetam os tendões dos músculos glúteo mínimo e glúteo médio, que ficam na região lateral do quadril.
Esses músculos são importantes para estabilizar o quadril e ajudar a manter o equilíbrio e a postura adequada.
A tendinopatia do glúteo mínimo e tendinopatia do músculo glúteo médio é mais comum em pessoas que praticam atividades que envolvem movimentos repetitivos do quadril, como corrida, caminhada, ciclismo ou dança.
Além disso, a tendinopatia pode ocorrer em pessoas que têm problemas biomecânicos nos membros inferiores, como joelhos valgos (joelhos que se tocam) ou pés planos.
Sobrecarga, envelhecimento, lesões agudas também podem desencadear a tendinite.
Alguns sintomas de tendinite glútea
-dor na região lateral do quadril
-dor ao sentar
-dor noturna
-fraqueza muscular
-inchaço
-rigidez
O tratamento da tendinopatia glútea visa aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a cicatrização dos tendões.
A fisioterapia pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do quadril, melhorando a estabilidade e reduzindo a pressão sobre os tendões e também podemos utilizar técnicas como terapia manual, eletroterapia, laser, cinesioterapia , etc.
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