MOVAH Pilates e Fisioterapia

MOVAH Pilates e Fisioterapia Especialistas em Ajudar você a Ter Mais Movimento e se Livrar das Dores! Atendimentos em Pilates, Fisioterapia Quiropraxia e Terapia para dores.

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Mais do que estética, a drenagem linfática é saúde! Ela melhora a circulação, reduz o inchaço, elimina toxinas e fortale...
05/12/2025

Mais do que estética, a drenagem linfática é saúde! Ela melhora a circulação, reduz o inchaço, elimina toxinas e fortalece o sistema imunológico. Um cuidado que renova o corpo e a mente.

A frequência ideal varia conforme cada organismo e o tipo de cirurgia realizada. No entanto, sessões regulares orientada...
03/12/2025

A frequência ideal varia conforme cada organismo e o tipo de cirurgia realizada. No entanto, sessões regulares orientadas por um profissional são essenciais para garantir uma recuperação rápida, segura e eficaz. Cuide do seu corpo com quem entende do assunto.

A drenagem linfática pós-operatória é uma grande aliada da sua recuperação! Ela ajuda a eliminar toxinas, reduzir o inch...
28/11/2025

A drenagem linfática pós-operatória é uma grande aliada da sua recuperação! Ela ajuda a eliminar toxinas, reduzir o inchaço, melhorar a cicatrização e evitar fibroses. Um cuidado essencial que acelera o processo de reabilitação e melhora seus resultados cirúrgicos.

Hoje é dia de reforçar um compromisso com o respeito e o acolhimento. A Movah apoia todas as mulheres em sua jornada de ...
25/11/2025

Hoje é dia de reforçar um compromisso com o respeito e o acolhimento. A Movah apoia todas as mulheres em sua jornada de autocuidado, empoderamento e liberdade. Que o corpo e a mente estejam sempre em equilíbrio e protegidos.

O novembro azul é um convite à conscientização e ao autocuidado. A prevenção ainda é o melhor caminho para garantir uma ...
14/11/2025

O novembro azul é um convite à conscientização e ao autocuidado. A prevenção ainda é o melhor caminho para garantir uma vida longa e saudável. Valorize-se, realize seus exames e incentive outros homens a fazerem o mesmo.

O Pilates é muito mais do que exercício físico: é autocuidado em movimento. Ele melhora a força muscular, a flexibilidad...
05/11/2025

O Pilates é muito mais do que exercício físico: é autocuidado em movimento. Ele melhora a força muscular, a flexibilidade e a postura, além de ser um grande aliado na reabilitação e na prevenção de dores. 🌿
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Cada movimento é pensado para respeitar os limites do seu corpo e promover evolução de forma segura e personalizada. Porque viver com qualidade é se mover com consciência — e o Pilates é o caminho perfeito para isso. 💫
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💬 Comece agora sua jornada de equilíbrio e bem-estar. Seu corpo agradece!

Você já imaginou viver sem dores, com mais energia e liberdade para fazer tudo o que ama? Na Movah, isso é possível! Nos...
03/11/2025

Você já imaginou viver sem dores, com mais energia e liberdade para fazer tudo o que ama? Na Movah, isso é possível! Nosso trabalho é focado em trazer mais saúde, bem-estar e resultados reais para você.

✔ Conheça alguns de nossos serviços:

Fisioterapia ortopédica: Tratamento pós-cirúrgico e reabilitação de lesões.

Pilates: Fortalecimento, equilíbrio e alívio de dores musculares.

Quiropraxia: Alívio imediato para dores na coluna, tensão muscular e problemas nas articulações.

🔑 Na Movah, sua saúde é levada a sério. Transforme seu bem-estar em prioridade!

📲 Agende sua consulta agora mesmo. Estamos prontos para cuidar de você!

💻 Confira mais detalhes no link da bio.

Passar por uma cirurgia, seja no ombro ou no joelho, é apenas o primeiro passo rumo à recuperação completa. O verdadeiro...
30/10/2025

Passar por uma cirurgia, seja no ombro ou no joelho, é apenas o primeiro passo rumo à recuperação completa. O verdadeiro avanço acontece no pós-operatório — e é nesse momento que a fisioterapia se torna indispensável. 💪

Nos primeiros dias, o corpo ainda está se adaptando ao processo de cicatrização, e cada movimento precisa ser orientado por um profissional capacitado, evitando sobrecargas e garantindo que o paciente recupere a mobilidade, força e estabilidade sem colocar em risco o resultado da cirurgia.

Durante o tratamento, o fisioterapeuta utiliza técnicas específicas que ajudam a:
✔ Reduzir dores e inflamações
✔ Evitar rigidez articular e perda de amplitude de movimento
✔ Fortalecer a musculatura de apoio
✔ Restabelecer a coordenação e o equilíbrio
✔ Promover o retorno seguro às atividades diárias e esportivas

Cada etapa da reabilitação é planejada de forma individualizada, respeitando o tempo de recuperação do paciente e o tipo de cirurgia realizada. 🕊

A fisioterapia não apenas acelera o retorno à rotina, mas também previne complicações e recidivas, garantindo que o esforço da cirurgia se transforme em resultados duradouros.

🌿 Cuide do seu corpo com quem entende de movimento e recuperação.
A fisioterapia é o elo entre a cirurgia e a sua vida de volta ao movimento pleno.

A dor no joelho pode limitar movimentos simples do dia a dia, mas o Pilates é um grande aliado para quem busca alívio e ...
28/10/2025

A dor no joelho pode limitar movimentos simples do dia a dia, mas o Pilates é um grande aliado para quem busca alívio e qualidade de vida. 💙

Os exercícios são adaptados às necessidades de cada pessoa, ajudando a fortalecer a musculatura, melhorar o equilíbrio e aumentar a mobilidade articular — tudo isso sem impacto e com segurança.

👉 Praticar Pilates regularmente ajuda a reduzir a dor e devolve a confiança nos movimentos, tornando cada passo mais leve.

Na Movah, o cuidado é individual e o progresso é constante. 🌿

Endereço

R 11 De Junho 96 1° Andar Sala 21
São Vicente, SP
11320160

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

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