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Giselle Bicalho Nutricionista

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Giselle Bicalho Nutricionista

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24/11/2025

🍃 É tempo de PAUSA. É tempo de MATERNAR.

🍃Cheguei ao nono mês de gestação — e meu corpo, minha mente e meu coração estão me pedindo uma pausa.
🍃O maternar começa antes do nascimento. Ele aparece no convite silencioso de desacelerar, respirar fundo e voltar o olhar para o que realmente importa: minhas filhas, Esther e Ruthe.

🍃Foram meses intensos, de muita entrega, resiliência e autocuidado. Agora, é tempo de recolhimento e presença. Tempo de viver esse momento com calma, propósito e gratidão.

🍃 Estarei de volta em fevereiro.
Até lá, minha equipe de suporte estará aqui para acolher vocês com todo carinho, tirar dúvidas e orientar sobre agendamentos pelo número que está na minha bio.

🍃Pacientes em acompanhamento que precisarem de algo podem enviar mensagem pelo chat do Dietbox. Terão todo o suporte que precisarem lá.

🍃Obrigada por cada mensagem, por cada gesto de cuidado por caminharem comigo. Em breve retorno, com presença e propósito renovados, para continuarmos vivendo PlenaMENTE.

Fiquem com Deus! 🙏

15/10/2025

Aprender a reconhecer seus gatilhos é o primeiro passo pra não se perder de si mesma. 🍃

A neuronutrição me mostrou que não dá pra curar o que você não entende.
Seu corpo e sua mente estão conectados — e quando um grita, o outro sente.

Cuidar da alimentação é cuidar da saúde mental também. ✨

👉 Salve esse vídeo pra lembrar de se escutar antes de se perder.

02/10/2025

🍃Você não emagrece só porque não dorme bem.
😴 A falta de sono aumenta o cortisol, desregula hormônios da fome e multiplica a ansiedade.

👉 Não é fraqueza, é biologia.
Com neuronutrição e rotina ajustada, você recupera energia, controla a fome emocional e emagrece plenaMENTE. 🍃

16/09/2025

🍃Ela tomava vários remédios pra ansiedade, depressão e insônia.
Vivia cansada, sem energia, sem motivação...
🧠O corpo não respondia, a mente muito menos.
Com a neuronutrição, ela passou a nutrir o cérebro, equilibrar neurotransmissores e cuidar da raiz do problema.
🍃Hoje, toma apenas 1 medicamento, tem energia, clareza mental e voltou a fazer planos.
Voltou a viver.
🍃E pode ser você.
Porque isso não aparece em foto de antes e depois.
Nenhuma nutricionista que só mostra o próprio corpo fala desse tipo de transformação.
🧠Você não é um número na balança.
🍃Você é saúde física, emocional e mental.

16/09/2025

Você está exausta, ansiosa, com insônia e descontando tudo na comida no fim do dia? Isso não é falta de força de vontade — é o seu cérebro pedindo socorro. 🧠✨ A neuronutrição pode ser o caminho pra você viver plenamente.

Neuronutricao

13/09/2025

🍃Dieta não é castigo. Mas viver em guerra com você mesma… talvez seja.

A ansiedade rouba sua energia, sua clareza e até sua relação com a comida.
E não é falta de força de vontade — é falta de neuronutrição: o combustível certo para que seu cérebro funcione em equilíbrio. 🧠

Quando você nutre a mente e o corpo na medida certa, começa a viver plenaMENTE: com mais leveza, menos culpa e resultados que duram. 🍃

03/08/2025

Você já tentou de tudo pra emagrecer — dieta, remédio, jejum, treino — e mesmo assim não vê resultado? Talvez o problema não esteja no que você faz… mas em como você se sente.
📣 Na nossa próxima live, uma nutricionista funcional e uma psicanalista vão te mostrar a verdade que ninguém te contou sobre emagrecimento, dietas e a relação com seu emocional.
💥 Se você é uma mulher ansiosa, cansada, que vive tentando de tudo pra emagrecer e não consegue manter uma rotina de autocuidado, essa conversa foi feita pra você.
🗓️ Data da live: 06/08 ⏰ Horário: 19:13 📍 Ao vivo no Instagram!
👉 Marque uma amiga que precisa ouvir essa verdade também. 

13/05/2025

🍃Não sei se consigo colocar em palavras o quanto sou apaixonada por essas batatas.

🍃Todo o cuidado, o tempo dedicado a cada uma delas... produzir uma muda, esperar mais de um ano para colher — e, depois da primeira, nunca mais parei.
Elas me fazem refletir sobre o valor do tempo em cada processo, cada conquista, cada aprendizado... e sobre a resiliência que precisamos ter no caminho.

🍃Hoje, em um desses dias em que a vida me desacelera, percebo que o caminho está me pedindo mais paciência, mais pausas, mais cuidado.
Essa nova e linda fase da minha vida 🤰também pede isso.

É tempo de espera.
De preparar o solo.
Para que, no tempo certo — no tempo de Deus — venha o tão esperado fruto.

🍃Talvez seja isso que mais me encante no cultivo das batatas: a forma como a sabedoria da natureza me ensina a viver o meu C.A.M.I.N.H.O.

Você também gosta desse contato com a natureza, seja plantando flores, legumes ou uma horta assim como eu?

20/04/2025

🍃Feliz Páscoa!🍃
Que esse seja um tempo de renascimento — para deixarmos para trás o que nos afasta do propósito de Deus e nos renovarmos no amor, na Fé, na esperança e na temperança.
Que sejamos reflexo de Jesus em cada escolha, em cada atitude.

18/03/2025

🍃Março é o mês da mulher, e eu preparei um momento especial para você! Um encontro acolhedor, cheio de troca, cuidado e leveza. Vamos celebrar nossa jornada, compartilhar experiências e, claro, desfrutar de um delicioso chá enquanto falamos sobre bem-estar, autoestima e equilíbrio.
🍃Um convite para você se cuidar, se reconectar e viver PlenaMENTE!
📍 Local: Rua São José, 466A 📅 Data: 28/03/2025 ⏰ Horário: 18:00
Me envie uma mensagem no direct para garantir sua vaga e venha viver essa experiência transformadora!

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