Dr. Paulo Casali - Geriatria e Nutrologia - Domiciliar e Consultório

01/10/2025

Hoje é dia de homenagear quem carrega a bagagem do tempo — mas que também carrega sonhos, risos, afetos. Que possamos estar próximos, oferecer suporte e garantir um envelhecimento digno e saudável.

26/09/2025

A artrose é uma das doenças musculoesqueléticas mais prevalentes no mundo, em especial entre pacientes idosos. Trata-se de uma condição crônica e progressiva, caracterizada pela degeneração da cartilagem articular, que leva à dor, rigidez e limitação funcional.

Embora não tenha cura, existe mais de uma opção de medicamento para artrose e outras medidas que ajudam a controlar a evolução do problema. Também promovem mais qualidade de vida para o paciente conviver com sua condição. Saiba mais sobre esse assunto lendo o conteúdo completo no nosso blog!

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Dr. Paulo Casali – Médico Geriatra e Nutrólogo | CRM-SP 76.648

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Descubra os principais aspectos que os médicos devem avaliar antes de iniciar um medicamento para artrose, a fim de personalizar o tratamento.

25/09/2025

Você toma café à tarde ou à noite?
Na terceira idade, o metabolismo da cafeína f**a mais lento — e isso pode atrapalhar (e muito) a qualidade do sono.

Mesmo aquela “xícara inocente” no final do dia pode dificultar o início do sono, causar despertares noturnos e até piorar quadros de ansiedade ou pressão alta.

❗Se você tem dificuldade para dormir, vale observar seu consumo de café, chá preto, refrigerantes e até chocolate.
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Dormir bem é essencial para o bem-estar e para a saúde cognitiva ao longo dos anos.

11/09/2025

Problemas dentários não são só locais. Infecções na boca podem gerar inflamações que se espalham pelo corpo.

O que é inflamação sistêmica?
É uma resposta inflamatória persistente que sobrecarrega o sistema imune e pode afetar diversos órgãos. Dentes e gengivas inflamadas liberam bactérias e toxinas na corrente sanguínea.

Isso pode favorecer doenças como:
– Diabetes tipo 2
– Problemas cardiovasculares
– Artrite
– Síndrome metabólica

Em adultos e idosos, a situação é ainda mais delicada. Doenças bucais podem descompensar quadros crônicos já existentes.

O que fazer?
– Visite regularmente o dentista
– Mantenha higiene bucal rigorosa
– Procure orientação médica se houver dor ou inflamação frequente

Cuidar da boca é cuidar do corpo.
👉 Sua saúde começa pela saúde bucal.

09/09/2025

🌿 A cannabis medicinal tem se mostrado uma alternativa terapêutica capaz de auxiliar no controle dos sintomas da esclerose múltipla. Seu uso personalizado e supervisionado pode trazer para alguns pacientes novas possibilidades para melhorar a qualidade de vida.

Quer saber mais? Leia o artigo no meu blog, onde explicamos como a cannabis medicinal pode auxiliar pacientes com esclerose múltipla, quais são as evidências disponíveis, como o tratamento funciona na prática, entre outras informações.

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Você sabia que a cannabis medicinal pode ser uma aliada no tratamento da esclerose múltipla? Entenda como funciona e quais são os efeitos no organismo.

04/09/2025

Você vive cansado, mesmo dormindo bem?

Na maturidade, é comum confundir o cansaço do dia a dia com quadros de fadiga crônica, que merecem atenção médica.

Enquanto o cansaço melhora com repouso, a fadiga crônica persiste, se acumula e prejudica a qualidade de vida. Pode estar associada a problemas hormonais, carências nutricionais ou doenças silenciosas.

🔍 Aprender a reconhecer os sinais é o primeiro passo para cuidar melhor da sua saúde.

Se você se identif**a, não ignore, investigue.

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28/08/2025

Você sabia que atividades simples do dia a dia podem manter o cérebro ativo e saudável por mais tempo?

Aqui vão algumas sugestões que ajudam na memória, atenção e raciocínio — sem sair de casa:

🧩 Palavras-cruzadas, jogos de memória e quebra-cabeças
📚 Leitura diária de livros, revistas ou notícias
🗣️ Conversas que envolvem relembrar histórias e acontecimentos
🎨 Pintura, bordado, jardinagem ou hobbies que exijam foco
🎼 Ouvir músicas e cantar letras antigas
📝 Fazer listas e anotações para organizar o dia

💡 A chave está na constância e no prazer pela atividade. Cuidar da mente também é cuidar do envelhecimento.

26/08/2025

A hipertensão arterial é caracterizada pela elevação persistente da pressão sanguínea nas artérias (pressão alta), geralmente, acima de 140/90 mmHg. Essa condição força o coração a trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo todo, podendo causar danos aos vasos sanguíneos e a diversos órgãos ao longo do tempo.

Essa é uma doença crônica que exige monitoramento constante e, muitas vezes, tratamento contínuo para evitar complicações graves como infarto, AVC e insuficiência renal. Porém, o mais preocupante é que a pressão alta pode passar despercebida por muito tempo. Você sabe por quê? Saiba mais sobre esse assunto lendo o conteúdo completo no nosso blog!

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A hipertensão arterial pode ser silenciosa. Descubra quando surgem os sintomas, como identificá-los e o que fazer para controlar a pressão com segurança.

14/08/2025

Solidão adoece, mas o afeto pode ser remédio. Criar e manter vínculos ajuda a preservar a saúde emocional, o bem-estar e até a imunidade. Na medicina da longevidade, conexões importam.

Vamos falar mais sobre isso?

12/08/2025

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica que pode evoluir ao longo dos anos, impactando a mobilidade e o bem-estar. Entender quando e por que os sintomas podem piorar é essencial para quem convive ou busca informações sobre essa condição, a fim de obter mais qualidade de vida.

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Entenda os sinais de progressão da artrite reumatoide, por que isso acontece e o que pode ser feito para controlar os sintomas de forma ef**az.

10/08/2025

Feliz Dia dos Pais

O amor de pai não precisa de palavras, se prova todos os dias.

07/08/2025

A saúde bucal influencia diretamente o envelhecimento saudável.

Mastigação ruim, próteses mal adaptadas e gengivites podem comprometer sua nutrição e sua qualidade de vida.

Na maturidade, cuidar da boca é mais do que estética — é prevenção!