VC em Saúde

19/08/2022

18/08/2022

A autocobrança é muito comum em nosso dia a dia, não é assim? Pode ser assoladora e sabotadora, inclusive.

Nossa Psicóloga traz que, muitas vezes é difícil para algumas pessoas errarem, perceberem que falham, e saber lidar de forma saudável com os erros.

Costumamos em grande parte do tempo, enxergar apenas o que fazemos errado e esquecemos de perceber os acertos e nos parabenizar.

Essa é uma prática que precisa fazer parte da nossa rotina, nos elogiar, valorizar nossas conquistas, assim como perceber nossos erros e descobrir novas estratégias para acertar mais e portanto, errar menos.

O erro é bom um caminho para o acerto, funciona como professor se estivermos atentos e equilibrados.

A dica é: Não se cobre tanto, pois para tudo existe uma solução, então se você errou, saiba que encontrará outra alternativa para fazer desse erro uma possibilidade de aprendizado e novas conquistas. Ninguém é perfeito, mas podemos fazer o nosso melhor!
Lembre-se: A autocrítica é um mecanismo importante na nossa dinâmica psíquica, porém como tudo, quando excessivo faz mal!

17/08/2022

Retribua tudo o que seu pai fez por você com um presente da Verità Care!

Para celebrar esse mês tão especial nada melhor que proporcionar mais saúde, bem estar e autoestima a alguém que você ama 😍

14/08/2022

E quem disse que existe idade para se cuidar?

👉 Somos especialistas há 5 anos em atender a Melhor Idade e nosso método "Feliz Idade" é exclusivo!

Para conhecer mais, comente "eu quero" e vamos te explicar ✨

13/08/2022

Pai é super herói sem capa!

É quem muda o mundo para você ser feliz, é espelho, proteção, conselho e benção!

Parabéns por sua coragem e personalidade diante das dificuldades e parabéns por sua humildade e orgulho merecidos diante das conquistas.

Com você muito aprendi e assim quero ser, uma grande pessoa e um grande coração, meu maior exemplo, meu maior guia, meu maior amor!