Psicóloga Clínica Simone Sena

28/11/2025

Só um alerta para quem gosta desse tipo de conteúdo.
Muitos jovens e adolescentes têm se tornado um alvo fácil. Quando assistem esse tipo de filme. Do ponto de vista espiritual, algumas crenças sugerem que o estado emocional da pessoa é o fator principal. Sentir medo intenso ou desenvolver pensamentos negativos e obsessivos após o filme pode criar um campo energético que atrai más influências ou energias indesejadas, independentemente do filme em si. A ênfase recai sobre a vulnerabilidade mental e emocional do indivíduo. Quando se assiste a um filme de terror ou demoníaco, a mente e o corpo entram em um estado de alerta e excitação fisiológica, liberando hormônios do estresse como adrenalina e cortisol. Isso desencadeia a resposta de "lutar ou fugir", mesmo estando em um ambiente seguro. Em resumo, a mente reage a filmes de terror com uma mistura complexa de respostas biológicas e psicológicas que variam de pessoa para pessoa, podendo ser uma experiência divertida e catártica para uns, ou perturbadora para outros.

11/10/2025

A psicoterapia infanto-juvenil 

é um processo terapêutico que utiliza métodos adaptados à faixa etária para auxiliar crianças e adolescentes a lidar com suas emoções, dificuldades de adaptação, problemas escolares e comportamentos desafiadores. Para crianças, o brincar é a principal ferramenta, enquanto para adolescentes, o diálogo é a abordagem mais comum. O trabalho também envolve os pais e cuidadores, que são peças-chave para o sucesso do tratamento, que visa promover o bem-estar emocional e o desenvolvimento de habilidades para lidar com os desafios da vida. 

Como funciona

Crianças: O psicólogo utiliza a ludoterapia (brincadeiras, jogos, desenhos e músicas) para que a criança possa expressar seus sentimentos de forma não verbal e simbólica.

Adolescentes: A abordagem é mais baseada no diálogo e na escuta, similar à terapia com adultos, pois eles têm maior capacidade de expressão emocional e verbal.

Envolvimento da família: A participação dos pais e cuidadores é essencial para criar um ambiente de suporte e reforçar os aprendizados da terapia no dia a dia. 

Para que serve

Saúde mental: Ajuda a criança ou adolescente a lidar com medos, ansiedade, inseguranças e frustrações.

Comportamento: Auxilia no tratamento de comportamentos desafiadores ou problemáticos.

Desenvolvimento social e emocional: Melhora as habilidades de socialização, comunicação e relacionamento com familiares e colegas.

Dificuldades escolares: Trata problemas de aprendizagem, como dificuldades de concentração, escrita, leitura e socialização com colegas. 

30/09/2025

1- Nomeie as emoções: Comece por ensinar a criança a reconhecer e nomear as emoções. Use situações do dia a dia como oportunidades de aprendizado. Por exemplo, se a criança está chateada porque um amigo pegou um brinquedo, você pode dizer: “Vejo que você está chateado porque seu amigo pegou seu brinquedo”.

2- Valide as emoções: É importante validar as emoções da criança, independentemente de quão pequenas ou grandes possam parecer. Isso pode ser feito simplesmente ouvindo a criança e reconhecendo seus sentimentos. Por exemplo, “Eu entendo que você está triste porque não conseguiu o que queria”.

3- Expresse emoções de maneira saudável: Ensine a criança formas saudáveis de expressar suas emoções. Isso pode incluir desenho, escrita, dança ou apenas falar sobre isso.

16/09/2025

A avaliação neuropsicológica oferece diagnósticos precisos de condições neurológicas e psiquiátricas, permitindo a identificação de dificuldades e potencialidades cognitivas e emocionais. Isso é essencial para elaborar planos de tratamento personalizados e eficazes, monitorar a evolução de quadros clínicos e orientar a reabilitação e o suporte para pacientes e suas famílias, visando uma melhor qualidade de vida e funcionalidade no dia a dia. 

14/09/2025

A ansiedade infantil pode manifestar-se através de sintomas físicos, como dores de cabeça e problemas no sono, e comportamentais, como irritabilidade, medos excessivos e dificuldades na concentração e na escola. Para ajudar a criança ansiosa, é fundamental criar um ambiente seguro e acolhedor, estabelecer rotinas previsíveis, ajudar a criança a nomear seus sentimentos e procurar apoio de um profissional de saúde mental, como um psicólogo.
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12/05/2025

Identificar e Compreender Emoções: O primeiro passo para desenvolver inteligência emocional é reconhecer e compreender suas próprias emoções.Como anda seu primeiro Passo para desenvolver Inteligência Emocional ???

26/03/2025

30/01/2025

Uma criança não chega e fala “Por favor, me ajude a lidar com o que estou sentindo”. Ela simplesmente se expressa através de seu comportamento e que muitas vezes pode não ser o comportamento esperado pelos pais.

Não devemos esperar das crianças comportamentos de adultos, pois elas ainda não são capazes de verbalizar com clareza o que sentem. Tantos adultos ainda não desenvolveram essa capacidade, imagine uma criança pequena.

Dar educação emocional para os filhos é um trabalho diário e constante, mas para isso precisamos primeiramente nos reeducar. E não somente reeducar nossa forma de lidar com o que sentimos, mas reeducar o nosso olhar para a infância. Gerenciar as expectativas irreais que criamos dos nossos filhos assim como criaram de n’os durante a nossa infância.

26/12/2024

Obrigada a toda equipe do CT.

04/12/2024