Dra. Cyglidys Machado

21/11/2025

Eu sou a borboleta que saiu do casulo após "decidir" sair.
Tantos anos enclausurada, já adaptada, como é difícil sair da zona de conforto. Como foi sofrido e doído. Dor física até. O foco não era estética, não era para atingir ninguém, não era chocar as pessoas. O foco era eu, finalmente EU mesma - minha saúde comprometida por anos de más decisões.
Menos 30 kg após DECISÕES. Sem remédios, sem cirurgias, sem milagres. Só eu mesma decidindo por mim.
Poucos acreditam, acham que me droguei ou estou doente. Nem ligo mais, antes ficava ofendida (tanto esforço e pouco reconhecimento). Hoje rio e sigo decidindo me manter no foco.

23/10/2025

Minha amiga que o trabalho me deu.
Meu braço direito (muitas vezes o esquerdo também), dona do abraço que tantas vezes me confortou.
, não é só trabalho, nem só rotina. É um vínculo, uma cumplicidade.
Obrigada por fazer parte da minha vida.

14/07/2025

14/07/2025

Nosso arraial na roça com a melhor família! Amo vocês .ferreira.5095110

30/03/2025

Rolezinho diferente hoje...

10/03/2025

Há exatos 4 meses e 20 dias dei início a um novo processo, a tentativa radical de uma mudança corporal através de uma dieta intensa, uma desintoxicação do corpo através de uma alimentação limpa.
Tirei o açúcar, a farinha, a fritura (e todos os outros óleos), os embutidos, refrigerante e o sódio. Tive um resultado incrível, um emagrecimento saudável SEM REMÉDIOS e com grande melhora na disposição.
Porém ainda não havia impactado em minha vida a musculação, essa virada de chave se deu há 30 dias apenas. E em apenas 1 mês pude ver o quanto essa mudança na minha cabeça seria indispensável para um envelhecimento saudável, inspirada pelos inúmeros pacientes idosos que eu atendo e que buscam uma saúde melhor através da alimentação limpa e atividade física.
Só não imaginava que o sucesso seria tão grande. Meu corpo pede a ida à academia, eu me organizo para isso, agora faz parte do meu dia a dia.
Sei que nem todos podem desfrutar de tal momento, pelas várias situações diárias que impedem a realização.
Mas aprendi, aos quase 49 anos, que não é tarde, nunca é tarde, aliás, antes tarde do que mais tarde...
O HOJE É AGORA!!!

20/02/2025

Hoje é dia de comemorar a vida dessa mulher incrível - minha mãe - que faz hoje 85 anos. Ela é saudável, inteligente e super animada! Extremamente ativa, atuante na igreja dela com muita alegria e dedicação.

Mamãe querida, você me inspira...
A ser uma pessoa melhor, a ser mais saudável, a desejar um envelhecimento diferenciado.

Você me dá muito, muito orgulho!

Que Deus encha sua vida de saúde e que logo passamos nos abraçar e matar a saudade.

Te amo para sempre

01/02/2025

31/01/2025

Nada melhor do que poder dividir alegrias com família e amigos. Dias que guardarei carinhosamente na memória, não somente pela viagem inesquecível, mas pelo prazer da companhia de vocês. Sentirei muita saudade.

30/01/2025

Eu estava sumida, mas tem um bom motivo...

17/01/2025

Das visitas de hoje ❤️❤️❤️