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Camila Abbruzzini Psicanalista Clínica.

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Brasil
Salto, SP
Camila Abbruzzini Psicanalista Clínica.

🪞 Não se reconhece mais?
💔 Ajudo a reconhecer e superar relações narcisistas
❤️‍🩹 Codependência e dependência emocional
🫂 Resgate sua essência!

13/01/2025

"Será que é ele ou sou eu o narcisista dessa história?"

Você já se pegou questionando se o problema no seu relacionamento é o outro ou algo dentro de você? Esse é o convite perfeito para uma jornada de autoconhecimento.

Nem tudo é projeção, mas olhar para dentro é o primeiro passo para entender o que afeta você e o que realmente pertence ao outro.

No final, sua transformação começa quando você escolhe enxergar suas feridas e construir relações mais saudáveis.

Salve este post para refletir depois e compartilhe com alguém que precisa dessa mensagem!

Me conta nos comentários: já sentiu esse desconforto? Como lidou?

Quer ajuda para sair de ciclos desgastantes? Clique no link da bio e agende sua sessão. É hora de se reconectar com sua essência!

13/01/2025

Boa semana a todos 🙌🏻

12/01/2025

A diferenciação é um processo essencial para quem lida com transtornos do Cluster B. Ao trabalhar essa habilidade, conseguimos equilibrar emoções e razão, fortalecer a identidade, reduzir a fusão emocional e melhorar os relacionamentos. Isso permite que a pessoa se torne mais autônoma, saudável e capaz de estabelecer limites claros, fundamentais para a construção de relações mais equilibradas e saudáveis. A jornada de diferenciação é uma oportunidade de autoconhecimento e transformação, fundamental para quem busca viver com mais equilíbrio emocional e estabilidade nos relacionamentos. ✨

11/01/2025

Janeiro Branco: cuide da sua mente, ela é o começo de tudo.

10/01/2025

A sua bússola interna é a voz que guia suas decisões alinhadas com sua essência. Ela é sua maior aliada, mas em meio a relações tóxicas ou famílias disfuncionais, podemos aprender a ignorá-la ou desconfiar dela. Isso nos afasta da nossa intuição, levando a padrões como o de agradar demais, mendigar por amor ou carregar problemas que não são nossos.

Reconectar-se com sua bússola interna exige coragem. Reserve momentos de silêncio, respeite suas emoções, estabeleça limites e confie nos seus "sim" e "não". Essa conexão é o primeiro passo para viver uma vida autêntica e alinhada com quem você realmente é. Está pronta para confiar em si mesma?

08/01/2025

Reconheça o Ciclo e Permita-se Rompê-lo

Quantas vezes você se viu preso(a) em situações que parecem se repetir, como se a vida fosse um círculo vicioso? Ciclos de dor, relações que drenam sua energia, ou padrões que parecem não ter saída?

Reconhecer que algo precisa mudar é o primeiro passo para sua liberdade. Nem sempre é fácil enxergar o que está por trás do que vivemos, mas dentro de você existe uma bússola interna pronta para guiá-lo(a) na direção certa.

Você não está sozinho(a) nessa jornada. Existem caminhos profundos que podem te ajudar a enxergar com clareza o que você carrega e, mais importante, a se libertar do que não é mais seu.

O próximo passo é confiar no processo. Um espaço seguro, uma conversa transformadora, ou uma nova forma de olhar para si mesmo(a) podem ser o início de uma mudança que impacta toda a sua vida.

Reconheça. Busque ajuda. Transforme.
A liberdade que você procura começa em um pequeno movimento de coragem.

06/01/2025

Por que padrões tóxicos se repetem?
Você já sentiu que está preso(a) em ciclos que se repetem, como se estivesse andando em círculos? Esses padrões, muitas vezes, são reflexos de feridas emocionais e crenças limitantes que carregamos ao longo da vida. Reconhecer a origem dessas dores é o primeiro passo para romper o ciclo e transformar sua realidade.

Como sua história influencia suas escolhas?
Cada escolha que você faz está profundamente conectada às experiências que moldaram sua história. Desde a infância, fomos influenciados por crenças, comportamentos e relacionamentos que nos impactaram de forma consciente ou inconsciente. Entender como essas raízes influenciam seu presente é essencial para criar um futuro mais alinhado aos seus verdadeiros valores e desejos.

Reconheça, acolha e transforme: o poder da autorresponsabilidade.
A transformação começa dentro de você. Quando reconhecemos nossas feridas, acolhemos nossas vulnerabilidades e assumimos a responsabilidade pelas nossas escolhas, criamos espaço para a verdadeira mudança. Esse é o caminho para resgatar seu poder pessoal e construir a vida que você merece viver.

Pronto(a) para começar sua transformação?
Chegou a hora de se libertar dos padrões tóxicos e assumir o controle da sua história. A mudança está ao seu alcance, e tudo começa com um único passo: acreditar que você pode transformar sua vida.

06/01/2025

Energia do dia 💫

03/01/2025

Você não é sua dor. Não é o relacionamento que te feriu, nem as palavras que tentaram te diminuir. Sua dor pode ser o início de uma grande transformação.

Cada ferida tem algo a nos ensinar. Por mais difícil que pareça, o primeiro passo é olhar para dentro e reconhecer o que precisa ser libertado.

Respire fundo, pergunte a si mesmo(a):
‘O que minha dor quer me ensinar sobre meu valor?’

Hoje pode ser o dia de virar a página. Escreva uma nova história para sua vida. Comente ‘Eu escolho minha libertação’ e dê o primeiro passo para construir a vida que você merece!”

02/01/2025

Reconhecer o problema é o primeiro passo para a transformação. Com o suporte adequado e comprometimento, é possível ressignificar dores e construir uma vida mais leve e saudável. Você não precisa enfrentar isso sozinha!

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