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Nathalia Araujo

Empoderando mulheres para que elas tenham autonomia e liberdade sobre seus corpos, sexualidade, gestar e parir. Fisioterapeuta em Saúde da Mulher.

09/11/2023

Eternizando um dos momentos mais importantes para nós.

Dia 23.09.23 escolhemos oficializar o que já existe entre nós. Muitas pessoas me perguntam o que mudou e eu acho que tudo e nada ao mesmo tempo.

Como assim, não mudou nada? Você pode estar se perguntando, caro leitor. Vou explicar: aqui já existe cumplicidade, mãos dadas ao caminhar, olhares na mesma direção, amor, respeito, admiração, perregues e tudo mais que um casamento saudável tem.

O que mudou foi a garantia de direito que antes, não se tinha com certeza.

Volto a dizer que foi o dia mais feliz ao lado de pessoas que amamos. E claro, com a quase me matando de susto ao abrir o espumante,rs.

Te amo e amo nosso dia!

11/06/2023

Hoje completamos 4 anos juntas.
Nesses 4 anos nós passamos por tantas coisas que parece que passou muito mais tempo.
E eu amo isso em nós! Passamos por tantas coisas, várias mudanças, cirurgia, pandemia, entre outras coisas e isso só nos fortaleceu ainda mais.

Todos os dias eu acordo e escolho estar contigo e você a mesma coisa. Estar junto é regar a plantinha do amor sempre e fazemos isso muito bem.

Eu te amo muito e que venha as próximas fases, pois do seu lado eu me sinto pronta pra tudo!

15/05/2023

El regalo mas grande é uma das músicas de lembro de você mãezinha.

Feliz dia das mães pra você que é meu exemplo maior de amor.

Além disso, feliz dia das mães para minhas irmãs. Mulheres que admiro em suas versos de gestar e maternar. Tudo isso vindo do seu exemplo mãe.

Amo vocês demais.

28/06/2022

Oi pinguinho da tia!

Essa foi a nossa primeira foto oficial (a tia até se arrumou, acredita?). Eu estava tão feliz por você ir me visitar junto com sua mamãe.

A gente conversou, você dormiu no colinho da tia (prometo que ele vai ficar mais fofinho), e como de costume fez algo pela primeira vez bem na tia. Ah! A tia cantou pta você e você gostou (acho que é porque sua mãe e eu temos uma voz beeeem parecida hehehehe).

Quero deixar registrado aqui que o amor que eu sinto por você é tão grande e tão lindo que nem cabe no coração, ele transborda pelos olhos.

Te amo pinguinho!

Com amor, sua tia baboba, Na.

03/05/2022

"Ah, mas é normal perder xixi na gestação e depois que ganha bebê também."

Ahhh não é mesmo! A gestação aumenta as chances de ter escapes de xixi (chamado de Incontinência urinária), mas não é por isso que não se deve prevenir.

O treinamento dessa musculatura íntima pode e deve ser feito durante a gestação para prevenir esse problema. Procure um fisioterapeuta especializado.

Nathalia Araujo
Creifto 3 - 275922-F

27/04/2022

Essa foto é do dia que fui modelo pra .

Pensem em peças maravilhosas e com qualidade.

Mas a beleza da modelo ajuda😅

Só pra coletar um 🍪 e deixar a indicação mesmo.

Foto

03/10/2021

Ei, psiu! Você mesma!

Passando para te lembrar o quanto você é linda! E não digo só por fora não, por dentro você é maravilhosa, inteligente, forte e sensacional!

Já se olhou no espelho e disse elogios para você? Já se amou hoje? Ou é mais fácil dizer aos outros do que para você mesma?

Lembre-se que você é a pessoa mais importante da sua vida.

Compartilha esse lembrete com as mulheres fodas que você admira para que elas lembrem que são SENSACIONAIS!

Nathalia Araujo
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01/10/2021

Eu sou 😏 e você?

Conta pra mim que quero saber.

Nathalia Araujo
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28/09/2021

Você sabe a diferença entre muco e corrimento?

Semana passada fiz uma enquete e muitas pessoas confundiram algumas características do muco natural com o corrimento. Então bora conhecer!

Muco é produzido pelas células do seu colo do útero e muda conforme o período do seu ciclo.

Geralmente com uma variação de seco para úmido e de elástico para pegajoso.

Já o corrimento (termo que a maioria das mulheres usam) é uma mistura do muco cervical, células, bactérias etc.

Quando vem acompanhado de cheiro desagradável, coceira, irritação é necessário visitar um médico ou até mesmo conversar com uma enfermeira no posto de saúde para cuidar desse quadro. Pode ser algo como candidíase ou uma infecção, então fique de olho!

Compartilha com as amigas pra todo mundo saber a diferença.

Nathalia Araujo
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26/09/2021

A vida é tão corrida que esquecemos muitas vezes de respirar com calma. Prestar atenção na respiração ajuda a acalmar a mente e o corpo.

Se dê esse presente hoje. Preste atenção na respiração por 3 minutos e descanse também.

O descanso não é algo superfluo e sim necessário para uma boa saúde mental e física.

Compartilha com as pessoas que ama para desejar um bom domingo!

Nathalia Araujo
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25/09/2021

Eu sempre falo por aqui de alguns procedimentos que são desnecessários e de violência obstétrica. Hoje repost essa informação maravilhosa da ..
A violência obstétrica é aquela que acontece durante a gestação, parto, nascimento e/ou pós-parto, inclusive no atendimento ao ab**to. Pode ser física, psicológica ou verbal, além de englobarem negligência, discriminação ou condutas excessivas ou não recomendadas, muitas vezes prejudiciais e sem embasamento em evidências científicas de alta qualidade e atualizadas. Essas práticas submetem mulheres a protocolos e rotinas rígidas e muitas vezes desnecessárias, que não respeitam os seus corpos e os seus ritmos naturais e as impedem de exercer seu protagonismo.
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Deixei alguns exemplos nas imagens deste post (só arrastar para o lado!) e muitas dessas situações são tão comuns que algumas mulheres nem se dão conta da violência que sofreram. E é por isso que eu insisto: informe-se! Escolha com cuidado como será a assistência ao seu parto!
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E se você foi vítima, deixo meu abraço e todo meu apoio para denunciar.

🧡

Endereço

Salto, SP

Site

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