Luvilu ioga

PERCURSO PARA DENTRO DO CORPO-TERRITÓRIO

30/07/2023

A semente da Comunidade Desacelera Salvador foi plantada! 🐌🌱

Um pouco do que rolou no último final de semana em Salvador com o Instituto Desacelera Michele Prazeres fabriciogore .elaine_ancestral e um bocado de pessoas interessadas em cuidar de si e dos outros com escuta e tempo de qualidade.

Um dia de pausa e ações coletivas para promoção da saúde mental e da desaceleração.

Tive a honra e a alegria de conduzir uma prática de Hatha Yoga para respirarmos conscientemente e reforçar a conexão do corpo físico e mental. Sou muito grata pelo convite! Foi uma oportunidade para contemplarmos o que nos acontece quando pausamos.

Esse foi apenas o primeiro passo de uma caminhada longa e lenta que seguirá com mais ações e colaborações de quem quiser somar e compor.

Vamos desenvolver consciência temporal e cultivar a cultura da desaceleração? Se a aceleração do tempo é uma condição social, só conseguiremos transformá-la coletivamente.

Vem com a gente?

Fotos: Michelle Prazeres

13/04/2023

Quer fazer uma aula de Yoga gratuita a beira mar no pôr do Sol?

Nesye sábado 15/04 às 16h30 estaremos no deck da Ondina para mais uma edição do Yoga ao Som do Mar, venha praticar conosco!

Será uma aula de Hatha Yoga aberta e gratuita, acessível a todas as idades e condições físicas.

Vamos exercitar a integração corpo-mente, o aquietamento mental e a concentração da presença dentro do corpo.

Convide aquela pessoa que mora no seu coração e quer conhecer Yoga (mas acha que não é pra ela) ou aquela que já pratica (e adora), e venham para este pôr do Sol mais do que especial.

Não precisa se inscrever, é só chegar! E como é no pôr do Sol mesmo, o horário desta vez é 16h30, viu?

Te espero lá! ✨

12/03/2023

Yoga ao Som do Mar no Sábado 18/03 às 17h

Faremos uma prática de Hatha Yoga aberta e gratuita, acessível para todas as pessoas interessadas, de qualquer idade e condição física.

Nesta edição contaremos com a parceria do que sorteará duas lindas camisetas com propósito!

Vamos praticar a conexão corpo-mente e fortalecer o estado de presença neste encontro mais do que especial.

Traga algo para forrar o chão e convide quem você ama para partilhar deste pôr do Sol de corpo e alma!

Te espero lá!

✨🙏🏽✨

03/02/2023

Vamos criar uma rotina de autocuidados em 2023?

O Percurso para dentro do corpo-território começa segunda 06/02 e tem como propósito oferecer momentos de auto-observação, pausas para respirar conscientemente e práticas de integração corpo e mente.

Sair do modo produtivista do corpo-máquina e construir um corpo-território que nos permita mapear suas fronteiras sensíveis e expandir sua capacidade de percepção sutil é um convite do Percurso.

Temos aulas online e presenciais, ao vivo e gravadas, além de uma Playlist no YouTube com vídeos e aulas para você praticar em casa e no horário que preferir.

O Percurso combina posturas físicas, exercícios de respiração e meditação. Ao mesmo tempo em que trabalhamos flexibilidade, força e equilíbrio, aprofundamos a concentração, a leveza e o foco, cultivando um estado de presença e estabilidade física e mental.

As práticas são acessíveis para todas as pessoas, idades e condições físicas, para quem já pratica ou nunca fez Yoga.

Motivada pelo propósito de difundir a prática de Yoga e torná-la mais acessível, diversa e plural, ofereço bolsas de 50% para pessoas negras, indígenas e trans nas aulas online.

Se interessou?
Venha fazer uma semana de aulas experimentais!
Pré-inscrição na bio e mais informações, é só me dar um oi.
Vamos juntas!

-território

23/01/2023

Quer conhecer o Percurso para dentro do corpo-território de 2023?

Na semana que vem darei aulas online gratuitas de Hatha Yoga todos os dias às 7h.

Cada dia da semana farei uma prática com a proposta de um mês do Percurso.

Será uma forma de apresentar a trilha que percorreremos ao longo do semestre e permitir que as pessoas vivenciem no corpo um pouco da proposta.

As aulas são abertas e gratuitas, pelo Instagram e também pelo Zoom para quem quiser.

São práticas acessíveis a todas as pessoas, idades, condições físicas, para quem já faz Yoga e quem quer conhecer.

Se interessou? Me manda uma mensagem e te passo o link da sala e mais informações.

É um impulso, um convite, uma degustação e uma oportunidade para começar uma rotina de autocuidados em 2023.

Só vem!!

27/12/2022

O Yoga ao Som do Mar deste mês foi diferente!

Final de ano é corrido a beça! Com Copa, chuva, feriado e viagem, não teve jeito de fazer nossa prática mensal no deck da Ondina.

Mas não deixamos de praticar ao som do mar!

Neste cotidiano embalado de maresia, com as ondas batendo no pé de casa e as melhores companhias, pudemos nos acolher em sinergia.

Faça chuva ou faça sol, o dia f**a melhor com um respiro, uma pausa e um olhar pra dentro.

Bora praticar! 🧘🏼‍♀️🧘‍♂️🧘🧘‍♀️

01/12/2022

Para terminar o ano com presença e leveza!

Dezembro chegou e seguimos com as aulas de Hatha Yoga até o dia 15/12.

Aulas online e presenciais com posturas físicas, exercícios respiratórios, práticas de auto-observação e meditação.

Vamos juntas!

fotos: .pop
camiseta:

-território

17/11/2022

Seguimos com amor, na escuta e no cuidado!

Yoga ao Som do Mar neste sábado 19/11 às 16h30 para respirarmos juntas 🌟

É uma prática gratuita, aberta e acessível para todas as idades e condições físicas, para quem pratica Yoga e quem nunca fez.

É só chegar!
Convide quem você ama para este pôr do Sol especial!
Vamos mover o corpo, aquietar a mente e sentir o coração.

Até lá! ✨

08/10/2022

10ª edição do Yoga ao Som do Mar HOJE às 16h30!

Vamos respirar juntas para ganhar fôlego e força! Afinal estamos precisando acalmar os ânimos, trazer disposição e bem-estar para o nosso corpo e mente, não é mesmo?

A aula é aberta, gratuita e acessível para todas as pessoas, idades e condições físicas.

Venha se cuidar e fazer bem neste dia lindo! Traga quem você ama para esta prática ao ar livre, no pôr do Sol, no deck da Ondina.

Até lá! ☀️

16/09/2022

Nossa prática de Yoga ao Som do Mar de setembro é amanhã!

⭐ Neste sábado 17/09 às 16h30 ⭐

Vamos dar as boas vindas à Primavera e ativar a natureza sensível do corpo-mente. Será uma alegria ter você conosco!

Se quiser, convide quem você ama para compartilhar este momento de autocuidado e bem-estar. Será uma prática acessível a todas as pessoas, idades e condições físicas.

Aula gratuita como o som do mar e o espaço público! Vamos ocupar o que é nosso, o corpo e a cidade!

Te espero no deck da Ondina às 16h30!

Até lá!

27/08/2022

É hoje às 16h!

Vamos praticar Yoga ao Som do Mar com toda vontade, cuidado e amor para conectar corpo-mente e natureza nesse mergulho pra dentro.

Uma prática para se alinhar, ganhar presença,
se perceber internamente e trazer saúde para a vida.

É para todas as pessoas, em todas as idades e condições físicas, para quem já pratica Yoga ou nunca fez

É uma aula aberta, convide quem você gosta!
É gratuito como o som do mar!

🪷Traga algo para forrar o chão

Até lá!

26/07/2022

Yoga ao Som do Mar neste sábado às 16h!

Depois do recesso junino voltamos com todo amor para mais uma edição mensal deste encontro delicioso a beira mar.

Vamos praticar Yoga no pôr do Sol, conectar corpo e mente em um alinhamento que nos dá presença e permite sutilizar cada vez mais as percepções internas.

Será neste sábado 30/07 às 16h, uma prática gratuita e acessível para todas as pessoas, idades, corpos, condições físicas, para quem já pratica Yoga e para quem nunca fez.

Espero você e quem você quiser convidar. Não precisa se inscrever, é só chegar. Traga algo para forrar o chão e venha mergulhar pra dentro!

Atenção: mudamos o horário, agora será às 16h, afinal, invernou na Bahia e não é?

Até lá!

Endereço

Salvador, BA

Telefone

+5511985863075

Site

https://linklist.bio/luvilu_ioga

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