31/03/2023
Dia 31 de março – Dia da Saúde e Nutrição
Dia da Saúde e Nutrição, para termos saúde precisamos ter uma alimentação saudável, nutrir o nosso corpo da forma adequada. A nutrição atua diretamente na prevenção, não podemos deixar para se preocupar com os cuidados alimentares somente depois que a doença já está instalada ou quando as comorbidades decorrentes da obesidade ou excesso de peso já estejam colocando a saúde em risco.
Comer bem, com qualidade e equilíbrio é uma maneira muito simples de usar a nutrição a seu favor. Descasque mais e desembale menos!
