Laila Cabral - Fisioterapia Domiciliar em Salvador

Laila Cabral - Fisioterapia Domiciliar em Salvador Fisioterapeuta Domiciliar em Salvador, com 14 anos de vivência. Idosos e Acamados e Pós-cirurgias Ortopédicas.

Laila Cabral | Fisioterapeuta Domiciliar em Salvador
💡13 anos de vivência
🤎 Levo mais saúde e mobilidade para Idosos e Acamados
✨ Ofereço resultados reais em Dores Articulares e Pós-Cirurgias Ortopédicas

o último foi um das verdades mais duras e sinceras que já ouvi. e 13 de outubro me faz lembrar que ser fisioterapeuta ta...
13/10/2025

o último foi um das verdades mais duras e sinceras que já ouvi.

e 13 de outubro me faz lembrar que ser fisioterapeuta também é escutar histórias, celebrar pequenas vitórias e aprender, todos os dias, com quem já viveu muito mais que eu.

amo tanto as trocas com meus pacientes…

esses conselhos que recebo dos meus pacientes idosos são mais do que palavras, são lembretes do porquê escolhi essa profissão. ♥️

E você, qual conselho mais te marco? Me conta nos comentários!

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Laila Cabral - Fisioterapeuta Domiciliar

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essa é a minha vó materna... talvez você não saiba, mas é graças a ela que você me encontrou aqui.Ela sempre teve uma fo...
01/10/2025

essa é a minha vó materna... talvez você não saiba, mas é graças a ela que você me encontrou aqui.

Ela sempre teve uma forte presença na minha vida. Nessa foto estamos em 2011, na festa da minha formatura.

Dois anos depois dessa foto, no início de agosto, eu peguei um ônibus errado quando voltava de uma consulta médica, esse foi o “erro” que a vida usou para me dar a chance de me despedir dela.

Liguei pra ela, para ajudar a passar o tempo.
Falamos do dia, do almoço, de quando ela chegaria para o meu aniversário no fim de semana.

Ela nunca chegou.
Passou mal logo depois daquela ligação.
Partiu dias depois.

Peguei o ônibus errado... e ganhei minha última conversa com ela.

Minha avó era meu porto quando as coisas não faziam sentido. Quanta falta ela me faz…

No Dia Internacional do Idoso, celebro não só a vida dela, mas também a de todos os idosos que me ensinam diariamente sobre amor, paciência e resiliência.

Hoje, cuido de pessoas que me lembram tanto dela e do meu avô. E agora entendo que, de alguma forma, sigo cuidando deles quando cuido de cada paciente que atendo.

E dessa forma que direciono minha vida profissional: cuidando dos avós dos outros, é seguir cuidando dos meus. ❤️

[ Vó e Vô, onde quer que estejam hoje, saibam que sinto muito a falta de vocês. Mas sigo com a certeza que seguem olhando por mim. 🙏🏼 ]



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A maioria das quedas em idosos não acontece na rua…Acontece dentro de casa - no lugar que deveria ser o mais seguro.Tape...
23/09/2025

A maioria das quedas em idosos não acontece na rua…

Acontece dentro de casa - no lugar que deveria ser o mais seguro.

Tapetes, móveis fora do lugar, luz fraca... o que parece detalhe vira risco quando ninguém te orienta.

Com pequenas mudanças e um olhar profissional, dá pra prevenir muita coisa.
É por isso que eu sempre reforço: a fisioterapia domiciliar tem uma grande vantagem em relação à clínica.

O profissional está presente no ambiente real do idoso, com a chance de propor mudanças concretas onde os riscos realmente acontecem.

Nos meus atendimentos, eu não cuido só do corpo - eu avalio o ambiente, oriento a família e ajudo a evitar acidentes.

Quedas em casa são evitáveis quando você tornar o ambiente mais seguro para seu familiar idoso.

Você já presenciou a queda de um idoso dentro de casa? Me conta aqui como foi. ⬇️

Então essa informação pode mudar o resultado sua recuperação...Aqui vai um detalhe que poucos sabem:essas 10 sessões que...
17/09/2025

Então essa informação pode mudar o resultado sua recuperação...

Aqui vai um detalhe que poucos sabem:
essas 10 sessões que o médico te recomendou são só o número mínimo autorizado pelo SUS ou pelos planos de saúde.

Muito dificilmente, mas muito mesmo, a sua reabilitação completa vai acontecer nessas sessões.

Reabilitação não segue receita de bolo.

Ela depende de 3 fatores principais:
• A gravidade da lesão
• A resposta do corpo ao tratamento
• E os objetivos reais da recuperação

Por isso, vou ser bem sincera, e te dizer que a reabilitação leva tempo… ela não vai acontecer dentro dessas 10 sessões que tem aí na sua guia.

Sabendo disso, inicie sua recuperação com paciência e consciência que seu processo levará um certo período.

Um processo bem feito, leva tempo! 💪🏼

📍Marca aqui alguém que precisa saber disso. Essa informação pode mudar uma recuperação, e evitar muita frustração lá na frente.

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aqui tem o passo a passo para evitar isso… e um spoiler: é mais simples do que você imagina!Mesmo quem usa bengala todos...
16/08/2025

aqui tem o passo a passo para evitar isso… e um spoiler: é mais simples do que você imagina!

Mesmo quem usa bengala todos os dias pode estar em risco — sem perceber.

Pode parecer detalhe, mas altura errada, lado de uso incorreto, modelo inadequado ou até uma ponteira gasta já são suficientes para causar dor, insegurança e até quedas.

Aqui está o jeito certo de usar a bengala:
• Altura certa → quando o braço está estendido, a bengala deve chegar no punho, mas deixando o cotovelo levemente dobrado.

• Modelo ideal → simples, leve e com ponteira de borracha antiderrapante.

• Forma de uso → sempre no lado oposto à perna mais fraca. Na caminhada, a bengala avança junto com a perna fraca.

Pequenos ajustes como esses transformam a bengala em apoio de verdade — e não em um novo problema.

Também existem bengalas de 3 ou 4 pontas, indicadas para quem precisa de ainda mais estabilidade. Mas escolher o modelo certo depende de onde o idoso circula, do equilíbrio dele e do nível de consciência.

Quando uma família opta pelo meu atendimento, ela também recebe orientação prática, personalizada, dentro de casa, que faz diferença no dia a dia — não só exercícios.

E isso é o diferencial de um atendimento de qualidade.

📍Compartilha com quem cuida de um idoso e precisa dessa orientação prática.

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existe um mito muito enraizado na nossa cultura que você não pode mais acreditar…Você também pensa que envelhecer é volt...
14/08/2025

existe um mito muito enraizado na nossa cultura que você não pode mais acreditar…

Você também pensa que envelhecer é voltar a ser criança?

Eu sei que é assim muitos pensam.

Mas isso não é verdade, idoso não vira criança novamente.

Idosos são adultos com idade avançada, que pode sim precisar de ajuda — mas isso não o torna um bebê novamente.

Tom de voz suave demais, palavras sempre no diminutivo, fazendo tudo por ele sem perguntar...
Isso soa familiar para você?

Eu sei que muitas vezes parece cuidado.
Mas, na verdade, isso é muito desrespeitoso e
até prejudicial…

Tratar o idoso como criança pode causar:
• Sentimento de invalidez,
• Perda de autonomia,
• Vergonha e isolamento,
• Diminuição da autoestima,
• Dependência emocional e física.

Se você convive ou cuida de um familiar mais velho, repare:
→ No tom de voz, nada de falar com voz de criança
→ Nas palavras que usa, evite falar no diminutivo
→ Nas atitudes do dia a dia, pergunte, em vez de decidir. Convide, em vez de mandar.

Cuidar também é permitir que o outro continue sendo quem é.
E isso vale em todas as fases da vida.

📍Já tinha parado pra pensar nisso? Comenta aqui: você já viu isso acontecer com alguém
próximo?

Se eu te contar como começou… você não vai acreditar no final. 🤌🏼-Laila Cabral - Fisioterapeuta Domiciliar Fisioterapeut...
13/08/2025

Se eu te contar como começou… você não vai acreditar no final. 🤌🏼

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Tem uma parte da minha vida que quase não aparece por aqui...Mas ela é tão minha quanto os atendimentos, os bastidores c...
11/08/2025

Tem uma parte da minha vida que quase não aparece por aqui...

Mas ela é tão minha quanto os atendimentos, os bastidores com meus pacientes e tudo que divido com vocês.

E como hoje é meu aniversário, quis compartilhar um outro lado, mostrando os pedaços da minha vida que me fazem ser quem eu sou. 🎉🎈

Esses são os momentos onde eu também sou feliz! São o que me sustentam no meu dia a dia.

Feliz meu dia - e obrigada por estar aqui comigo, de alguma forma. 🧡

antes de gastar dinheiro com barras de apoio, entenda isso…Muita gente acredita que basta instalar uma barra de apoio pr...
09/08/2025

antes de gastar dinheiro com barras de apoio, entenda isso…

Muita gente acredita que basta instalar uma barra de apoio pra deixar o banheiro seguro.

Mas me diga aí: o que adianta a barra se logo ao lado dela tem um tapete solto, piso escorregadio, iluminação ruim, piso desnivelado?

Segurança real exige estratégia, e ela não se resume apenas a uma decisão.

É preciso pensar nesses pontos principais:

• Piso firme e antiderrapante;
• Iluminação clara e direta;
• Tapetes? Só se forem bem fixos, rígidos - mas, em alguns pontos, é melhor nem usar;
• Barras de apoio - mas bem instaladas, no lugar certo, na altura certa, com fixação
adequada;
• Idoso orientado e forte para se movimentar com segurança.

Queda não avisa. E a prevenção só acontece com o planejamento certo.

Se você está nesse momento de adaptar a casa de um familiar idoso, quero te dizer que
não precisa fazer isso sozinha.

➡️ Quer ter clareza de como adaptar o ambiente para seu familiar idoso com segurança real e sem improviso?

Me chama no WhatsApp e conheça sobre minha Consultoria Personalizada Para Idosos.

Um consultoria que foi criado para você, que não é profissional da saúde, mas se tornou a principal cuidadora de um familiar idoso, a se
sentir mais segura com esse novo papel.

O botão do whatsapp esta na bio. Te espero lá.

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Você acha que seu familiar caiu porque está fraco… Cuidado: esse é só um pedaço da história.Quedas são multifatoriais - ...
08/08/2025

Você acha que seu familiar caiu porque está fraco… Cuidado: esse é só um pedaço da história.

Quedas são multifatoriais - e muita gente continua olhando só para o idoso, sem ver o que está ao redor dele.

Para prevenir de verdade é preciso observar tudo!

➡️ Fatores do corpo:
• Perda de força
• Problemas no equilíbrio, visão e audição
• Falta de atividade física
• Doenças que afetam o movimento ou a memória

➡️ Fatores do ambiente:
• Tapetes soltos
• Pisos escorregadios
• Iluminação fraca
• Móveis mal posicionados
• Falta de barras e corrimão

➡️ Calçados e equipamentos:
• Chinelos frouxos ou deformados
• Sapatos escorregadios
• Andadores mal regulados

Uma única queda pode tirar a confiança, a autonomia - ou causar fraturas e internações.

Se você continuar achando que o problema é só a fraqueza da idade, você vai continuar falhando…

💡Essa informação pode mudar a vida de um idoso. Encaminha pra quem precisa saber disso.

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Eu pensei em guardar isso só pra mim, mas resolvi compartilhar aqui... ✨-Laila Cabral - Fisioterapeuta Domiciliar Fisiot...
05/08/2025

Eu pensei em guardar isso só pra mim, mas resolvi compartilhar aqui... ✨

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seu familiar está diferente, mas te disseram que isso é normal... E você acreditou.Nem tudo é “coisa da idade”.Tropeços ...
04/08/2025

seu familiar está diferente, mas te disseram que isso é normal... E você acreditou.

Nem tudo é “coisa da idade”.
Tropeços frequentes, passos mais lentos, apoio constante nos móveis... isso é normal do envelhecimento?
Nem sempre.

Esses comportamentos podem ser sinais de alerta.
Sinais de que o corpo está pedindo ajuda.
De que algo mudou, e talvez já esteja afetando a segurança e a autonomia do seu familiar.

O problema é que a gente cresce ouvindo que isso tudo é natural da idade.
Aí, quando acontece uma queda ou o idoso para de andar de vez, parece que foi “de uma hora pra outra”.

Mas o corpo quase sempre avisa antes.
O que falta é alguém que escute.

Se você cuida de alguém idoso, não ignore os pequenos sinais. O cuidado certo, na hora certa, evita perdas maiores lá na frente.

📍Me conta nos comentários: o que você tem percebido no seu familiar?
Vou te responder se é coisa da idade, se merece atenção, e o que você pode fazer a partir de agora.

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