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Dra. Lorena Rosa Almeida

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Brasil
Salvador, BA
Dra. Lorena Rosa Almeida

Fisioterapeuta Neurofuncional especializada em cuidar de pessoas com Parkinson e Transtornos do Movimento

22/02/2026

Tem dia que parece que o Parkinson piorou.
Mas nem sempre é a doença avançando.

A esposa dizia:
“Tem dias que ele nem parece ter Parkinson.
Em outros parece que está morrendo.”

O que mudava nesses dias?
Ansiedade e estresse.

🧠 No Parkinson, o sistema nervoso já trabalha com mais dificuldade para iniciar e controlar movimentos.
Quando a tensão aumenta, o corpo responde com mais rigidez, mais lentidão e mais dificuldade para se movimentar.

E isso pode parecer progressão.

Mas nem sempre é.

🌿 Regular o estado emocional não cura a doença —
mas pode mudar completamente a forma como o corpo responde naquele dia.

✨ Às vezes, o que parece piora é um sistema nervoso sobrecarregado.

E isso pode ser treinado.

💬 Já teve um dia que parecia pior… e depois melhorou?
Comente aqui embaixo. Sua experiência pode ajudar outra pessoa.

—

Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F | RQE: 1032240764

10/02/2026

🌷 “Minhas pernas travam quando vou girar.”
Essa foi a primeira queixa de uma pessoa com Parkinson e episódios frequentes de congelamento da marcha.

Mas o que ajudou ele não foi um equipamento caro nem uma técnica difícil:
👉 Foi contar os passos em voz alta ao girar.

Marchando no ritmo da própria voz — “um, dois… um, dois…” — ele conseguiu driblar o congelamento.

✨ Essa é uma pista rítmica: uma estratégia simples, acessível e que pode funcionar na hora.

🌿 Cada caso é único, mas pequenas mudanças no jeito de se mover podem fazer grande diferença.

💬 Já tentou algo assim? Me conta aqui nos comentários!

📤 Ou compartilha esse post com alguém que precisa conhecer essa dica.

—

Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F | RQE: 1032240764

08/02/2026

🧠 Você tem Parkinson e já sentiu que estava se cuidando… mas mesmo assim, não via melhora?

Essa história pode te fazer repensar o que é “cuidar bem” no Parkinson.
Tomar remédio é essencial — e junto com ele, outros cuidados também fazem diferença.

🌿 Pra sentir mais segurança ao andar, menos dor e mais equilíbrio, o corpo precisa de estímulo.
E isso vem com exercício — feito com orientação, na intensidade certa e com progressão.

✨ Nem sempre é falta de esforço. Às vezes, só falta o estímulo certo.

📤 Compartilha com quem tem Parkinson e também precisa ouvir isso. Pode fazer a diferença. 🌷

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Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F | RQE: 1032240764

31/01/2026

🧠 Tem Parkinson e sente o corpo travado ou falta de coordenação ao andar?

Isso pode estar ligado à redução da mobilidade e à rigidez no tronco.

✨ Movimentos de rotação ajudam a recuperar fluidez e segurança na marcha, desde que sejam feitos com intenção.

🌷 Se você quer andar com mais segurança, incluir esse tipo de movimento no seu dia a dia pode ser o primeiro passo.

💬 Já tentou exercícios assim? Me conta aqui nos comentários.

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Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F
RQE: 1032240764

22/01/2026

Tem Parkinson e sente desequilíbrio ao andar? Então salva esse exercício.

Ele ativa o equilíbrio, melhora a confiança para andar e pode ser feito em casa com segurança.

🌷 Faz parte do Desafio de 14 Dias para Andar Mais Seguro com Parkinson.

💬 Quer conhecer o programa completo?
Comenta DESAFIO aqui que eu te envio o link no direct.

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Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F
RQE: 1032240764

18/01/2026

🧠 Parkinson e dor no pescoço são mais comuns do que parecem.

A rigidez nessa região pode surgir aos poucos
e acabar travando o movimento do tronco, dos ombros
e até interferindo no equilíbrio.

Esses movimentos simples ajudam a aliviar a tensão,
trazer mais mobilidade e deixar o corpo um pouco mais solto.

🌷 Faz com calma, respeitando o seu ritmo,
e me conta nos comentários se essa dica te ajudou.

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Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F
RQE: 1032240764

18/01/2026

Muita gente com Parkinson é orientada a fazer musculação.
Mas… e quando a academia não parece um lugar feito pra você?

Música alta, gente apressada, ambiente que mais afasta do que acolhe…

🌱 A boa notícia é que treino de força não precisa necessariamente ser na academia.
Ele pode (e deve) ser adaptado, feito com segurança e no ritmo da pessoa.

Na minha prática clínica, eu vejo isso de perto.
E sim: é possível ter resultados em casa, com os estímulos certos.

💬 Já passou por algo parecido? Me conta aqui nos comentários.

—

Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F
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16/01/2026

Se você tem Parkinson e já ouviu que “pra andar melhor é só treinar mais o caminhar”, esse post é pra você. 🌷

Sim, caminhar ajuda.
Mas quando a gente entende os sintomas por trás da dificuldade de andar — como lentidão, rigidez, passos curtos, perda de mobilidade no tronco… — percebe que só isso não basta.

💡 O treino precisa ser mais completo, adaptado e feito com intenção.

Foi por isso que eu criei o Desafio 14 Dias para Andar Mais Seguro com Parkinson:
Um programa que mostra, na prática, os exercícios certos pra trabalhar o corpo e trazer mais segurança ao caminhar.

🟦 Feito em casa
⏱️ Só 20 minutos por dia
👣 Foco em equilíbrio, mobilidade e confiança

💬 Quer o link?
Comenta DESAFIO aqui que eu te mando no direct.

03/01/2026

🧠 Quem vive com Parkinson sabe:
nem todo cuidado é leve.
E, às vezes, tudo se revela em uma única frase.

Essa é a história de um senhor com Parkinson.
E da esposa que cuida dele com o coração — mas também com o corpo cansado.

Ele disse: “Ela tem que cuidar de mim.”
Ela disse: “Eu não tenho tempo pra caminhar com ele.”
E eu disse:
“Você também precisa estar bem pra cuidar.”

Essa conversa não foi sobre culpa.
Foi sobre clareza.
Sobre enxergar o outro — e a si mesmo — dentro da rotina do cuidado.

🌷 Se essa história falou com você, comenta aqui.
Ou compartilha com quem também está nessa jornada.

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Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F
RQE: 1032240764

02/01/2026

🌷 O Parkinson não define quem você é. Mas ele transforma a forma como você se cuida — e como você caminha.

Começou mais um ano…
E, mesmo que os desafios continuem, você pode escolher como caminhar por eles.

Que 2026 traga leveza.
Leveza nos passos.
Leveza na alma.
E leveza no cuidado — com o outro, e com você mesmo.

🌿 Se essa mensagem tocou você, salva esse post e compartilha com quem também precisa de um novo começo mais leve.

Dra. Lorena Rosa Almeida
Fisioterapeuta Neurofuncional
CREFITO 7/69.146-F
RQE: 1032240764

23/11/2025

🌷 No VIII Congresso Brasileiro de Fisioterapia Neurofuncional ( | ), tivemos um curso pré-congresso:
“Diretrizes e Recomendações Práticas para a Avaliação e Tratamento do Equilíbrio e da Marcha em Pessoas com Doença de Parkinson”.

Foram momentos de discussão, prática e muita troca entre professores e participantes. Eu, professor Clynton (.ufrj) e professora Suhaila () conduzimos juntos o curso, trazendo um conteúdo pensado para transformar o cuidado na vida real. 💙

Agradecemos imensamente a todos os participantes pela presença ativa, pelas perguntas, pela troca e pela energia tão boa durante todo o encontro. É inspirador ver profissionais comprometidos em qualificar ainda mais o cuidado em Parkinson. 🌷

Aprender e ensinar lado a lado é sempre enriquecedor.
Cada perspectiva amplia o olhar e aprofunda a forma como entendemos o movimento.

💡 Quanto mais estudamos o Parkinson, mais direcionado e eficaz se torna o tratamento.

📎 Salve esse reel pra lembrar: ciência + prática transformam o cuidado.

Endereço

Salvador, BA

Horário de Funcionamento

Terça-feira	08:00 - 12:15
Quinta-feira	08:00 - 12:15

Site

http://www.dralorenaralmeida.com.br/

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