https://www.instagram.com/marilucemonteiropsi/

Mariluce Psicóloga, Salvador (2025)

05/12/2025

O Hatha Yoga vai além de posturas e técnicas respiratórias; é um convite para silenciar a mente, sentir a respiração e viver o presente com atenção e calma.

Para quem busca autoconhecimento e aprimoramento da inteligência emocional, o Hatha Yoga pode oferecer suporte valioso: acalma o estresse, alivia a ansiedade, promove equilíbrio emocional e aproxima corpo e mente.

Ao praticar, não buscamos perfeição nos movimentos, mas sim um espaço interno de acolhimento e calma. É nesse silêncio que a mente encontra descanso e o coração se abre para o autocuidado.

🌿 Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. O Hatha Yoga nos ensina que eles se complementam, levando a mente a um estado de paz e quietude, e mostrando que a serenidade pode ser cultivada todos os dias, mesmo diante dos desafios da vida.

Namastê 🙏🏽!
O divino que habita em mim saúda o divino que habita em você.

04/12/2025

✨ Participar do festival de Yoga, foi mais que reencontrar o grupo da viagem à Índia reacendeu em mim uma profunda inspiração. Foi como tocar novamente a vibração daquele caminho sagrado que vivemos juntos.

Lembrei também da escola moderna que visitamos, o instituto Kaivalyadhama, que oferece programas residenciais de apoio para sobreviventes e pacientes em tratamento de câncer. Ali, o yoga é estudado de forma científica, revelando benefícios que vão do equilíbrio emocional ao suporte no pós-tratamento oncológico.

É belo ver como a ciência integrativa confirma o que a tradição sempre soube: o yoga é uma prática de cura, presença e transformação. Esse encontro me lembrou que, ao unir espiritualidade, conhecimento e respiração consciente, fortalecemos o corpo e a alma — abrindo espaço para a verdadeira prevenção e um bem-estar profundo.

Assim, o festival foi mais que um reencontro com pessoas queridas; foi um reencontro com a essência do yoga — essa ponte viva entre tradição, ciência, cura e presença.

Gratidão ao YOGABAHIA por este reencontro especial, que reacendeu memórias e inspirações da nossa jornada na Índia. Sou grata por compartilharmos aprendizado, cura e presença.

Namastê 🙏🏾

📚

28/11/2025

🙂 A experiência do câncer atravessa o corpo, mas também a alma.

Ela não apenas altera rotinas, diagnósticos e tratamentos — ela convoca o sujeito a olhar para si com profundidade.

É nesse espaço íntimo, muitas vezes silencioso e doloroso, que a psicanálise encontra seu lugar: não para curar o corpo, mas para cuidar daquilo que o corpo não diz, mas sente.

✨ A psicanálise não oferece respostas prontas. Ela oferece escuta. Uma escuta que não julga, que não apressa, que não silencia. Uma escuta que sustenta o sujeito em sua travessia, permitindo que ele se reconecte com seu desejo, com sua história, com sua capacidade de viver com autenticidade.

Para os familiares, ressignificar é também aprender a estar presente sem tentar consertar. É acolher sem invadir.

❣️ Ressignificar é um ato de coragem. É uma luz que nasce do encontro consigo mesmo, com o outro, com a vida.

27/11/2025

Chega um momento em que o silêncio dentro de nós se torna tão intenso que já não pode ser ignorado. Ele carrega dores, saudades, medos e também esperanças. É um silêncio que grita, mesmo sem palavras, pedindo acolhimento.

Dar voz a esse silêncio não significa transformá-lo em barulho, mas permitir que ele seja escutado com ternura. É reconhecer que nossas pausas também falam, que nossas lágrimas também comunicam, e que nossos silêncios guardam histórias que merecem ser respeitadas.

Quando nos permitimos escutar esse silêncio com delicadeza, abrimos espaço para a cura. O silêncio pode ser um convite à introspecção, à conexão com o que é mais profundo em nós, e à construção de novos significados para seguir adiante.

🌸 Que possamos aprender a ouvir o silêncio que habita em nós e nos outros, com a mesma atenção e amor que oferecemos às palavras.

20/11/2025

✨ Participar do XVII Congresso Brasileiro de Psico-Oncologia foi uma experiência transformadora! Realizado no Rio de Janeiro entre os dias 6 e 8 de novembro de 2025, o evento reuniu profissionais de referência para discutir práticas baseadas em evidências, pesquisas científicas e estratégias de cuidado integral ao paciente oncológico.

Foram dias de muito aprendizado, troca de experiências e inspiração. A psico-oncologia mostra, a cada encontro, que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto tratar a doença. 💙

📸 Registro de um momento que representa ciência, empatia e evolução na área da saúde.

20/11/2025

✨ Participar do SBOC foi uma experiência incrível! Um espaço de aprendizado, troca e inspiração que fortalece minha missão na psico oncologia.

Cada palestra, cada conversa e cada encontro reforçam o quanto a ciência e o cuidado caminham juntos. 💡💙

📸 Registro de um momento que representa evolução, conhecimento e conexão.

14/11/2025

Na psico-oncologia, aprendemos que o câncer não afeta apenas o corpo — ele atravessa a vida, os vínculos, os sonhos e a forma como cada pessoa se percebe no mundo.

O cuidado emocional é essencial porque ele oferece espaço para que o paciente possa expressar seus medos, angústias e esperanças. Ele ajuda a construir sentido diante do diagnóstico, fortalece a adesão ao tratamento e melhora a qualidade de vida, mesmo em meio à dor.

Mais do que aliviar o sofrimento, esse cuidado promove escuta, acolhimento e reconexão com a própria história. É um suporte que humaniza o processo e lembra que, por trás de cada exame, existe alguém que sente, pensa e deseja continuar vivendo com dignidade.

🌿 A saúde emocional não é um detalhe — é parte do tratamento.
E também da prevenção.

13/11/2025

🧠💬 A dor emocional também precisa de espaço para ser cuidada.

No contexto da oncologia, a dor impacta diretamente a vida do paciente, interferindo nas atividades diárias, nas relações interpessoais e no bem-estar emocional.

O foco da psico-oncologia vai além da simples eliminação da dor física: busca o manejo integral do sofrimento, considerando o paciente como um todo.

A dor vai muito além do corpo - e é aqui que o modelo biopsicossocial faz toda a diferença. Ele reconhece que a dor não é apenas física, sendo influenciada pelo estado emocional e pelo contexto social.

Esse modelo possibilita um tratamento holístico, que considera fatores biológicos, psicológicos e sociais, aumentando a eficácia do manejo da dor e promovendo melhor qualidade de vida.

Entre os impactos psicossociais no cotidiano, destacam-se:

Ansiedade e depressão
Isolamento e perda de autonomia
Dificuldade para manter a rotina
Alterações nas relações familiares e sociais

⚠️ ENTENDA:

A dor total não se limita a um único sintoma; ela reflete a interconexão entre corpo, mente, relações e espírito. O sofrimento, portanto, é uma experiência global e complexa.

A Psicologia Junguiana propõe que a psique busca equilíbrio (processo de individuação) e que eventos traumáticos, como o câncer, podem ativar conteúdos inconscientes (complexos) que precisam ser reconhecidos e integrados.

🌿 Cuidar da saúde emocional é parte do tratamento.

📌 E também da prevenção.

12/11/2025

Você sabia que até 30% dos casos de câncer podem ser evitados com mudanças no estilo de vida?

Precisamos compreender a importância de cuidar da mente. A saúde mental está diretamente relacionada à maneira como expressamos e lidamos com nossas emoções.

Por isso, é essencial desenvolver estratégias para enfrentar frustrações, medos e mudanças com equilíbrio.

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, cultivar vínculos saudáveis e aprender a gerenciar o estresse são pilares fundamentais para proteger e fortalecer nossa saúde integral.

🧠 Saúde emocional importa no tratamento do câncer

O verdadeiro equilíbrio começa quando você escolhe cuidar de dentro pra fora.

Como lidamos com o estresse, os traumas e os desafios da vida impacta diretamente nosso corpo e nossa imunidade.

Práticas como meditação, psicoterapia e atividades que promovem o bem-estar emocional ajudam a reduzir a inflamação e fortalecem nossa capacidade de resiliência diante do adoecimento.

🌱 Prevenção começa nas escolhas diárias.
💬 Qual hábito você quer transformar hoje?

07/11/2025

✨ Participando com muito orgulho do XVII Congresso da SBPO – Sociedade Brasileira de Psico-Oncologia!

Este evento, que acontece a cada dois anos, está ainda mais especial com a parceria da SBOC – Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica 💙

Durante esses dias, estamos mergulhados nas novidades e avanços da Psico-Oncologia, uma área essencial para o cuidado integral de pacientes oncológicos. Além disso, o congresso também é palco das provas de título para Especialista em Psico-Oncologia, fortalecendo ainda mais a atuação profissional na área 🧠🎗️

É uma honra fazer parte desse momento tão importante para a saúde mental e emocional no contexto oncológico. Seguimos aprendendo, trocando experiências e construindo caminhos mais humanos na oncologia!

06/11/2025

🙃 Em muitos momentos da vida, somos surpreendidos por experiências que nos desestabilizam — doenças, perdas, mudanças inesperadas. Diante delas, é natural que surjam o medo, a dor e a sensação de que tudo perdeu o sentido.

Mas, como nos ensinou Jung, é justamente nesses momentos de crise que a alma nos chama para um encontro mais profundo com quem realmente somos.

Ressignificar não é negar o sofrimento, mas permitir que ele nos transforme.

Na psico-oncologia, esse caminho é trilhado com escuta, acolhimento e presença. Cada pessoa carrega uma história única, e cada desafio pode se tornar uma oportunidade de reconexão com o sentido mais profundo da existência.

🌺 Que possamos acolher nossos abismos com coragem e permitir que deles nasça algo novo. Porque, como dizia Jung, “aquilo que não enfrentamos em nós mesmos, encontraremos como destino”.

Você está precisando passar por essa transformação? Vamos conversar! 🫶🏻☺️

31/10/2025

No filme “De Repente uma Família”, a adoção é mais do que um gesto de afeto — é um mergulho na complexidade do amor, da convivência e da construção de novos laços.

“De Repente uma Família” é um filme emocionante que aborda o tema da adoção de forma sensível e realista. Se você ainda não assistiu, vale a pena correr, pois em breve estará indisponível na Netflix.

Mais do que uma história sobre adoção, O filme retrata o abandono, a responsabilidade e o amor ao mostrar um casal que adota três crianças e constrói com elas uma nova família.

A adolescente assume cedo o papel de cuidadora dos irmãos, refletindo a realidade de crianças sem apoio familiar. O menino desajeitado e a irmã carinhosa mostram carências, mas também esperança.

O filme apresenta com delicadeza a jornada de adaptação e aceitação.

Não é um conto de fadas; é uma história sobre erros, tentativas, aprendizados e, acima de tudo, sobre o poder do amor escolhido, aquele que nasce da decisão de cuidar.

É sobre acolher, escutar, ter paciência e recomeçar todos os dias. É um filme que emociona, ensina e faz a gente refletir sobre o verdadeiro significado de ser família.

Porque adotar é isso: amar o outro em sua inteireza — com medos, falhas e histórias que não são nossas, mas que passamos a cuidar.
Adoção é um gesto de amor que não nasce do sangue, mas da coragem.

Mariluce Psicóloga

05/12/2025

04/12/2025

28/11/2025

27/11/2025

20/11/2025

20/11/2025

14/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

31/10/2025

Endereço

Telefone

Site

Notificações

Atalhos

Compartilhar

Categoria