Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

Instituto Iame - Assistência Multidisciplinar Especializada

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Brasil
Salvador, BA
Instituto Iame - Assistência Multidisciplinar Especializada

Um espaço de cuidado e promoção da saúde, por meio de especialidades Médicas, Psicoterápicas, da Fonoaudiologia e Nutrição.

Somos um espaço de cuidado e promoção da saúde, por meio de especialidades Médicas, da Psicologia , Fonoaudiologia e Nutrição. O instituto é destinado ao público adolescente, adultos e idosos, de todos os gêneros, pessoas com deficiência ou dificuldades locomotoras. Indivíduos preocupados com a saúde física e mental, que queiram melhorar sua qualidade de vida, investir no desenvolvimento pessoal ou que necessitem de orientação, tratamentos e reabilitação de doenças ou adoecimentos. Asseguramos experiências empáticas e agradáveis, com atendimento humanizado, inclusivo a todos que procuram nossos serviços sob a perspectiva da integralidade da vida humana. Dessa forma, auxiliamos o aumento da capacidade de autocuidado das pessoas, dedicando-nos a produzir conhecimentos que impactem positivamente na situação de saúde de indivíduos como protagonistas ativos dos seus próprios estados de saúde.

31/10/2025

Dor no estômago, azia e má digestão? 💔 Pode ser gastrite!

A gastrite é uma inflamação da mucosa do estômago que afeta milhões de pessoas. Conhecer os sintomas e buscar tratamento adequado é fundamental para evitar complicações.

Principais sintomas da gastrite:

🔥 Dor ou queimação no estômago
😵 Azia e refluxo - Sensação de queimação no peito
🤢 Náuseas e vômitos - Especialmente pela manhã
🍽️ Perda de apetite - Desconforto ao comer
😮‍💨 Sensação de estufamento
🩸 Sangue no vômito - Sinal de alerta
💩 Fezes escuras - Podem indicar sangramento

Principais causas:

🦠 H. pylori - Bactéria responsável por 80% dos casos
💊 Medicamentos - Anti-inflamatórios, AAS
🍷 Álcool em excesso - Irrita a mucosa
🚭 Tabagismo - Aumenta acidez
😰 Estresse - Altera produção de ácido
🌶️ Alimentos irritantes - Condimentos, frituras

Tratamentos ef**azes:

Medicamentos:

Inibidores de bomba de prótons
Antibióticos (quando H. pylori presente)
Antiácidos para alívio rápido

🥗 Mudanças alimentares:

Refeições menores e frequentes
Evitar jejum prolongado
Reduzir alimentos ácidos e gordurosos

Alimentos recomendados:

✅ Banana, maçã, batata, carnes magras, peixes
✅ Chás calmantes (camomila, espinheira-santa)

Alimentos a evitar:
❌ Café, refrigerantes, álcool, frituras
❌ Condimentos fortes, frutas cítricas em excesso

Quando procurar o gastroenterologista:

🚨 Urgente: Vômito com sangue ou fezes escuras
⚠️ Importante: Dor persistente há mais de 2 semanas
🔄 Sintomas que não melhoram com medicação

Cuidado especializado no Instituto Iame:

Conte com a Dra. Jessica Dultra, Gastroenterologista, formada em Medicina pela FTC – Salvador/BA e especializada em Gastroenterologia pelo Hospital São Rafael – BA.

Não ignore os sinais do seu estômago!
👉 Acesse o link da bio para saber mais sobre o Instituto Iame e outros assuntos 😉
Responsável Técnico:
👨⚕ Dr. Diego Arruda
📜 CRM 27512

30/10/2025

Quer perder peso de forma saudável e duradoura? 🥗⚖️ Descubra estratégias nutricionais baseadas em evidências científ**as!

A obesidade é uma condição complexa que requer abordagem profissional, estratégias personalizadas e mudanças sustentáveis no estilo de vida.

Estratégias nutricionais ef**azes:

🍽️ Déficit calórico moderado - Redução de 500-750 kcal/dia 🥛 Aumente as proteínas - 1,2-1,6g por kg de peso corporal 🥬 Priorize fibras - 25-35g/dia para saciedade 💧 Hidratação adequada - 35ml por kg de peso ⏰ Horários regulares - Comer a cada 3-4 horas 🥜 Alimentos in natura - Minimize ultraprocessados

Método do prato saudável: 🥗 50% vegetais - Folhas, legumes coloridos 🍗 25% proteínas - Carnes magras, ovos, leguminosas 🍚 25% carboidratos - Integrais de preferência

Alimentos que ajudam na saciedade: 🥚 Ovos | 🐟 Peixes | 🫘 Leguminosas | 🥑 Abacate | 🍎 Frutas com casca

Estratégias comportamentais: 🍽️ Coma devagar - Mastigue bem, saboreie 📱 Evite distrações - Nada de TV ou celular 🍽️ Pratos menores - Controle visual das porções 😴 Durma bem - 7-8 horas regulam hormônios da fome

Mitos sobre emagrecimento:

❌ Dietas restritivas extremas
❌ Cortar carboidratos totalmente
❌ Produtos "milagrosos"
❌ Perda rápida - Sustentável é 0,5-1kg por semana

Quando buscar ajuda profissional:

⚖️ IMC acima de 25 kg/m²
🩺 Comorbidades associadas
🔄 Histórico de dietas sem sucesso
😰 Relação emocional com comida

No Instituto Iame, Dr. Rute Lima, mestre e doutora em Patologia Humana pela UFBA oferece:

Avaliação nutricional completa
Plano alimentar personalizado
Acompanhamento regular
Abordagem humanizada e sem julgamentos
Transforme sua relação com a comida e conquiste uma vida mais saudável!
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Responsável Técnico:
👨⚕ Dr. Diego Arruda
📜 CRM 27512

30/10/2025

Sua pressão arterial está sob controle? 💓📊

A hipertensão é conhecida como "assassina silenciosa" porque muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode causar sérios danos ao coração, cérebro e rins. A boa notícia é que é totalmente controlável!

Dicas práticas para controlar a pressão:

🧂 Reduza o sal - Máximo 5g por dia (1 colher de chá) 🥗 Alimentação saudável - Mais frutas, verduras e grãos integrais 🚶‍♀️ Exercite-se regularmente - 30 minutos, 5x por semana ⚖️ Mantenha peso ideal - Cada quilo perdido reduz 1mmHg 🚭 Pare de fumar - Melhora imediata da circulação 🍷 Modere o álcool - Máximo 1 dose/dia para mulheres, 2 para homens 😴 Durma bem - 7-8 horas de sono reparador 🧘‍♀️ Controle o estresse - Meditação, yoga, respiração profunda

Alimentos que ajudam:

🍌 Ricos em potássio - Banana, abacate, feijão 🫘 Ômega 3 - Salmão, sardinha, atum 🥜 Magnésio - Castanhas, sementes, folhas verdes 🫐 Antioxidantes - Frutas vermelhas, cacau amargo 🍓 Alho e cebola - Vasodilatadores naturais 🧄

Alimentos para evitar:

🧂 Embutidos e enlatados 🍟 Frituras e fast food 🥤 Refrigerantes e bebidas açucaradas 🍪 Doces e biscoitos industrializados 🧀 Queijos muito salgados

Sinais de alerta:

🤕 Dor de cabeça frequente 💆‍♂️ Tontura ou vertigem 👁️ Visão embaçada 💓 Palpitações 🩸 Sangramento nasal

Quando procurar o cardiologista:

🩺 Pressão consistentemente acima de 130/80 mmHg 💔 Dor no peito ou palpitações 🤕 Dores de cabeça frequentes 👁️ Visão embaçada 😵‍💫 Tonturas ou desmaios

Prevenção é vida!

Nossa equipe de Cardiologia no Instituto Iame oferece avaliação completa, exames especializados e acompanhamento personalizado para manter seu coração sempre saudável.

Cuide do seu coração - ele bate por você todos os dias!
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👨⚕ Dr. Diego Arruda
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24/10/2025

Fazer terapia não é sinal de fraqueza! ❤️ É um ato de coragem e autocuidado que transforma vidas.

Ainda existe muito preconceito em torno da terapia, mas a verdade é que buscar ajuda psicológica é uma das decisões mais corajosas e inteligentes que você pode tomar por si mesmo.

Por que a terapia é um ato de força:

🎯 Autoconhecimento - Coragem para olhar para dentro de si 💡 Crescimento pessoal - Investimento no seu desenvolvimento 🛠️ Ferramentas práticas - Estratégias para lidar com desafios 🔄 Mudança real - Transformação de padrões que não servem mais 🧘‍♀️ Bem-estar emocional - Equilíbrio mental e qualidade de vida

Sinais de que a terapia pode te ajudar:

😰 Ansiedade ou estresse excessivo 😢 Tristeza persistente ou mudanças de humor 😴 Problemas de sono ou apetite 🔄 Padrões de comportamento que se repetem 💔 Dificuldades nos relacionamentos 🎯 Sensação de estar "perdido" ou sem direção 📚 Dificuldades no trabalho ou estudos 🌪️ Momentos de transição ou grandes mudanças

A terapia é para todos:

Quem quer se conhecer melhor
Quem busca crescimento pessoal
Quem enfrenta momentos difíceis
Quem quer melhorar relacionamentos
Quem deseja mais qualidade de vida
Mitos vs. Realidade:

❌ "Só quem tem problema grave precisa" ✅ Terapia é prevenção e desenvolvimento

❌ "É sinal de fraqueza" ✅ É coragem para cuidar de si

❌ "Vou f**ar dependente" ✅ O objetivo é sua autonomia emocional

No Instituto Iame, nossa equipe de Psicologia oferece:

Abordagem humanista e acolhedora
Espaço seguro e livre de julgamentos
Terapia individual personalizada
Ambiente de crescimento e transformação
Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo!

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23/10/2025

Gripe e resfriado podem aparecer em qualquer época do ano! 🤧🌡️ Fortaleça seu sistema imunológico com dicas simples e ef**azes!

Com as mudanças bruscas de temperatura, ar-condicionado e ambientes fechados, nosso corpo f**a mais vulnerável a vírus e bactérias. Mas a boa notícia é que podemos fortalecer nossa imunidade naturalmente!

Dicas para turbinar sua imunidade:

💧 Hidrate-se muito - Água mantém mucosas protegidas e elimina toxinas 🥗 Alimentação rica em vitaminas - Frutas cítricas, vegetais verdes, alho, gengibre 😴 Durma bem - 7-8 horas de sono reparador fortalecem as defesas 🏃‍♀️ Exercite-se regularmente - Atividade física moderada estimula a imunidade �� Higienize as mãos - Lave frequentemente com água e sabão 😷 Use máscara em ambientes fechados - Proteção extra em locais com aglomeração 🌞 Tome sol - Vitamina D é essencial para o sistema imunológico 🚭 Evite fumo e álcool - Enfraquecem as defesas naturais 🧘‍♀️ Controle o estresse - Relaxamento fortalece a imunidade

Alimentos que são seus aliados:

🍊 Vitamina C - Laranja, acerola, kiwi, morango 🥕 Vitamina A - Cenoura, abóbora, batata-doce 🐟 Ômega 3 - Peixes, castanhas, sementes 🧄 Antioxidantes - Alho, cebola, própolis, chá verde 🥛 Probióticos - Iogurte natural, kefir

Quando procurar o Clínico Geral:

🌡️ Febre persistente acima de 38°C 😮‍💨 Dificuldade para respirar 🤕 Dor de cabeça intensa 🤧 Sintomas que pioram após 7 dias �� Crianças e idosos com qualquer sintoma

Prevenção é sempre o melhor remédio!

Nossa equipe de Clínica Médica no Instituto Iame está preparada para orientar sobre prevenção, realizar check-ups e cuidar da sua saúde em todas as estações do ano.

Cuide-se hoje para estar protegido sempre!
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👨⚕ Dr. Diego Arruda
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23/10/2025

Você respira mais de 20.000 vezes por dia! 🫁💨 Seus pulmões merecem esse cuidado especial.

Nossos pulmões trabalham incansavelmente para nos manter vivos, mas muitas vezes esquecemos de cuidar adequadamente deles. Pequenos hábitos diários podem fazer uma grande diferença na sua saúde pulmonar!

Hábitos simples para pulmões saudáveis:

🚭 Pare de fumar - O melhor presente que você pode dar aos seus pulmões 🌬️ Respire ar puro - Evite ambientes poluídos e mal ventilados 🏃‍♀️ Exercite-se regularmente - Fortalece músculos respiratórios e melhora capacidade pulmonar 💧 Hidrate-se bem - Água mantém as vias respiratórias úmidas 🧘‍♀️ Pratique respiração profunda - Exercícios respiratórios diários 🏠 Mantenha ambientes limpos - Reduza poeira, ácaros e m**o 🌿 Tenha plantas em casa - Purif**am o ar naturalmente 💉 Vacine-se - Proteja-se contra gripe e pneumonia 🥗 Alimente-se bem - Antioxidantes fortalecem o sistema respiratório

Sinais de alerta para procurar um pneumologista:

Tosse persistente há mais de 3 semanas 😮‍💨 Falta de ar em atividades simples 🩸 Sangue no escarro - Ronco excessivo ou paradas respiratórias no sono 🤧 Infecções respiratórias frequentes 💔 Dor no peito ao respirar

Cuidado especializado no Instituto Iame:

No Instituto Iame, você conta com o cuidado da Dra. Tainá Cardoso, Pneumologista, formada pelo Centro Universitário do Espírito Santo (UNESC), com residência em Clínica Médica no Hospital Geral Roberto Santos e especialização em Pneumologia pelo Hospital Santa Izabel – Santa Casa-BA, instituições de grande referência na área médica.

Respire tranquilo - cuide dos seus pulmões com quem entende!
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22/10/2025

No Instituto Iame, acreditamos que a verdadeira saúde vai além de tratar sintomas isolados. Nossa abordagem integrada une diferentes especialidades para oferecer um cuidado completo e personalizado.

Nossa equipe multidisciplinar:

👩‍⚕️ Medicina - Angiologia, Clínico Geral, Cardiologia, Endocrinologia, Gastroenterologia, Geriatria, Neurologia, Psiquiatria, Reumatologia, Pneumologia;
🧠 Neuropsicologia - Avaliação Neuropsicologica e Neuropsicologia do Sono;
🗣️ Fonoaudiologia - Comunicação e deglutição
🥗 Nutrição - Alimentação equilibrada e funcional
💙 Psicologia - Saúde mental e bem-estar emocional

Por que a integração faz diferença:

Visão 360° - Cada profissional contribui com sua expertise única 🔄 Comunicação constante - Troca de informações entre especialistas 📋 Plano unif**ado - Tratamentos que se complementam, não se contradizem ⚡ Resultados mais rápidos - Abordagem coordenada acelera a recuperação 🎨 Cuidado personalizado - Estratégias adaptadas às suas necessidades específ**as

Exemplo prático: Um paciente com diabetes pode ser acompanhado simultaneamente pelo endocrinologista (controle glicêmico), nutricionista (plano alimentar), psicólogo (aspectos emocionais) e outros especialistas conforme necessário.

Exames integrados: 🔬 Laboratoriais 📸 Exames de imagem 🩺 Avaliações especializadas

No Instituto Iame, você não é apenas um paciente - você é uma pessoa única que merece cuidado integral. Nossa equipe trabalha em sintonia para que você alcance seus objetivos de saúde.

Saúde completa é saúde integrada!

📞 (71) 3043-5959 📍 Caminho das Árvores - Salvador/BA
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👨⚕ Dr. Diego Arruda
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22/10/2025

Você sabe quando é hora de buscar uma avaliação neuropsicológica? 🧠✨ Alguns sinais podem indicar que é o momento certo!

A avaliação neuropsicológica é uma ferramenta fundamental para compreender como nosso cérebro funciona e identif**ar dificuldades específ**as.

Mas quando exatamente devemos considerar essa avaliação?

Principais indicações:

📚 Dificuldades de aprendizagem - Problemas persistentes na escola, leitura ou matemática 🎯 Déficit de atenção - Dificuldade para focar, hiperatividade ou impulsividade - Suspeita de TEA - Comportamentos repetitivos, dificuldades sociais 💭 Problemas de memória - Esquecimentos frequentes ou dificuldade para reter informações 🗣️ Atrasos no desenvolvimento - Marcos não atingidos na idade esperada 😰 Mudanças comportamentais - Alterações súbitas no comportamento 🤕 Após lesões cerebrais - Traumatismo, AVC ou outras condições neurológicas - Declínio cognitivo - Suspeita de demência ou condições neurodegenerativas

Sinais de alerta por faixa etária:

-> Crianças: Dificuldades escolares, problemas comportamentais, atrasos na fala

-> Adultos/Idosos: Problemas de memória, dificuldades no trabalho, mudanças de personalidade

O que a avaliação oferece:

🔍 Diagnóstico preciso e perfil cognitivo detalhado
🎯 Orientações personalizadas e estratégias específ**as
📋 Relatório completo para escolas e outros profissionais

No Instituto Iame, nossa equipe de Neuropsicologia realiza avaliações abrangentes e humanizadas, oferecendo caminhos para o desenvolvimento e bem-estar.

Compreender é o primeiro passo para transformar!
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21/10/2025

Suas articulações doem? Sentem rigidez durante o dia? É hora de cuidar melhor delas! 🦴💪

Cuidar delas no dia a dia é investir em mobilidade, independência e qualidade de vida para o futuro.

Por que suas articulações merecem atenção especial:

⚙️ Desgaste natural - Com o tempo, cartilagens se desgastam naturalmente 🏃‍♀️ Sobrecarga diária - Movimentos repetitivos e posturas inadequadas ⚖️ Impacto do peso - Excesso de peso sobrecarrega joelhos, quadris e coluna 🌡️ Inflamação - Processos inflamatórios podem causar dor e rigidez 💧 Falta de lubrif**ação - Articulações precisam de movimento para se manterem "oleadas"

Dicas práticas para articulações saudáveis:

🚶‍♀️ Movimente-se regularmente - Caminhadas leves mantêm articulações ativas - Exercícios de baixo impacto - Natação, hidroginástica e alongamentos 🥗 Alimentação anti-inflamatória - Peixes, frutas vermelhas, vegetais verdes 💧 Hidratação adequada - Água mantém cartilagens bem lubrif**adas 🧘‍♀️ Alongamentos diários - 10 minutos pela manhã fazem diferença ⚖️ Controle do peso - Reduz sobrecarga nas articulações 🛏️ Postura correta - No trabalho, ao dormir e nas atividades diárias ❄️ Compressas - Gelo para inflamação, calor para rigidez 🦴 Suplementação orientada - Cálcio, vitamina D e ômega-3 quando necessário

Sinais de que suas articulações precisam de atenção:

🚨 Dor persistente ou que piora com movimento 🌅 Rigidez matinal que dura mais de 30 minutos 🔥 Inchaço ou vermelhidão nas articulações 📉 Diminuição da amplitude de movimento 😴 Dor que interfere no sono

No Instituto Iame, nossa equipe de Reumatologia oferece avaliação completa e orientações personalizadas para manter suas articulações saudáveis. Prevenção é sempre o melhor remédio!

Cuide hoje para se mover livremente amanhã!
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21/10/2025

A adolescência é uma montanha-russa emocional?

A adolescência é uma das fases mais intensas da vida - um período de descobertas, transformações e muitas dúvidas. É natural que os jovens enfrentem desafios emocionais, mas é fundamental saber quando esses desafios precisam de atenção especializada.

Principais desafios da saúde mental adolescente:

😰 Ansiedade e pressão social - Medo do julgamento e necessidade de aceitação 📱 Impacto das redes sociais - Comparações constantes e exposição excessiva 🎯 Pressão acadêmica - Estresse com notas, vestibular e futuro profissional 🌊 Mudanças hormonais - Oscilações de humor e instabilidade emocional 👥 Conflitos familiares - Busca por independência versus necessidade de apoio 💔 Relacionamentos afetivos - Primeiras experiências amorosas e desilusões 🎭 Crise de identidade - "Quem sou eu?" e "Qual meu lugar no mundo?" 😔 Isolamento social - Dificuldade para se conectar e expressar sentimentos

Sinais de alerta que merecem atenção:

🚨 Mudanças bruscas de comportamento ou humor 📉 Queda signif**ativa no rendimento escolar 😴 Alterações no sono ou apetite 🏠 Isolamento excessivo da família e amigos 💭 Pensamentos negativos sobre si mesmo ou o futuro

Soluções e caminhos para o bem-estar:

✅ Acolhimento sem julgamento - Espaço seguro para expressar sentimentos 🗣️ Diálogo aberto - Comunicação respeitosa entre jovens e família 🎯 Desenvolvimento de habilidades emocionais - Ferramentas para lidar com desafios 🤝 Rede de apoio - Amigos, família e profissionais trabalhando juntos

No Instituto Iame, nossa equipe especializada em Psiquiatria Clínica e Infantil e Psicologia oferece um cuidado humanizado e personalizado para adolescentes.

A adolescência não precisa ser enfrentada sozinha. Estamos aqui para apoiar essa jornada!
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20/10/2025

Você sabia que dormir bem é um dos segredos para envelhecer com saúde e vitalidade? 😴✨

Na terceira idade, o sono não é apenas descanso - é um pilar fundamental para manter a mente ativa, o corpo saudável e a qualidade de vida em alta. Infelizmente, muitos acreditam que "dormir mal faz parte da idade", mas isso não é verdade!

Por que o sono é essencial para envelhecer com qualidade:

🧠 Proteção da memória - Durante o sono, o cérebro consolida lembranças e elimina toxinas 💪 Fortalecimento do sistema imunológico - Corpo se regenera e se defende melhor de doenças ❤️ Saúde cardiovascular - Pressão arterial se regula e coração descansa adequadamente ⚖️ Controle hormonal - Hormônios do crescimento e do estresse se equilibram 🎯 Melhora da concentração - Mente mais alerta e focada durante o dia 😊 Estabilidade emocional - Humor mais equilibrado e resistência ao estresse 🦴 Recuperação física - Músculos e articulações se regeneram

Sinais de que o sono precisa de atenção:

😴 Dificuldade para adormecer ou manter o sono 🌅 Acordar muito cedo sem conseguir voltar a dormir 😵‍💫 Sonolência excessiva durante o dia 🧠 Problemas de memória ou concentração 😔 Irritabilidade ou mudanças de humor frequentes

No Instituto Iame, nossa abordagem integrada une Geriatria e Neuropsicologia para oferecer cuidado especializado no sono da terceira idade. Entendemos que cada pessoa tem necessidades únicas e merece um plano personalizado para dormir melhor.

Envelhecer com qualidade começa com uma boa noite de sono! Cuide do seu descanso hoje.
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Endereço

Ed. São Conrado Offices/R. Sd. Luís Gonzaga Das Vírgens, Nº 138/sala 1107/Caminho Das Árvores
Salvador, BA
SALVADOR-BA41820

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Site

http://institutoiame.com.br/

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