02/07/2023
A curcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma raiz da família do gengibre que possui inúmeros benefícios para a saúde, como efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças, controle da diabetes, redução dos níveis de colesterol, melhoria da digestão, melhora da saúde da pele, redução do estresse oxidativo e promoção de perda de peso. Adicionar a curcuma à dieta pode ser uma forma simples e saborosa de aproveitar todos esses benefícios.
