Amanda Guedes Psicóloga

31/08/2025

Mandalas pelo Brasil e América Latina

O campo também se faz de forças que não conseguimos colocar em palavras, mas tentarei aqui guardar uma pequena parte do Todo que foi estar em contato com tanta gente querida.

Quem me segue a mais tempo sabe da minha atuação com arte na clínica, afinal acredito nessa ferramenta não só como portal, mas passagem e travessia em direção a um devir em sempre em movimento.

Realizar um experimento no setting terapêutico individualmente ou em grupo é um dos pontos pilares da abordagem gestáltica e poder compartilhar o que tenho construído como conhecimento com as mandalas é uma forma de ampliar coletivamente a consciência e possibilitar novas experiências de contato.

Sou grata por ter conhecido essa técnica ancestral de tecelagem indígena mexicana e busco divulgar com cuidado a sua profunda relação com a cultura e espiritualidade do Povo Huichól.

E sou grata a quem esteve comigo nesse minicurso trazendo suas cores e formas, criando essa linda teia que agora nos conecta pelo Brasil e outros países da América Latina.

29/08/2025

Preste atenção na sua respiração hoje.

O que ela está dizendo sobre você?

25/08/2025

Você já percebeu que muitas vezes reage demais a algo pequeno… ou de menos quando deveria se posicionar?

Isso acontece porque você pode estar errando o nome da emoção.

Quando chamamos frustração de raiva, por exemplo, gritamos quando só precisávamos respirar e entender que a expectativa não bateu com a realidade.

Quando chamamos raiva de frustração, relevamos o que não deveríamos, aceitando atitudes desrespeitosas como se fossem “normais”.

O corpo sente parecido, tensão, calor, coração acelerado, mas o que cada emoção pede de nós é totalmente diferente.

Dar nome correto às suas emoções é o primeiro passo para reagir na medida certa, proteger seus limites e evitar que você se perca em explosões ou silêncios que não resolvem nada.

Me conta: você acredita que confude suas emoções?

E compartilha esse post com alguém que também precisa aprender a nomear melhor o que sente.

24/08/2025

E você? Já tinha ouvido falar em Gestalt-Terapia?

20/08/2025

No meu minicurso “Mandalas na Gestalt-terapia: da origem milenar à prática terapêutica” você vai entender como aplicar esse recurso em sessões individuais e grupais.

Vamos vivenciar juntas o potencial terapêutico das mandalas?

Congresso Brasileiro e Latino-Americano GT2025

O congresso acontecerá entre os dias 27 a 30 de Agosto. O minicurso sobre Mandalas vai acontecer no dia 28/08, em uma Quinta-feira.

Vagas limitadas: 30 participantes!

O congresso irá acontecer na cidade de Pirenópolis/GO.
Quem eu encontro lá?

16/08/2025

Já experimentou expressar seus sentimentos por meio da arte?

Conta aqui nos comentários: qual foi a última vez que você criou algo só por você?

03/08/2025

Antes de entender, experimente.

Viver no presente não é ser irresponsável.

É, na verdade, uma forma concreta de cuidado com o corpo, com a mente e com as relações.

O excesso de futuro cansa, paralisa e adia a vida.

A presença — mesmo que imperfeita — já é transformação.

Esse post é um lembrete pra você, ou pra alguém que precisa muito escutar isso hoje.

Se te fez respirar mais fundo, compartilha.

30/07/2025

Você só se torna autêntico quando para de tentar parecer alguém.

Ser autêntico não é ser barulhento, criativo ou extravagante.

É saber, de verdade, o que passa por você — e como você passa pelo mundo.

É saber que não existe uma essência imutável a ser descoberta.

Você está em movimento. Sempre em processo.

Agora quero ouvir você:

Em que momento da sua vida você se sentiu genuinamente autêntico?

Responde aqui nos comentários. Sua história pode ser o espelho de alguém.

24/07/2025

Você já tentou explicar uma sensação e percebeu que as palavras não davam conta?

Tem coisas que a linguagem não alcança — e tá tudo bem.
Antes de sabermos falar, já sabíamos sentir.
A arte, o toque, a cor, o som: tudo isso comunica.
E talvez, comunique melhor do que qualquer frase bem construída.

Esse carrossel é um convite: desacelere.
Volte a perceber com o corpo inteiro.
Nem tudo precisa ser explicado.
Algumas experiências só pedem presença.

→ Se esse post te fez pensar em alguém que vive tentando traduzir o indizível, compartilha com essa pessoa.

16/07/2025

Na vida e na clínica, muitas vezes ouvimos para responder, e não para realmente escutar.

O conceito de Epokhé, nos ensina a suspender o julgamento. A deixar as ideias de lado — só por um momento — e olhar o mundo com olhos novos.

Quer tentar?

12/07/2025

Nem toda dor vira palavra.
Nem todo afeto se expressa com clareza.

Na clínica, a arte aparece como aquilo que acolhe antes mesmo de ser entendido.

Porque, às vezes, é rabiscando que a gente se escuta.

08/07/2025