Clínica Integrada de Psicologia e Psicanálise

05/11/2020

Quem nunca teve medo em algum momento da vida?
O medo não quer dizer ser covarde, o medo é só mais um sentimento presente em nossa vida. Quando criança geralmente temos medo de perder os pais, escuro, pessoas desconhecidas, medo de algum bichinho, e na medida que vamos crescendo vamos perdendo alguns medos.
Trabalhar o medo não é fácil, mas é possível, o medo em alguns momentos nos protege de algo que desconhecemos, como entrar em um rio que desconhece e percebe que o rio tem correnteza. Ao ter medo você termina a se proteger de alguns perigos.
Ter medo não é problema, mas a intensidade sim, alguns medos são comuns outros precisamos de acompanhamento. Exemplo a síndrome do pânico, um medo que a pessoa sente, e o corpo fisco reage com sintomas.
Se você sente muito medo de algo ou percebe que seu filho tem muito mais medo que devi, procure ajuda de uma psicóloga, deste modo podemos entender o que há por trás do medo.
Você conhece alguma criança que tenha medo de tudo? Marque aqui os pais para entender melhor. Tem algum amigo, amiga, parente com muito medo marca aqui também, podemos ajudar a trabalhar o medo desacerbado.
Naídjas Barbosa CRP 0317904

Psicologa Clinica, CRP 0317905

06/10/2020

A separação é um momento muito difícil para toda a família, tanto para o casal quanto para os filhos, os pais separados sentem os reflexos da nova situação familiar, a mudança não está só na casa, as vezes a renda familiar, a escola, e outros. No entanto, durante e após o processo de separação, os pais podem adotar algumas atitudes que ofereçam maior segurança e apoio emocional aos filhos. Cada filho age de forma diferente uns dos outros, e nem por isso quer dizer que não estejam sofrendo.
Por tanto, é preciso ter muitos diálogos, proteger e amar cada um, até que juntos possam enfrentar os novos desafios e fortalecer durante cada situação difícil que encontrar pela frente.
É preciso ouvir os filhos e entender o que elas sabem, ou que pensam
As conversas devem ser feitas pelos os dois de forma harmoniosa;
É preciso explicar de forma que elas possam entendam e deixa- lós confortáveis e amparados;
Deve- se observar o comportamento de cada criança, visto que cada criança tem sua foram de entender e processar diferente umas das outras
Para duvidas especificas não deixe de buscar ajuda de uma profissional.

Naídjas Barbosa
CRP 0317904

28/09/2020

“Setembro Amarelo tem origem em uma campanha, organizada por uma fundação chamada Yellow Ribbon (Fita Amarela), que foi fundada em 1994.
Os fundadores são pais de um jovem que era apaixonado por seu Ford Mustang 1967 AMARELO.
O jovem tirou a vida por não saber como pedir ajuda.
Então, surgiu a ideia das fitas amarelas, como o Mustang, cada uma delas presa a um cartão. Nos cartões, uma mensagem simples:
"Se você está pensando em suicídio, entregue este cartão para alguém e peça ajuda"
O que chamou atenção, foi que em poucos dias milhares de jovens ligaram para a casa do casal pedindo ajuda. Então, ofereça ajuda, escute, acolha, não julgue.
Nem sempre os pais ou responsáveis são capazes de identificar que uma criança ou um adolescente esteja precisando de ajuda, algumas vezes o comportamento muda pouca coisa, é preciso estarem atentos, brincar mais, conversar mais com seu filho, deste modo vocês poderão entender algo que possa está mudando lentamente no comportamento do seu filho.
Se perceber algo e sentir dificuldade de conversar com ele, peça ajuda a um profissional da área de psicologia.
Naídjas Barbosa CRP 0317904

14/07/2020

Naídjas Barbosa
Anexos
18:04 (há 4 minutos)
para mim

“Como incentivar a interação com seus filhos em época de pandemia”.

No momento em que a rotina da vida e da casa mudam, muda quase tudo, principalmente a dinâmica familiar. A interação familiar precisa ser repensada em função das mudanças e horários, e pelo fato de todos permanecerem juntos, no mesmo ambiente, por 24 horas. Estabelecer uma nova rotina é fundamental: estudar, trabalhar, se alimentar. Mas não pode faltar o momento do brincar. É através do lúdico que os laços são estreitados, que o relaxamento das tensões acontece. Munidos de atenção e muita paciência o clima familiar pode ficar favorável a maior parte do dia. Ao brincar, as crianças passam a exercitar várias habilidades como o equilíbrio corporal, ela demonstra tristeza, ansiedade, criatividade, frustração, amor e alegria entre outros sentimentos. O que importa é apenas interagir, brincar e por um tempo se permitir apenas se divertir. Não tente cobrar muito de si e nem dos pequenos: ambos estão vivendo momentos nunca experimentados. Tentar apenas ter equilíbrio e calma para passar por isso, lembrando que logo isso irá passar.

Psicologa Clínica Naídjas Barbosa
CRP 03/17904

07/07/2020

Você sabe diferenciar a introspecção da timidez em seu filho?

Sabemos que há semelhanças entre estes dois tipos comportamentais mas há uma diferença fundamental: enquanto a timidez pode afetar de modo direto a qualidade de vida da criança, a introspecção é apenas uma característica da personalidade da criança, lembrando que tanto a criança tímida quanto a introspectiva, estão sempre quietas e não gostam de “aparecer” em ambientes com muitas pessoas.

Crianças introvertidas se sentem desconfortáveis em lugares barulhentos, principalmente se tiverem que dividir a atenção com outras pessoas, uma vez que preferem o recolhimento, o distanciamento e o convívio com seu próprio mundo interior é mais prazeroso pois têm dificuldades em permanecer em ambientes cheios e preferem poucas pessoas para se socializar. Isto ocorre porque o cérebro é mais sensível e muitos estímulos podem incomodar

Já as crianças tímidas são mais inseguras, sentem medo de ser criticadas e julgadas e sentem muita vergonha de se expor. Essas situações provocam sofrimento pois geralmente elas não gostariam de ser tímidas. Em função do medo e vergonha elas preferem lugares mais vazios e não gostam de chamar a atenção das pessoas, e por isso se isolam. Mesmo sofrendo com este comportamento, a criança tímida tem dificuldades de mudar. Em termos emocionais podemos dizer que o introspectivo não sofre por ser introspectivo e o tímido muitas vezes sofre por ser tímido.

Psicologa Clínica Naídjas Barbosa

CRP 03/17904

30/06/2020

A depressão em adolescentes é mais comum do que se imagina, visto que o adolescente, além das suas incertezas é uma grande cobrança social, nem sempre é percebido pela família como depressivo. Isso acontece por que alguns adolescentes, mesmo deprimidos, brincam, saem de casa, vão a shopping com amigos. Ou seja, ele pode ter depressão sem aparentar tristeza ou isolamento. O contrário também acontece: ele pode ter períodos de tristeza e isolamento e isso não ser uma depressão. Os pais podem identificar quando seu filho ou filha não está bem, observando o comportamento deles. Alguns demonstram com agressividade nas relações, a perda de apetite, insônia, e por alguma razão o isolamento. E sem perceber tudo que ele fazia antes vai diminuindo ou parando de fazer, como se lhe faltasse a energia.
Se você notar que seu filho está agindo diferente do que normalmente age, converse com ele, ouça o que está acontecendo, e se vc perceber que não pode dar conta sozinha, peça ajuda a um psicólogo, pois ele terá instrumentos e técnicas para identificar e ajudar o seu filho ou filha a sair da depressão. Depressão não é brincadeira. É sim uma doença que precisa ser tratada e não podemos deixar para depois; o tratamento às vezes precisa ser imediato e eficaz.

Psicóloga Clínica Naídjas Barbosa
CRP 03/17904

30/06/2020

Ao longo da nossa vida criamos laços de amizades com muitas pessoas e algumas se tornam “nossa amiga de infância”, outras consideramos amigas mas não entendemos porque nos criticam tanto mas não nos deixa seguir nosso caminho. Mesmo nos criticando ou sempre falando coisas que nos diminuem não conseguimos perceber nem romper com essa amizade. O nome dessa amizade é tóxica. Nem sempre conseguimos identificar uma amizade tóxica e muitas vezes convivemos com aquela pessoa por anos algumas vezes pela vida inteira.
Geralmente as pessoas tóxicas só procuram fazer amizades para desfazer do outro, diminuir a autoestima criticar seu comportamento e minimizar suas vitórias. Mas sempre faz você acreditar que tudo que ela te diz é para seu bem e só está te dando um conselho de “amiga”.
Diante disso é necessário você saber identificar uma amizade tóxica. Ao identificar, a melhor atitude é se afastar, assim você não sofrerá por alguém que na verdade te odeia e não quer seu bem e de fato não é sua amiga.
Pessoas tóxicas podem estar em qualquer lugar: em casa, no trabalho, na faculdade, na roda dos amigos da balada; em qualquer lugar pode ter uma pessoa assim, identificá-la será o melhor remédio para se afastar e continuar sua vida, sem perder tempo com alguém que sente prazer em te desfazer e te ver sofrendo.
Psicóloga Clínica Naídjas Barbosa
CRP 03/17904

27/06/2020

Em função do isolamento social, promovido pela pandemia, muitas famílias tiveram suas rotinas alteradas. Não precisar sair para trabalhar nem para ir à escola, deixou o cumprimento de horário, desnecessário: dormir mais tarde, acordar mais tarde e sem horários rígidos para o café da manhã, almoço e jantar.
Esse efeito quarentena contribuiu para uma desorganização gradual também no ritmo do sono de muita gente. Ao contrário do que se pensava a pandemia se prolonga e já passa de três meses e sem perspectivas de um término a curto prazo.
E então entre dezenas de pensamentos, ideias, medos, angustias e ansiedade, vem a insônia, ou sono irregular. Esse descompasso acaba provocando cansaço físico e emocional. Se uma noite mal dormida já não faz bem, o prejuízo de muitas noites mal ou não dormidas é prejudicial levando ao aparecimento de doenças.
E preciso criar rotina, principalmente para as crianças, diminuir a quantidade de informações que possam contribuir com a perda do sono. As preocupações são reais, mas não será na hora de dormir que serão resolvidas.
A quarentena se apresenta como um grande desafio para o mundo, e independente da cultura ou classe social, todos estão expostos a inseguranças e medo e nem mesmo as crianças estão salvas do adoecimento emocional geradas pela quarentena e isolamento social.
Estamos isolados mas não sozinhos; as relações sócio-afetivas precisam estar presentes e fortalecidas; conversar com a família e amigos e buscar distrações pode ser eficaz. Mas caso nada disso esteja dando certo, procure ajuda psicológica. Tudo isso vai passar

Psicologa Clínica Naídjas Barbosa
CRP 03/17904

25/06/2020

Você sabe o que é síndrome de asperger?
E um transtorno neurobiológico enquadrado dentro da categoria Transtornos do Neuro desenvolvimento, de acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V). Este transtorno afeta a capacidade de socializar e se comunicar com eficiências com algumas pessoas ou com a maiorias das pessoas.
A síndrome de Asperger é um estado do espectro autista, geralmente com maior adaptação funcional. Dependendo como a criança seja estimulada, pode ter melhoras em vários campos como no trabalho, nas relações sociais entre outros.
Pessoas com Asperger vêem, ouvem e sentem o mundo de forma diferente de outras pessoas. Nem sempre recebem o diagnostico na infância e nem todos sabem que tem este transtorno, o que dificulta bastante tratamento. Vale ressaltar que não é uma doença e, portanto, não pode ser “curada”.
Quanto mais tempo levar para a definição de um diagnóstico, mais tempo ele perde em meio a muitas coisas que não são capazes de fazer e se limitam em interações diversas como no trabalho, na vida a dois entre outras.
O diagnóstico em crianças é feito por um psiquiatra infantil ou Neuropediatra.
O Tratamento depende da necessidade da criança e pode ser com Psiquiatra, Fono, TO, Psicóloga, além de muito carinho, atenção e amor.

23/06/2020

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20/06/2020

O isolamento social há mais de noventa dias pode estar causando angustia e ansiedade nas crianças. Muitas vezes elas estão só com os pais, ou só com a mãe o só com o pai, longe de avós, tios, amigos e escola. As muitas tarefas a ser cumpridas diariamente em casa e ainda trabalho feito em casa, chamado de home office além de dar assistências às aulas virtuais dos filhos, pode estar ciando um ambiente de muita tensão, e atribulação que pode estar deixando as crianças confusas e angustiadas. Ficar presa em casa sem saber muito bem todos os motivos e sem uma assistência dos pais tão ocupados, não deve ser fácil principalmente para crianças pequenas acostumadas a sair com os pais e brincar em parques e escola. Chamamos a atenção para a necessidade de uma atenção maior a esses sentimentos das crianças. Angústia e ansiedade pode gerar agressividade, depressão e comportamentos regressivos como voltar à chupeta ou enurese noturna. Tire alguns momentos por dia para conversar, explicar, acalentar e acalmar seu filho. Diga que tudo vai passar logo e que em breve vocês sairão de novo para passear.

Psicologa Clinica Naídjas Barbosa
CRP 0317904