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19/09/2025

A saúde da pele é um reflexo do cuidado que damos ao nosso corpo como um todo.

Para manter sua pele saudável, é importante observar esses 3 sinais de bem-estar, como boa hidratação, textura uniforme e a ausência de inflamações ou acne.

Quando a pele está saudável, ela reflete vitalidade, mas também precisa de cuidados regulares para manter a barreira cutânea e o equilíbrio. Dra. Luise Daltro, dermatologista do NOF, ensina a importância de hábitos diários para proteger a sua pele, para que ela esteja sempre vibrante e saudável.

Se você também deseja uma pele saudável, agende sua consulta com Dra Luise Daltro pelo link da bio e receba orientações personalizadas de cuidado dermatológico.

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15/09/2025

A gordura visceral, aquela que se acumula ao redor dos órgãos internos, é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infartos e hipertensão.

Muitas vezes silenciosa, ela pode afetar diretamente sua saúde, aumentando o risco de complicações a longo prazo.

Mudanças no estilo de vida, como uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios, são fundamentais para combater esse mal.

Prevenir é sempre o melhor remédio para manter o coração saudável.

Se você está buscando uma avaliação personalizada e orientação sobre como reduzir a gordura visceral e melhorar sua saúde cardiovascular, agende uma consulta com a Dra. Sarah Caroline, endocrinologista do NOF.

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12/09/2025

A alimentação não deve ser vista apenas como um momento de saciar a fome, mas sim como uma fonte de nutrição para o seu corpo.

Quando nos alimentamos de forma impulsiva ou emocional, estamos apenas "comendo", não fornecendo os nutrientes necessários para o corpo e para a mente. Fatores como cansaço, estresse e compulsão alimentar podem atrapalhar uma alimentação equilibrada.

No Núcleo Oscar Freire, acreditamos que o ato de se alimentar deve ser um ato de cuidado consigo mesmo. Dra. Laura Moraes, nutricionista do NOF, trabalha para ajudar você a aprender a ouvir o seu corpo e fazer escolhas alimentares mais saudáveis e equilibradas.

Está pronto para transformar seus hábitos alimentares e sua relação com a comida?

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08/09/2025

Se você está experimentando formigamento ou dormência nas pernas com frequência, é essencial buscar uma avaliação especializada. Esses sintomas podem estar relacionados a questões que exigem acompanhamento médico para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

A consulta com o Dr. Danilo Quadros, neurologista do Núcleo Oscar Freire, é fundamental para entender a origem desses sintomas e cuidar da sua saúde de forma eficaz.

Não ignore os sinais do seu corpo, agende sua consulta e receba o melhor cuidado.

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05/09/2025

Adiar o cuidado com a saúde é algo que muitos fazem, mas, infelizmente, o “depois” pode chegar mais rápido do que imaginamos.

A procrastinação em buscar o atendimento médico pode agravar condições que poderiam ser tratadas com mais facilidade e menos impacto na sua vida.

No Núcleo Oscar Freire, acreditamos que cuidar de você deve ser uma prioridade.

Não espere o "depois". Hoje é o melhor momento para cuidar da sua saúde, agendar uma consulta e tomar as rédeas do seu bem-estar.

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02/09/2025

Muitas pessoas ainda confundem o papel do neurologista com o do neurocirurgião, mas cada um tem funções bem específicas.

O neurologista é o médico responsável pelo diagnóstico e tratamento clínico das doenças do sistema nervoso, como enxaquecas, epilepsia, Parkinson e esclerose múltipla.

Já o neurocirurgião é o especialista que, além de diagnosticar, realiza procedimentos cirúrgicos quando há necessidade de intervenção, como em casos de tumores cerebrais, hérnia de disco, aneurismas e traumatismos.

Ou seja, neurologista e neurocirurgião se complementam, mas atuam em momentos diferentes do cuidado ao paciente.

No Núcleo Oscar Freire, você encontra especialistas preparados para avaliar cada caso de forma individualizada e indicar o melhor tratamento. Agende sua consulta pelo link da bio!

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01/09/2025

O stent cardíaco pode parecer apenas um pequeno dispositivo, mas ele desempenha um papel fundamental: restaurar o fluxo de sangue nas artérias do coração e reduzir o risco de infarto.

Quando indicado, esse tratamento é capaz de devolver qualidade de vida e prevenir complicações graves, principalmente em quem já apresenta obstruções importantes nas coronárias.

Cuidar da saúde do coração é essencial para viver mais e melhor.

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22/08/2025

A rinoplastia não tem o objetivo de transformar o rosto de forma radical, mas sim de harmonizar as características do nariz com o restante do rosto, respeitando a identidade do paciente. Esse procedimento visa melhorar a estética e a funcionalidade do nariz, proporcionando um resultado natural.

Consultando a Dra. Érica Nascimento, especialista em cirurgia plástica do Núcleo Oscar Freire, você poderá entender como a rinoplastia pode ser a solução ideal para harmonizar seu rosto, preservando sua essência.

Agende sua consulta para saber como esse procedimento pode realçar sua beleza natural.

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19/08/2025

A acne na fase adulta é uma condição mais comum do que se imagina e não está limitada à adolescência. Fatores como hormônios, estresse, alimentação inadequada e até uso de cosméticos inadequados podem desencadear ou agravar o quadro.

A Dra. Luise Daltro, dermatologista do Núcleo Oscar Freire, explica as causas mais frequentes da acne adulta e a importância do acompanhamento dermatológico para o tratamento eficaz, que pode incluir medicamentos tópicos, controle hormonal ou mudanças de hábitos alimentares.

Se você está enfrentando esse problema, entre em contato pelo link da bio para agendar sua consulta e aprender quais cuidados específicos você deve ter com sua pele nessa fase da vida!

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18/08/2025

O aumento de eventos cardiovasculares em jovens é uma preocupação crescente, e identificar fatores de risco precocemente é fundamental para prevenir complicações graves. Realizar check-ups regulares e adotar um estilo de vida saudável são passos essenciais para cuidar da saúde do coração.

O Dr. Sérgio Câmara, cardiologista do Núcleo Oscar Freire, pode ajudar a monitorar sua saúde cardiovascular e identificar qualquer risco que possa ser prevenido.

Cuide do seu coração, agende um check-up preventivo e mantenha sua saúde cardiovascular em dia.

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15/08/2025

Sintomas como cansaço constante, palidez e queda de cabelo podem ser sinais de anemia, uma condição que afeta milhões de pessoas e tem várias causas. A deficiência de ferro, a falta de vitamina B12 ou doenças crônicas podem ser responsáveis por essa condição, prejudicando a produção de glóbulos vermelhos no corpo.

A investigação com um hematologista é essencial para determinar a causa da anemia e estabelecer o tratamento adequado, que pode incluir suplementação, ajustes alimentares ou até o tratamento de doenças subjacentes.

Se você está enfrentando esses sintomas, procure ajuda especializada para um diagnóstico preciso e tratamento eficaz.

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14/08/2025

Com o tempo, o envelhecimento natural pode causar flacidez facial moderada a severa, que o skincare sozinho não consegue corrigir. O lifting facial é indicado para essas situações, proporcionando um resultado mais firme e rejuvenescido.

O procedimento é realizado de forma discreta, respeitando as características naturais do rosto, proporcionando harmonia e um aspecto rejuvenescido sem exageros. Ao contrário do que muitos pensam, o lifting não é apenas para quem busca um “efeito artificial”, mas sim para quem deseja um resultado sutil e elegante.

No Núcleo Oscar Freire, o Dr. Helden Nunes, especialista em cirurgia plástica, realiza o lifting facial com técnicas modernas, sempre priorizando a naturalidade do resultado.

Agende uma consulta para saber como o lifting facial pode ser a solução para o seu caso.

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Endereço

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