Vida Leve - Dicas

01/03/2023

Estudos apontam que com apenas algumas gotas de Rosa Amazônica, você sentirá a hidratação e nutrição em sua pele, enquanto ele trabalha silenciosamente para reduzir a aparência de cicatrizes, rugas e manchas escuras. Adquira o seu em www.suplementosnaturais.shop

24/01/2023

Quem mais cometeu esses erros?

23/01/2023

O ômega 3 é um tipo de gordura boa que tem ação anti-inflamatória, podendo ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia ou prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de melhorar a memória e a disposição.

Existem três tipos de ômega 3: o ácido docosahexaenoico (DHA), o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido alfa-linolênico (ALA), que podem ser encontrados especialmente nos peixes de mar, como salmão, atum e sardinha, e nas sementes como chia e linhaça.

O ômega 3 também pode ser consumido como suplemento, na forma de cápsulas, que são vendidas em farmácias, drogarias e lojas de produtos naturais

22/01/2023

Dicas muito boas para ter uma vida mais nutritiva

21/01/2023

A gordura no fígado tem cura e pode ser promovida quando o indivíduo segue as instruções do seus médico para levar um estilo de vida mais saudável, de forma que garanta sua qualidade de vida.

Saiba dicas de como tratar gordura no fígado e evitar quadros mais graves de Esteatose hepática

20/01/2023

Bebam água!!!

18/01/2023

Sono e capacidade de raciocínio caminham lado a lado!!

Se as nossa funções cognitivas são diretamente afetadas pelo nosso sono, isso significa que nossa capacidade de raciocínio também é. Com certeza você já deve ter vivenciado a dificuldade que é resolver problemas de matemática, física e outras disciplinas, quando se está com sono e não há disposição suficiente para trabalhar aquelas questões.

Isso acontece porque não estamos descansados e nos sentimos completamente esgotados para gastar mais energia com uma nova tarefa. E isto está ligado ao nosso próximo ponto.

17/01/2023

Vamos começar a ter uma vida mais leve! Quero compartilhar aqui várias dicas de alimentação, meditação, exercícios e tudo que for importante para ter uma vida mais leve, e, claro, saudável. F**a aqui comigo e acompanhe!