24/09/2025
🧠 Nem todo pensamento que passa pela nossa mente é uma verdade absoluta.
Muitas vezes, acreditamos em ideias negativas sobre nós mesmos, sobre os outros ou sobre o futuro — mas é importante lembrar: pensamento não é fato.
Na terapia, aprendemos a identificar, questionar e ressignificar esses padrões, abrindo espaço para escolhas mais conscientes e saudáveis. 💛
No Espaço Neos, nossa equipe está aqui para te apoiar nesse processo, oferecendo cuidado integral para você e sua família.
📲 Agende uma avaliação e dê o primeiro passo para transformar a forma como você se relaciona com seus pensamentos.