Dra Ludmila Tripodi

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Brasil
Salvador, BA
Dra Ludmila Tripodi

Ludmila Tripodi, Nutricionista Clínica, Esportiva. Há 8 anos trabalha com Nutrição e Autoestima? Há 7 anos trabalha com Nutrição e Autoestima.

Ludmila Tripodi, Nutricionista Clínica, Esportiva e Ortomolecular.

03/05/2024

Onde começa o meu final de semana com e ❤️

30/04/2024

Lidar com o efeito sanfona pode ser desafiador, é essencial focar em mudanças de estilo de vida sustentáveis a longo prazo. Com a profissional correta ao seu lado, é possível alcançar e manter um peso saudável a longo prazo.

Arraste para o lado que separei 4 dicas que podem te ajudar ⏩️

25/04/2024

Manda aqui nos comentários 👀

24/04/2024

Digite “eu quero” e vamos bater esse papo!

22/04/2024

Me conta, quer resultados como os da Beatriz?
Digite “EU QUERO” nos comentários!

11/04/2024

Abrir mão do prazer momentâneo do agora para seu objetivo de longo prazo ❤️

09/04/2024

Produção ✨
Make e cabelo

03/04/2024

🍫Nenhum alimento engorda ou emagrece. Tudo depende do contexto geral das suas escolhas e não de apenas um alimento.
Comer chocolate na quantidade ideal para você, ainda que seja todos os dias, não vai atrapalhar seu emagrecimento!

🥤Beber durante a refeição não aumenta barriga. Evite ingerir líquidos caso você tenha problemas digestivos. Lembre-se que nem sempre vale a pena beber calorias: líquidos não dão saciedade. Prefira bebidas zero.

🍞Não corte carboidratos a noite se você treinou ou se você vai treinar no outro dia de manhã. Você precisa apenas de ajustes de quantidade!

💪🏻Pegar peso não atrapalha seu emagrecimento. Peso da balança não é parâmetro de resultado. Atente-se as suas medidas e roupas. Construa músculos e terá um metabolismo mais forte!

01/04/2024

O tempo voa e já se passaram 90 dias deste novo ano. É um momento oportuno para olhar para trás e avaliar o que fizemos em prol da nossa saúde. Cada escolha, por menor que seja, contribui para o nosso bem-estar geral.

Que possamos aproveitar este marco para reavaliar nossos hábitos, fazer ajustes quando necessário e seguir em frente com foco e determinação rumo a um estilo de vida mais saudável e equilibrado.

Vamos juntos tornar os próximos 90 dias ainda melhores! 💪

14/03/2024

É assim que fico quando vejo os resultados das minhas pacientes ❤️

O que você está esperando para mudar de vida também?

Se amar é sim cuidar do corpo, seu corpo é seu templo e sua casa.

Essa máquina lhe foi dada para você aproveitar o máximo da vida e zelar por ela.

Se cuide e se ame cuidando de você e do que você come.
Que amor é esse que cultiva sedentarismo, comida em excesso e sobrepeso?

Se você quer virar essa chave e ser feliz plenamente: clica no link da Bio e fala comigo.

10/03/2024

Você quer emagrecer, sabe o que deve fazer, mas continua fazendo as mesmas coisas que te fizeram engordar.
Se o hábito atual não traz o resultado que você deseja, não adianta esperar a sorte ou mágica. enquanto você não mudar as suas ações, os resultados serão os mesmos.
São necessárias atitudes diferentes para resultados diferentes.
Também não adianta mudar por apenas uma semana ou um mês.
Afinal não é do dia pra noite que as coisas mudam.
A intensidade e a constância da sua dedicação determinam a sua colheita e o seu resultado.
escolha viver a vida com intensidade, programando suas metas e se aprimorando.

Você é mais forte do que imagina. Não há nada mais delicioso que se superar e provar pra si mesmo que é capaz de ser melhor do que sua mente imagina e te limita.

Te espero pra mudar ❤️

08/03/2024

Sexta, dia da mulher, depois das 19h e eu estou aqui. Hoje teve reunião, atendimentos, gravações, conteúdos, aula, criativos para anúncios, etc etc.

Não tem dia e não tem hora para essa busca latente que insiste em habitar em mim.
Na infância lembro de muitas vezes querer logo virar adulta para ficar “rica”.
Mal sabia eu que o jogo era outro.

Que a busca por avanços e por me conectar à um trabalho que fizesse a diferença e contribuísse, era o que de fato mudaria o jogo da minha vida.
Eu não me encaixaria na vida tradicional e óbvia. A coisa bate um tanto diferente por aqui.

Hoje consigo perceber perfeitamente onde está minha maior energia vital: meu coração vibra forte quando ultrapasso desafios, vou além das minhas dificuldades, canso e fico exausta até fazer dar certo.
Em cada projeto que virou realidade, morou a Ludmila que visualizou, acreditou, surtou, insistiu e finalmente conseguiu.

E é só o começo….

Endereço

Rua Miguel Navarro Y Cañizares, 252/Pituba
Salvador, BA
41810-215

Telefone

+5571991428117

Site

http://www.ludtripodnutri.com/

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