11/08/2017
Uma das pouquíssimas coisas que um pai -ou qualquer outrx parceirx que não amamente o filho- não pode fazer é amamentar (delícia e dor nossas!). Porém e por isso, pode e deve ajudar e apoiar a mãe de várias formas nesse momento recheado de mitos desmotivadores e que exige muuuuuuita dedicação, energia e por vezes dor, frustração e tristeza.
Você não pode dar peito, mas pode fazer mais do que imagina
Me perguntaram esses dias como o companheiro pode ajudar na amamentação. Ótimo tema para a semana do dia dos pais! Em primeiro lugar vamos repensar essa ideia de ajuda. Você, pai, se preocupa com a alimentação do seu filho? Já pensou que o aleitamento é, via de regra, a primeira etapa da vida alimentar da criança e que portanto também é responsabilidade sua? Só a mulher é capaz de produzir leite, mas para amamentar ela precisa que os cuidados com o bebê, com a casa e com ela própria sejam verdadeiramente compartilhados.
Veja então 15 dicas de como dar apoio, fazer parte e estar junto com a mulher no incrível processo da amamentação:
1. Converse durante a gravidez sobre o que a mulher espera da amamentação e como ela acha que você pode dar apoio. Vá com ela em rodas de conversa, palestras e consultas sobre o tema.
2. Leia, veja vídeos e se informe sobre o tema, para que você possa questionar condutas médicas inadequadas e auxiliar com pega correta, descida do leite, sinais de ma**da efetiva, etc.
3. No início, cuide de TODAS as tarefas de organização da casa. Se for preciso contrate alguns serviços ou procure uma rede de apoio. Mas jamais deixe uma mulher cuidando da casa e do bebê sozinha.
4. Faça sala para as visitas e pense sobre a quantidade de visitas que vão receber, lembrando que no início muitas vezes a mulher precisa de privacidade para amamentar com tranquilidade. Afaste todas as pessoas que insistem em dar pitacos e minar a confiança da mãe, mesmo que essas pessoas sejam queridas e familiares.
5. Mesmo que esteja tudo bem, é normal a mulher se sentir insegura no início. Elogie o seu esforço, mostre que está tudo bem, ofereça colo para ela chorar se for preciso, abrace, acolha, beije, faça carinho. E deixe ela reclamar o quanto quiser sem achar que é mimimi, pois talvez ela precise mesmo desabafar.
6. Jamais diga que amamentar é um ato instintivo e animal, que é só botar o filhote no peito como qualquer mamífero.
7. Ofereça água, frutas e lanchinhos quando ela estiver amamentando. Faça massagem nas suas costas e nos seus pés.
8. Se houver dificuldade, se ela estiver sentindo dor, por exemplo, procure ajuda num banco de leite ou com uma consultora de amamentação. Não entre em desespero e não pressione sua mulher para dar leite artificial, chupeta ou mamadeira para o bebê.
9. Compartilhe todos os cuidados com o bebê: banho, troca de fralda, troca de roupa, etc.
10. Bebês pequenos dormem muito melhor no colo do que no berço, então fique com o bebê no colo ou no sling quando ela precisar dormir ou descansar.
11. Não estranhe se o bebê passar a maior parte do dia no peito e no colo. É assim mesmo e por isso a mulher precisa de apoio.
12. Convide sua companheira para passear, tomar um café, um suco, visitar pessoas queridas e fazer coisas que ela goste.
13. Quando sua companheira voltar a trabalhar, dê todo apoio para que ela siga amamentando. Organize junto com ela a logística e rotina para tirar e armazenar leite para o bebê, caso ela queira.
14. Em momento algum pressione a mulher para o desmame e lembre que a recomendação da OMS é amamentar dois anos ou mais.
15. Tire muitas fotos dela amamentando! Pode ser um lindo presente!
