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Psicóloga Aline Vilas Boas

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Brasil
Salvador, BA
Psicóloga Aline Vilas Boas

Atendimento psicológico para crianças, adolescentes e adultos. Clínica particular e social. Conta

07/10/2025

O que você faz com a crítica que mais escuta?

01/09/2023

Olhinhos marejados e sorrisos estampados: Esse é o Serviço de Psicologia da Maternidade Maria da Conceição de Jesus, de mulheres sensíveis e potentes, de vários rostos e um só propósito, que lida diariamente, e muitas vezes sem saber lidar, com alegrias e dores, começos, fins e recomeços, chegadas e despedidas… cá estamos nós de novo, nos despedindo, sem saber como, agora de uma de nós, Carolzinha, que vai voar em outros ares. Carol, que sua jornada seja de muita luz, alegria e sentido. Você fez história na MMCJ e nos nossos corações, que foram aquecidos com seu cuidado acolhedor e generoso. Obrigada pela oportunidade de trabalhar e aprender com você ao longo desses meses. Que você colha os frutos de cada sementinha plantada. Tenho certeza que será uma grande colheita! 💖

09/04/2023

Semana de despedida por aqui…

Nesta semana encerrei um ciclo de muito aprendizado, auto e heteroconhecimento, e muita, muita entrega. A me desafiou de formas que jamais imaginei. Me apresentou às infâncias que quase ninguém (re)conhece, às dores invisibilizadas, às histórias marcadas pela violação de direitos e à capacidade humana de sobreviver e se reinventar em condições extremamente desfavoráveis. Não é papo de resiliência, longe disso. É que sempre me perguntei como era possível haver alegria genuína e sorrisos sinceros em infâncias tão feridas, que não deveriam existir e que, se existem, é porque falhamos enquanto sociedade, é porque o Estado falhou em seu dever.

Sei que deixei muito de mim nessa Instituição, mas nada comparado ao que trago comigo desses quase dois anos de trabalho. Serei eternamente grata por essa oportunidade de transformação pessoal e profissional, e jamais esquecerei os momentos que lá vivi.
Mas é hora de ir… Um ciclo se encerra para que outro possa se iniciar. E assim é a vida: movimento… 🧡🙏🏼✨

*Pra quem não conhece, a OAF é uma Instituição de Acolhimento a Crianças e Adolescentes em situação de violação de direitos (o que inclui abandono, negligência, violência, maus tratos, etc.). Vale a pena conhecer! Trata-se de uma medida protetiva de caráter provisório e temporário, prevista no Estatuto da Criança e do Adolescente. A criança f**a institucionalizada até poder retornar ao seio familiar ou, quando isso não é possível, integrar uma família adotiva. Vale à pena conhecer!!

04/10/2022

Que não subestimemos nossa capacidade! 🧡

14/09/2022

É importante estar atento(a), a todo tempo, às nossas reais necessidades, prioridades e aos nossos valores. O sentimento de inadequação tem sido intencionalmente fabricado em nós, portanto estejamos vigilantes.
Somos um caos, e não há nada de errado nisso! 🧡

04/07/2022

A menos que você escolha ser como Gabriela - que nasceu assim e vai ser sempre assim - você pode mudar um comportamento a qualquer tempo. Pode não ser fácil, às vezes, eu sei, mas não é impossível!! 🧡

20/06/2022

Que saudade que eu tava de postar!! Recomeçando com esse post que faz muito sentido pra mim.

O que sua forma de se relacionar diz sobre você? Se quiser me contar, vou adorar saber. 💜

08/01/2022

Nesse início de ano não quero falar sobre metas. Quero falar sobre medos. Em 2021 eu tentei evitá-los, fazer de conta que eles não existiam, até o momento em que fui posta de frente pra eles e não pude mais fugir. Cá estou, então, com meus medos atualizados e assumidos, para começar o ano de 2022 sendo mais gentil e honesta comigo mesma. Vamos lá:
- Tenho medo de não dar conta da minha vida profissional e fazer tudo mal feito;
- Medo de me sentir uma farsa;
- Medo de viver cansada e mal humorada;
- Medo de ser infeliz no meu relacionamento;
- Medo de adoecer mentalmente com a sobrecarga;
- Medo de me tornar uma pessoa fria;
- Medo de ser vista como uma psicóloga ruim;
- Medo de não fazer diferença na vida das pessoas;
- Medo de voltar a ter crises de ansiedade;
- Medo de me decepcionar com quem amo;
- Medo de ser esquecida;
- Medo de ser traída;
- Medo de ser enganada;
- Medo de ser julgada ou subestimada;
- Medo de estagnar ou regredir profissionalmente;
- Medo de morrer e deixar tudo pela metade;
- Medo de desperdiçar meu potencial;
- Medo de perder alguém que amo;
- Medo de ser atingida por coisas que fogem ao meu controle;
- Medo de Bolsonaro ser reeleito;
- Medo das 755 variantes;
Me dei conta de que a quantidade de medos que tenho não caberiam aqui. E vcs, como estão de medo por aí?

#2022

20/11/2021

Vamos de post necessário? Confesso que fiz esse post um tanto impaciente, por ter que repetir tantas obviedades. Mas sei o quanto ele é necessário e por isso estou aqui. 😁
Trouxe 5 motivos + algumas desconstruções de afirmações negacionistas e equivocadas que ouvimos por aí, sobretudo no Dia da Consciência Negra.

Com um pouquinho de leitura e boa vontade é possível entender a importância do dia de hoje.

Espero que gostem! 🧡

01/07/2021

Primeiramente, é importante dizer que não existem pessoas assertivas. Existem pessoas que se comportam assertivamente com maior frequência. Assertividade não é uma característica da nossa personalidade. É uma habilidade social, que pode ser treinada e desenvolvida.

A dificuldade em ser assertiva(o) pode ser motivo de muito sofrimento para algumas pessoas. Não saber se comportar de maneira diferente do padrão passivo ou agressivo, além de gerar inúmeros prejuízos para as relações interpessoais, pode envolver sentimentos de culpa e vergonha.

Alguns fatores contribuem para essa dificuldade.
Listei quatro deles nesse post.

Qual(is) deles você observa em sua vida?

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