Isis Lima

09/01/2023

Não foi fácil para mim estar acima do peso:
Não conseguir escolher as próprias roupas
Não gostar do que ver no espelho
Não ter energia e nem disposição
Assim como eu escolhi, você também pode escolher em 2023 a:
Entrar naquele shortinho jeans de quando você tinha 20 anos
Amar a sua imagem no espelho
Ter energia para viver a vida do jeitinho que você deseja
Eu quero ver o seu antes e depois também.
# emagrecer

10/03/2022

Quem ama um saladão?
Diz euuuuuu aqui nos comentários! 🙋🏼‍♀️

18/02/2022

Downloading novo look no feed!😍
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07/02/2022

Pedindo licença na sua timeline para lembrar a você de expor as pernas e/ou os braços ao sol!
Energia, felicidade e disposição ,toda mulher merece essa dose diária! 💜

23/01/2022

Domingando🧚🏽😎🥂

15/09/2021

20/07/2021

22/06/2021

Nutri, e quando não há possibilidade de usar orgânicos?
Eu sei que nem sempre é possível, comprar orgânicos, mas existem algumas soluções para te ajudar a minimizar o consumo de agrotóxicos através dos alimentos:
Dica 1: Você pode usar alimentos hidropônicos.
Dica 2: Usar 1 colher de sobremesa ou 10g de bicarbonato por 1 litro de água. Os estudos que avaliaram o efeito do bicarbonato, mostram que essa técnica é capaz de retirar cerca de 93 % do agrotóxico da SUPERFÍCIE do alimento, mas não o intrínseco.
👉🏻Como fazer:
>Lave o alimento abundantemente com água.
>Coloque os alimentos na solução e água e bicarbonato.
>Deixe de molho por 15 minutos.
>Enxague bem.
Caso não consiga comprar , nem fazer a higiene com bicarbonato, retire a casca, mas não deixe de consumir frutas, verduras e legumes. Estes alimentos são ricos em fitoquímicos importantíssimos para a nossa saúde.

30/04/2021

Como romper com o jejum.

29/04/2021

Ter direção é mais importênte do que velocidade. 💜

28/04/2021

6 HÁBITOS SAUDÁVEIS PARA EMAGRECER DE MANEIRA SAUDÁVEL.