Yoga - Duda Barbosa

Yoga - Duda Barbosa Divulgação de um yoga democrático, social e político. Para todas as pessoas ;)

30/04/2022

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Há um desejo de se tornar disciplinado pelo yoga. Mas é um contrassenso buscar a liberdade, vigiando e punindo.

Controle da mente, do corpo, das emoções, dos pensamentos, da libido, do mestre, livro, tradição, em não ser violento. Isso td é uma contradição. Td organizado para ninguém “perder o controle”: os yogas como + uma forma de org. indivíduos {descontrolados}.

Não é “Deus me livre de ser normal?” Não deveriam ser os yogas meios descomposturais das conformações q aprisionam jeitos “certos” de ser?

Yogar é um processo nômade em desajustar-se às {formas} com|portadas. Como um disciplinador pode ensinar liberdade?

Yogas não visam solucionar a {falta de controle}, mas seu excesso q aliena. Ansiosos, depressivos e deficitários de atenção estão, excessivamente, ajustados à ordem estabelecida. Ajude-os a se rebelarem, não o oposto.

Yogas indisciplinam, pois a vida pulsa diferenças e só opressores p/ diminuir os desajustados.

Qdo o modelo social capitalístico encontra os yogas, o coisif**a, pois a prod. de coisas e o lucro é + importante do q ser humano. O capitalismo desumaniza e o controle é a chave.

Os corpos yoguicos são rebeldes e precisam ser docilizados p/ não atrapalharem a prod. de coisas desumanas capitais. É aí q vc entra, prof de yoga comportado e bem ajustado: organizando corpos|mentes fora do padrão.

A atenção tem de ser {plena}, a respiração {completa}, o momento {presente}, o gozo {prolongado}, o corpo {elástico}, pensamentos {silenciados}… É uma fábrica de robôs e não vivência yoguica!

Há uma arquitetura similar nos quartéis, hospitais, escolas e igrejas. Yoga como + um aparelho na prod. de poder ao invés de potência.

Qto menor o diálogo e reflexão crítica, maior o ódio, o medo e a desconfiança em si. Vc já não acredita em mais nada, não se sente autorizado a pensar, pois algo pode “fugir do controle” morre aqui qq esboço de linhas-de-fuga criadoras.

Yogins e yogares desumanos ou inautênticos constroem buscadores infinitos de liberdades imaginárias.

Yoga a gente faz em qualquer lugar, mas fazer na beirinha do mar se conectando com essa imensidão que é a natureza é bom...
05/08/2021

Yoga a gente faz em qualquer lugar, mas fazer na beirinha do mar se conectando com essa imensidão que é a natureza é bom demais.

Turminha nova começando no jardim de alah!

Quem quiser chegar só falar no direct

🌻

Ao se deparar com o caos, vá até o centro de si, e busque um silêncio, uma paz, um afago. Por dentro e por fora. Não dei...
27/03/2021

Ao se deparar com o caos, vá até o centro de si, e busque um silêncio, uma paz, um afago. Por dentro e por fora. Não deixe de buscar. Não deixe de se perder, até se encontrar. Pra se perder de novo. Para não deixar nunca de buscar.

Paz. Força. Amor. Caminhos. Por dentro. E por fora. Pra si. E pro mundo. São tempos de caos. São tempos de coragens.

O yoga acontece quando você tira um tempo de silêncio, para ouvir-se. Acontece quando você olha pra você com acolhimento...
24/03/2021

O yoga acontece quando você tira um tempo de silêncio, para ouvir-se.

Acontece quando você olha pra você com acolhimento, e tolerância. E como no yoga, o outro também é você, e você também é o outro, ele acontece fora do tapete também, acontece sempre que a gente consegue ser mais tolerante e amoroso com a gente, com o outro e com as situações. E isso não quer dizer ser passivo a situações de injustiça. Jamais será. Porque yoga também é se conectar com sua força, sua coragem, seu senso de justiça, com a natureza e a verdade que habita nas relações respeitosas.

Vamos praticar ser mais? Mais a gente, ser mais a melhor versão da gente. Todo dia é dia.

A sociedade capitalista e patriarcal tem tirado das mulheres a consciência do seu poder, do seu corpo, da sua voz, da su...
12/03/2021

A sociedade capitalista e patriarcal tem tirado das mulheres a consciência do seu poder, do seu corpo, da sua voz, da sua mente. A autonomia das suas escolhas, do seu corpo, do seu parto.

Que o yoga funcione como mais um instrumento de libertação, informação e retomada dessa conexão.

💜

08/03/2021

Vem se perder e se encontrar. Vem abrir o coração. Vem pisar firme. Vem inspirar amor e coragem e expirar o medo e inseguranças . Vem se conectar. Um dia de cada vez. Pra seguir em frente. Sempre.

Tem turma terça e quinta 20hs e outros horários só pra você.
Se conectar e seguir firme e bem é o maior ato de resistência. E só assim poderemos nos organizar e atuar em meio a tantas injustiças.

No último ano voltei a ler livros, depois de alguns anos baixando vários e lendo nenhum. Começou como um jeito de fugir ...
04/02/2021

No último ano voltei a ler livros, depois de alguns anos baixando vários e lendo nenhum.
Começou como um jeito de fugir do virtual, voltei ao papel.
Não foi uma meta, foi uma coisa que aconteceu. As notícias, a realidade, o virtual estava muito denso, tudo doía, e eu tentei me refugiar nas páginas, no silêncio, no único estímulo lento, constante e silencioso das páginas de papel, das letras em preto e branco, eu, sozinha com a solidão de quem escreveu.

Hoje estava lendo e me veio, assim de repente o quão bom e desafiador era estar lendo um livro e resolvi compartilhar algumas sensações com vocês:

- quando estou lendo um livro, se não entendo ou se aquele trecho f**a meio chato, ou mesmo se não concordo com aquela parte, eu continuo lendo, porque tem uma intenção ali em compreender o todo.
- quando estou lendo f**amos só eu e aquela história, não tem milhares de estímulos externos e diversos desviando minha atenção, há uma presença em ler, que eu consigo poucas vezes em outras situações.
- no virtual é tudo muito rápido, muito raso, e tem muita informação difusa, e o mais relevante e que nos leva a um distanciamento do todo: são trechos, são pedaços de realidade, pedaços de raciocínios. Consumimos em segundos, no máximo minutos e já vamos correndo pra outros, e outros e outros.
E vamos levando esses padrões pra tudo na nossa vida, relações, comidas, trabalhos... É punk.
Ler livros tem me ajudado a me pensar, a pensar meu próprio modo "fast" de ser e estar.

Duda, e o que isso tem a ver com yoga?
Yoga é sobre se ler, sobre ler o mundo, num movimento muito respeitoso. É sobre sentir, devagar. É sobre subir a própria montanha, no próprio ritmo. É sobre escrever a própria história, cada vez mais livre dos estímulos e aprisionamentos sociais. É construir histórias novas e possíveis para com o mundo.
E eu me toquei que também me sinto assim quando estou dando aula, é a hora que eu estou ali, sentindo, partilhando e vivenciando a prática do yoga, que não é nem nunca será só física, mas quando a gente ta no tapetinho é possível ritualizar as intenções e semear novos modos de sentir e estar.

E hoje eu transbordei nessas sincronicidades do universo em retornar após uma longa pausa, bem no dia de iemanjá. Abrind...
03/02/2021

E hoje eu transbordei nessas sincronicidades do universo em retornar após uma longa pausa, bem no dia de iemanjá. Abrindo as passagens, os mares e marés para a caminhada em yoga, pra esse mergulho na imensidão de oceano que é viver e estar vivo. E assim meu coração esteve em festa, por poder me mover e respirar pela vida. Por poder ter o privilégio de me cuidar e compartilhar cuidado. E como a gente não é nada sozinha, a alegria de viver yoga coletivamente, juntas, mesmo que cada uma do seu lar (essa novidade que 2020 trouxe com mais um monte de aprendizado).

Assim, retornamos as aulas online. Com muito yoga, de corpo e alma. Simples e pra todo mundo.

Vem com a gente. Transbordar.
Eu vou adorar te acompanhar nesse caminho.

Eu estava com saudade.Semana que vem retorno às aulas on-lines de yoga pronta pra transbordar com a presença e entrega d...
29/01/2021

Eu estava com saudade.
Semana que vem retorno às aulas on-lines de yoga pronta pra transbordar com a presença e entrega de vocês.

Por isso resolvi abrir a aula da turma de terça!

Quer fazer yoga? Eu vou adorar te acompanhar em uma aula pensada pra todos os níveis e grupos. Me manda um oi aqui no direct pra que eu possa enviar o link da nossa aula e saber mais um pouco sobre você.

Compartilha com alguém que você acredita que pode se interessar. Te espero 💜

Primeira prática completa desse ano. Um mês depois da alta. Fui pro sol pra lavar tudo.O yoga segue me salvando de tudo,...
09/01/2021

Primeira prática completa desse ano.
Um mês depois da alta.
Fui pro sol pra lavar tudo.

O yoga segue me salvando de tudo, inclusive de mim mesma.

Tô voltando 🦋

[2. Nyamas 5/5] Isvara-Pranidhana (entrega)É sobre entregar, ceder, abrir mão da resistência, da não aceitação. É confia...
05/09/2020

[2. Nyamas 5/5] Isvara-Pranidhana (entrega)

É sobre entregar, ceder, abrir mão da resistência, da não aceitação. É confiar no tempo e no destino dos acontecimentos.
Na vida: é acreditar em si e na vida, na sua capacidade de aprender e superar seus limites.

Na aula: é fazer cada exercício com atenção plena na sua execução, deixando de esperar algo da prática se transformando na própria experiência.

Palavras chave: entrega, ausência de esforço, confiança, libertação, devoção.

[2. Nyamas 4/5] Svadhyaya (autoestudo)É sobre auto estudo, observando todas as nuances de si e se apropriar de cada uma ...
05/09/2020

[2. Nyamas 4/5] Svadhyaya (autoestudo)

É sobre auto estudo, observando todas as nuances de si e se apropriar de cada uma delas, possibilitando a abertura para novas formas mais saudáveis de existir.

Na vida: é todos os dias f**ar alguns minutos quieto e prestar atenção no seu corpo e nas suas emoções.

Na aula: é prestar atenção total ao que está fazendo, percebendo até onde pode ir; ter consciência de si por inteiro e estar presente durante toda a prática.

Palavras chave: estudo, descoberta, apropriação de si mesmo.

Endereço

Salvador, BA

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