03/11/2025
Chegamos ao Novembro Azul, mês dedicado à conscientização sobre a saúde do homem e do combate ao Câncer de Próstata.
Você sabia que o Câncer de próstata é o tipo mais comum de câncer entre a população masculina, representando 29% dos diagnósticos da doença no Brasil? Por isso é essencial conscientizar os homens sobre como evitá-lo.
Existem algumas maneiras de evitar o desenvolvimento desta e de outras neoplasias. Confira:
👉1. Controlar a alimentação
A obesidade eleva o risco de desenvolvimento do câncer de próstata. Tenha uma dieta saudável com baixa ingestão de gordura animal, fast-food, alimentos industrializados, congelados, carnes vermelhas e embutidos.
👉2. Praticar atividade física
Além de manter bons hábitos alimentares, é fundamental praticar atividades físicas para manter a saúde e ajudar na redução do risco de câncer de próstata e de outras doenças.
👉3. Evitar hábitos danosos à saúde como tabagismo e o consumo de álcool
O hábito de fumar e de consumir álcool em excesso pode aumentar a probabilidade do desenvolvimento de diversos tipos de câncer.
👉4. Consultar o médico urologista regularmente
Manter as consultas de rotina em dia pode ser a chave do sucesso para evitar o câncer de próstata. Através da realização dos exames preventivos, é possível diagnosticar o câncer de próstata e iniciar o tratamento precocemente, o que aumenta as chances de cura.
🌟É fundamental que todos os homens a partir dos 50 anos, em especial aqueles com histórico familiar da doença, se conscientizem sobre a importância da realização de exames periódicos.
💙Compartilhe este conteúdo e ajude na conscientização sobre a prevenção do Câncer de Próstata.
Dr. Ramiro Martins
Cirurgião Oncológico