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Fábio Lordelo

Cardiologia Clínica

30/01/2026

Insuficiência cardíaca costuma descompensar mais no verão.

O calor exige mais do coração e, em quem já tem a doença, essa adaptação pode ultrapassar o limite.

Falta de ar, cansaço fora do normal e inchaço nas pernas não devem ser ignorados.

No verão, mudanças na rotina, excesso de sal e álcool aumentam a retenção de líquido e o risco de descompensação, mesmo em pacientes que estavam estáveis.

Se você ou alguém da sua família tem diagnóstico de insuficiência cardíaca - esse post é para você!

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29/01/2026

Creatina não é suplemento só para jovens ou atletas. Se você ou seus pais já têm mais de 60 anos, a creatina pode ser uma aliada, quando bem indicada.
Com o envelhecimento, é comum ocorrer perda progressiva de massa muscular, força e autonomia, processo conhecido como sarcopenia.

E é justamente aí que a creatina vem sendo cada vez mais estudada.

Evidências recentes mostram que, em pessoas acima dos 60 anos, a creatina monohidratada, especialmente quando associada ao treino de força, pode contribuir para melhora da massa magra, da força muscular, da função física e até da estabilidade — fatores diretamente ligados à prevenção de quedas e manutenção da independência.

Outro ponto importante: quando usada em doses adequadas e com acompanhamento, a creatina se mostrou segura e bem tolerada em idosos saudáveis.

Mas isso não significa uso indiscriminado. Dose, contexto clínico, função renal e acompanhamento profissional fazem toda a diferença.

👉 Encaminhe esse post para quem vai gostar de saber desse aliado.

28/01/2026

Diagnóstico não começa no exame.
Começa na escuta.

E, para quem convive com ansiedade, isso faz ainda mais diferença.

Sintomas como palpitação, aperto no peito ou falta de ar não podem ser rotulados automaticamente como “emocionais”, nem investigados de forma superficial. Eles exigem contexto, história clínica e método.

Ansiedade pode coexistir com alterações cardiovasculares, pode mascará-las ou até agravá-las.
Separar uma coisa da outra só é possível quando o paciente é ouvido de verdade e investigado com critério.

O paciente não quer diagnóstico pronto, quer ser ouvido e ter uma investigação de verdade. É assim que conduzo cada atendimento no consultório.

Se você sente que seus sintomas precisam ser investigados com mais escuta e critério, eu posso te ajudar.

27/01/2026

“Se eu soubesse antes…”
Essa é uma das frases que mais escuto no consultório.

E, na maioria das vezes, ela vem de pacientes que esperaram sintomas para procurar ajuda, quando, na realidade, as principais doenças cardiovasculares evoluem de forma silenciosa.

Hipertensão, colesterol alto, diabetes e alterações metabólicas podem causar dano progressivo ao coração e aos vasos muito antes de qualquer dor no peito ou falta de ar.

Quando os sintomas aparecem, o processo muitas vezes já está avançado.

Por isso, prevenção não é exagero nem ansiedade médica. É avaliar risco, acompanhar indicadores e intervir antes que o problema se manifeste.

↗️Compartilhe este post com quem sempre adia o cuidado com a saúde.

26/01/2026

As diretrizes mais recentes mudaram a forma como a hipertensão deve ser interpretada.

Hoje, não é apenas o número da pressão que importa, mas o contexto clínico completo: risco cardiovascular, idade, comorbidades e acompanhamento ao longo do tempo.

O mesmo valor de pressão pode ter significados diferentes para pessoas diferentes.

Reaprender sobre hipertensão é alinhar o cuidado à melhor evidência científica, com mais precisão diagnóstica, metas individualizadas e decisões mais seguras.

Se esse conteúdo fez sentido para você, encaminhe para alguém que também convive com hipertensão.

22/01/2026

Essa história real é um alerta importante de saúde.

Informação também é uma forma de prevenção, e pode evitar que situações assim se repitam.
↗️Encaminhe para algum conhecido que esteja usando ‘’caneta emagrecedora’’.

21/01/2026

Eu me formei em medicina em 2012, na Universidade Estadual de Santa Cruz (UESC).

Hoje, ver a instituição receber nota máxima (5) no ENADEMED 2025 reafirma algo que aprendi lá atrás: boa medicina começa na base.

Fui formado em um modelo que valorizava a Medicina de Família e Comunidade, a formação científica baseada em evidências, o contato real com as pessoas e a compreensão do ser humano em todas as suas dimensões: biológica, social e humana.

Porque, no fim, medicina de verdade é feita por quem gosta de gente. De servir. De cuidar.

20/01/2026

É seu coração que está falando… assista o vídeo até o final! E encaminha para aquela pessoa que quer “meter o shape”.

19/01/2026

O que chamam de “infarto fulminante” geralmente é um infarto que evolui rápido demais para uma arritmia fatal.

Muitas vezes, os sinais estavam lá. Só foram confundidos com cansaço, ansiedade ou estresse.

Informação, acompanhamento e prevenção ainda são as formas mais eficazes de mudar esse final.

Encaminha e salve este post. Ele pode salvar uma vida.

16/01/2026

Calor extremo não é só desconforto. É risco à saúde. ☀️🔥
Você sabe como o calor afeta o seu corpo? E quais os riscos?

👉 Te explico de forma simples neste vídeo.
Assista e compartilhe. Informação também é prevenção.

13/01/2026

Pressão alta no verão é mais comum do que parece.
Janeiro, calor intenso, mudança de rotina, mais sal e álcool criam o cenário ideal para a descompensação da pressão arterial.

Dor de cabeça forte, visão turva e mal-estar persistente não são normais. Quando esses sintomas aparecem, é sinal de que a pressão ultrapassou o limite de segurança.

No calor, o corpo perde líquido e tenta se proteger:

👉 aperta os vasos
👉 retém sal
👉 e a pressão sobe

Somado aos excessos típicos de janeiro, até quem estava “controlado” pode descompensar.

Por isso, acompanhamento não entra em férias.

✔️ Um check-up no momento certo evita sustos
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Cuidar do coração também faz parte do descanso.

📲Agende sua avaliação cardiológica e mantenha sua saúde em dia, mesmo no verão.

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