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Physiocorp

Há 14 anos cuidamos de Salvador, com foco na promoção da saúde e qualidade de vida. A nossa espe

Há 20 anos cuidamos de Salvador, com foco na promoção da saúde e qualidade de vida. Localizada na Avenida Tancredo Neves, um dos principais centros empresariais da Capital, a Physiocorp dispõe de serviços como:

* RPG
* Fisioterapia Pélvica (Urológica, Ginecológica e Proctológica)
* Fisioterapia Ortotraumatologica
* Nutrição
* Urologia
* Ortopedia

Cuidando de você com excelência e acolhimento, porque sua saúde é o nosso compromisso. 💙

06/08/2025

Você sabia que a fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada no alívio das cólicas menstruais?

Essa abordagem trabalha os músculos do assoalho pélvico, melhorando a circulação e reduzindo a tensão na região abdominal e lombar, que são comuns durante o período menstrual.

Além disso, a fisioterapia pélvica pode ajudar a prevenir desconfortos futuros e melhorar a qualidade de vida durante o ciclo menstrual.

Se as cólicas estão atrapalhando seu dia a dia, vale a pena conhecer essa opção!

04/08/2025

Sofre com intestino preso? Pequenas mudanças na alimentação podem ajudar muito no funcionamento do seu intestino!

Confira 3 estratégias simples para aliviar o problema.

Combine essas dicas com hábitos de vida saudáveis e, se o problema persistir, procure um profissional para avaliação.

01/08/2025

A dor de cabeça tensional é uma das queixas mais comuns e costuma estar relacionada à tensão muscular na região do pescoço e ombros — muitas vezes causada por má postura ou estresse.

A RPG (Reeducação Postural Global) atua corrigindo esses desequilíbrios posturais e ajudando a relaxar a musculatura, o que pode reduzir a frequência e a intensidade dessas dores.

Se você sofre com dores de cabeça frequentes, conhecer essa técnica pode ser um caminho para o alívio e a melhora da qualidade de vida.

30/07/2025

Você sente dores nas costas, pescoço ou ombros ao final do dia? A causa pode estar na sua postura durante as atividades diárias — seja no trabalho, no celular ou em casa.

Manter a coluna alinhada e a postura correta é fundamental para evitar essas dores que incomodam e limitam sua rotina. Pequenos ajustes, como posicionar a tela do computador na altura dos olhos e fazer pausas para alongar, já fazem grande diferença.

Se o desconforto persistir, procure orientação profissional para avaliação e tratamento personalizados.

Cuidar da postura é cuidar da sua qualidade de vida!

28/07/2025

Sente aquele cansaço no meio do dia? A alimentação pode ser sua maior aliada para manter a energia lá em cima!

Confira algumas estratégias simples para garantir disposição e foco:

🥑 Invista em refeições balanceadas com carboidratos complexos, proteínas magras e gorduras saudáveis.

💧 Hidrate-se ao longo do dia — a desidratação é uma das causas da fadiga.

🍓 Consuma frutas e verduras ricas em vitaminas e minerais que ajudam no metabolismo energético.

⏳ Faça pequenas refeições a cada 3 horas para manter o nível de açúcar no sangue estável.

☕ Modere o consumo de cafeína, evitando picos e quedas bruscas de energia.

Com essas dicas, seu corpo e mente funcionam melhor, dia após dia!

25/07/2025

Você passa muito tempo olhando para o celular e sente dores no pescoço, ombros ou costas? A má postura durante o uso desses dispositivos pode causar desconfortos e até lesões ao longo do tempo.

A RPG (Reeducação Postural Global) é uma técnica fisioterapêutica que atua justamente para corrigir esses desvios posturais. Por meio de exercícios específicos e alongamentos, a RPG ajuda a:

✔ Realinhar a coluna e os músculos;
✔ Reduzir tensões e dores causadas pela postura incorreta;
✔ Melhorar a consciência corporal para evitar recaídas;
✔ Prevenir problemas futuros como hérnias de disco e cervicalgia.

Se você quer se livrar das dores e melhorar sua postura, a RPG pode ser a solução!

23/07/2025

Você já ficou em dúvida se precisava alongar ou fortalecer para aliviar dores ou melhorar sua postura?

Apesar de estarem ligados ao movimento e à saúde muscular, alongamento e fortalecimento têm papéis diferentes — e se complementam!

O ideal é buscar equilíbrio: músculos mais fortes e flexíveis funcionam melhor, resistem mais ao esforço e doem menos no dia a dia.

Na dúvida sobre o que seu corpo precisa? Avaliação com um profissional é essencial para um plano individualizado!

21/07/2025

Quer começar uma dieta rica em fibras, mas não sabe por onde começar? A gente te ajuda!

As fibras são essenciais para o bom funcionamento do intestino, controle da glicemia e saciedade. E o melhor: com pequenas mudanças no dia a dia, já é possível notar os benefícios.

✅ Inclua frutas com casca, como maçã e pera
✅ Prefira arroz e pães integrais
✅ Consuma mais legumes crus e folhas verdes
✅ Adicione sementes como chia e linhaça nas refeições
✅ Beba bastante água — ela é essencial para as fibras fazerem efeito!

Comece aos poucos e sinta a diferença no seu corpo e bem-estar.

18/07/2025

Você sabia que a alimentação pode ser uma grande aliada em cada fase do seu ciclo menstrual?

Respeitar e nutrir o seu corpo em cada fase é um ato de autocuidado cíclico.

16/07/2025

Você sabia que as lesões por esforço repetitivo podem impactar sua qualidade de vida? Adotar práticas simples no dia a dia pode fazer toda a diferença.

Previna e trate as lesões por esforço repetitivo com cuidados que promovem o bem-estar e a qualidade de vida!

14/07/2025

Nem sempre o açúcar aparece com o nome “açúcar” nos rótulos. Muitas vezes, ele está disfarçado com outros nomes que passam despercebidos.

Xarope de glicose, maltodextrina, açúcar invertido, dextrose, frutose... tudo isso é açúcar escondido nos alimentos industrializados.

Ele pode estar presente em molhos prontos, pães de forma, sucos de caixinha, iogurtes e até em alimentos considerados “fit”.

Fique atento aos rótulos e escolha com consciência. Pequenas mudanças fazem uma grande diferença na sua saúde!

11/07/2025

Você já ouviu falar em liberação miofascial?

Essa técnica é voltada para o alívio de tensões musculares e dores crônicas, atuando diretamente nas fáscias — estruturas que envolvem nossos músculos e articulações.

Com toques manuais ou instrumentos como rolos e bolas, conseguimos melhorar a mobilidade, reduzir desconfortos e até prevenir lesões.

Se você sente aquele incômodo persistente ou uma rigidez que não passa, pode ser hora de experimentar.

Endereço

Avenida Tancredo Neves, Ed. Salvador Trade Center, 1632, Torre Norte, Sala 906, Caminho Das Arvores
Salvador, BA
41820-020

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Site

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